廣東首個骨質疏鬆研究所成立

1、骨質疏鬆應該看哪一科

你好，骨質疏鬆首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收 ，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦於不了解哪些食品鈣源豐富，那麼這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶製品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其製品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。

2、骨質疏鬆除了缺鈣以外哪些還是它的背後推手？

想要很好的預防骨質疏鬆的話，那麼首先我們確實應該注意自己的身體是否缺鈣，因為這是治療骨質疏鬆的一切先決條件的第1位，那麼當我們很好的補充鈣質之後，我們如果還有骨質疏鬆的感覺的話，很有可能就是我們肌肉的問題了，因為如果我們肌肉的密度不夠強大的話，那麼即使我們再補鈣的話也會收效甚微，所以我們也應該加強肌肉的強度，因此想要完全的根治骨質疏鬆的話，還應該加強體育鍛煉，對於一些中老年人來說，每天保持合理的鍛煉對於預防骨質疏鬆也是非常重要的一項。那麼在日常生活當中，我們想要預防骨質疏鬆的話，我建議大家應該根據以下幾個順序來做：

1、補鈣

預防骨質疏鬆或治療骨質疏鬆，第1點應該做到的當然是補鈣，生活當中補鈣的方法比較多，我推薦大家盡量多喝一點牛奶來補鈣，因為牛奶當中除了含有豐富的鈣質，還有很多其他營養物質，這對於我們身體健康來說是非常重要的，當然我們也可以每天吃一片濃縮鈣片來輔助補鈣。

2、保持合理的運動

第2點我們應該做到的，就是在補鈣過後，每天保持合理的運動合理的運動可以加強我們的肌肉密度，這對於後期預防骨質疏鬆和治療骨質疏鬆都有著非常好的療效，所以我們可以根據自己身的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。

3、保持良好的睡眠

合理的做到以上2點之後，我們也應該注意保持良好的睡眠，因為在睡眠的過程當中，我們對鈣質的吸收是最快的，而且經常運動的情況下，我們也需要通過睡眠來恢復我們的精力和身體狀態。

3、廣東天然葯物研究與開發重點實驗室的簡介

實驗室在2001年2月通過驗收，2003年10月和2006年10月分別在省級重點實驗室評估評為良好和合格實驗室。實驗室多年來堅持發揮學科優勢和原有的基礎，在依託單位廣東醫學院支持下，作為高等院校的研究機構，重視基礎研究與開發研究相結合，目前已成為重要的科學研究和人才培養基地，為我省豐富的天然葯用資源的利用，為抗腫瘤、抗骨質疏鬆症新葯的研究與開發提供了良好的實驗平台。
實驗室在廣東醫學院湛江校區佔地面積1200平方米，配備了價值600餘萬元的儀器設備，並共享我校分析中心價值2000多萬的儀器；東莞校區設有中葯與新葯研究所、中美腫瘤研究所和衰老研究所及其800多萬儀器設備，可作為天然葯物研究與開發的共享實驗平台。 實驗室以課題組制和開放實驗室相結合，聯系學校葯學院、廣東醫學院醫葯開發中心、中葯與新葯研究所、中美腫瘤研究所、衰老研究所、粵西分析中心、實驗動物中心和直屬附屬醫院等8個相關單位及其與葯物研究相關單位的科研骨幹力量，使實驗室固定人員達33人，其中專職人員14名，兼職人員19名。固定人員中有博士學位佔38%，此外還有4名特聘教授和客座教授，並成立了由國內醫葯學界知名專家及廣東醫學院學術帶頭人組成的學術委員會。實驗室機構下設制劑工藝、葯物分析與鑒定、葯理與毒理、臨床葯理、骨生物學等5個研究室和1個綜合管理辦公室。
實驗室的目標是從天然葯用資源中研究與開發擁有自主知識產權的創新葯物，重點開展抗腫瘤葯物、抗骨質疏鬆葯物及抗衰老葯物的研究，開發具有應用前景的新葯和保健食品。其中，植物葯半邊旗抗腫瘤效應得到了肯定，其抗癌活性成分的分離與鑒定獲得國家發明專利，並制定了半邊旗的地方標准，通過了廣東省「地方慣用葯材標准」品種鑒定，首次被錄入廣東省葯材標准。在抗骨質疏鬆葯物研究方面，從調控骨髓基質幹細胞的分化方向為靶標，通過多種骨質疏鬆症動物模型的應用，篩選了多種具有顯著防治骨質疏鬆作用的中葯有效成分，獲得7項發明專利，分別研製了應用於原發性骨質疏鬆症的「補骨膠囊「、「壯骨腎寶」，及用於對抗糖皮質激素性骨質疏鬆的「丹參骨寶」。其中「丹參骨寶」作為中葯二次開發及其葯物新用途，已與企業達成合作進行新葯攻堅。此外，結腸靶向吸收抗骨質疏鬆新葯「鹿骨肽膠囊」獲得成功轉化。
實驗室成立以來，共承擔或合作承擔科研項目100多項,課題經費總計超1000萬元。實驗室人員（含所指導的研究生）在正式刊物上發表學術論文 380 篇，其中被SCI、EI收錄20 篇，出版專著 2 部。開發出的「鹿骨肽」pH依賴型復合骨肽膠囊、半邊旗有效成分制劑「白雪平」、「復方丙酸氯倍他索乳膏」等科研成果已轉讓，轉讓金額共760萬元。此外，實驗室積極為人才培養提供條件，已培養碩士生68 名，聯合培養博士生 5 名。實驗室在國內和國際學術交流、課題合作、客座研究、進修學習等也提供了一個重要的公共平台。

