1、骨質疏鬆可以吃善存片嗎
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2、堅持吃善存有什麼好處？
它是微量營養素補充劑，如果你缺乏可以服用，如果你每天能夠保證蔬菜水果，又不是特殊人群（比如孕婦等等缺乏的人），就真的沒有必要再吃下去了，畢竟是葯，是葯三分毒。
維生素吃天然的好，如果你的飲食長期不能夠滿足機體的維生素需要，那麼才可能要考慮服用補充劑，也就是非天然的維生素。維生素分為2類，有水溶性和脂溶性，後者能夠在體內蓄積，如果吃多了會有中毒症狀，所以維生素葯物也不能亂吃啊，天然的食物中的維生素很多是以前體形式存在的，當機體需要時才轉化，多餘的有些能夠主動排除，而且不含葯物添加劑什麼的，所以比較好。
3、每天吃善存片好嗎
口服維生素是人工合成或是提煉的，此類維生素對於人體來說：其吸收率、利用率等都還沒有明確的研究成果。而且這些維生素對人類的作用最關鍵的就是它們的活性（天然食物本身所具有的，對人體生理活動起關鍵作用，能直接利用），而人工合成的維生素其活性的作用到目前為止都沒有明確的研究成果，我認為：吃人工的維生素，是吃了也白吃，純粹是心理安慰。
從食物中獲取的維生素（有生物活性）會在人體的代謝過程起關鍵作用，因為人體許多的代謝途徑需要維生素才能完成，是人體必不可缺的營養元素。
我建議：想要補充維生素還是從食物里補充比較好，吸收率也高，活性作用也高，又便宜。
如想補充維生素C，可以多吃柑橘類水果、新鮮棗、青椒、山楂、獼猴桃等，還有那些深色的蔬菜都含有豐富的維生素，既可以增加維生素的補充又可以一飽口福。 而維生素E在自然界中分布甚廣，又是脂溶性維生素，會在人體內蓄積，一般情況下不會缺乏；植物油、硬果、豆類及其他谷類中有非常豐富的維生素E。
現在市面上的維生素片劑中每片含量都很高，一般都會超過人體每天所需的量，雖然目前還沒聽到有人因維生素過量中毒而死的，但有許多動物實驗和臨床研究表明：過量的服用維生素片會引起不良反應。
如果你真的要補充維生素片劑的話，盡量在醫生知道下服用比較安全。
4、中老年吃善存好不好
用於保健可以的，因為中老年人身體的礦物元素、維生素隨著年齡的增長在逐年流失，應該及時補充
5、長期吃善存片身體有什麼變化？
善存片對於提高機體免疫力有很好的療效。但是是葯三分毒，善存片也是有副作用的，長期過量使用有可能導致腹脹、腹瀉等症狀，建議謹慎服用。
6、善存片吃了好嗎？
善存片是補充微量元素用的，吃了是有好處的，應在飯後1--2個小時吃，孕婦吃了也是可以補充所虛的葉酸，是預防胎兒發育神經管的畸形的葯物，吃到滿三個月就行了，多吃蔬菜和水果，還要含纖維素高的食物，
7、吃善存片有什麼好處？
善存能提高A-Zn的各種維生素礦物質補充，不僅能提高人的抵抗力，還能改善氣色，使精力充沛。有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。
在合理膳食的基礎上補充善存，可以滿足家人每天對維生素專、礦物質的需求，彌補膳食攝入的不足，有利於營養素間發揮協同作用。屬
8、48歲女人鈣流失嚴重吃善存片好還是善存銀片嗎
吃善存銀片的功效很好。那麼善存銀片效果如何呢?比一般善存多了什麼專呢?現在我們就一起來了解屬一下。
善存片為維生素及礦物質類非處方葯葯品，用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。目前國內市場上的善存片有：善存多維元素片(29)、善存佳維片、小兒善存片、善存小佳維、善存銀片。
善存銀片為維生素及礦物質類非處方葯葯品，用於50歲以上的成年人的維生素和礦物質補充。
善存銀片比一般善存多了什麼呢?其實善存銀片就是善存的其中一種。善存片包含的種類很多，適用於各年齡人群，而善存銀片僅用於50歲以上的成年人。
注意事項：1.嚴格按規定的劑量服用、需要大量服用時、請咨詢醫師或葯師。
2.如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。
3.對該葯品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
4.該葯品性狀發生改變時禁止使用。
5.請將該葯品放在兒童不能接觸的地方。
6.如正在使用其他葯品，使用該葯品前請咨詢醫師或葯師。
葯物相互作用1.抗酸葯可影響該葯品中維生素A的吸收，故不應同服。
2.不應與含有大量鎂，鈣的葯物合用，以免引起高鎂，高鈣血症。
3.如與其他葯物同時使用可能會發生葯物相互作用，詳情請咨詢醫師或葯師。
9、缺鈣的人（骨質疏鬆的）在吃著鈣片的同時可以吃善存多維片么？
完全可以，鈣確實不是吃得越多越好，主要是注意鈣的吸收，多維片里含有多種維生素可以促進鈣的吸收，而且你這量不算大，同時建議平時多吃點青菜，攝取維生素，適量曬曬太陽，促進鈣吸收