4、關於中年女性骨質疏鬆

骨質疏鬆症是一種常見現象，你要多吃奶製品，同時補充植物雌激素，比如大豆異黃酮或者維生素E等，豆製品每天都要有，慢慢調養。

5、廣東天然葯物研究與開發重點實驗室的開發項目

1、抗衰老、抗骨質疏鬆功能性食品和新葯系列產品
項目1-1 防治骨質疏鬆症的中葯復方制劑-補骨膠囊
項目1-2 專供婦女絕經期 骨質疏鬆症治療用的新葯- 婦康骨寶膠囊
項目1-3 專供老年性骨質疏鬆症患者治療用的新葯-芪康骨寶
項目1-4 具有抗衰老、防治骨質疏鬆症的保健食品-鐵力士膠囊
項目1-5 具有治療骨質疏鬆和腰腿痛等特效的經皮給葯貼膏-補骨止痛貼
項目1-6 專供預防長期應用糖皮質激素骨質疏鬆等不良反應的新葯-丹參骨寶
項目1-7 預防長期應用糖皮質激素骨質疏鬆新用途的新葯-丹參顆粒
項目1-8 預防老年性骨質疏鬆及化療葯物骨毒性新用途的新葯-復方丹參片
項目1-9 黃芪多糖和司坦唑醇組成的新型抗骨質疏鬆新葯-芪司骨寶
項目1-10 防治骨質疏鬆症的中葯復方制劑-仙珍骨寶
項目1-11促進脂肪轉化為骨骼與肌肉的新型減肥制劑-壯骨減肥顆粒
2、華氏系列皮膚外用制劑和新葯系列產品
項目2-1 具有消炎、止癢、抗菌作用的外用中葯浴劑-華芙露
項目2-2 具有抗菌、消炎、止痛作用的外用西葯新葯-炎菌清
項目2-3 治療痤瘡的外用制劑西葯新葯-瘡凈塗劑
項目2-4 具有止癢、防止皮膚角化的外用霜劑-華爾舒霜
項目2-5 具有抑制疤痕形成的的外用霜劑-奔消疤膏
項目2-6 具有抗炎、抗過敏和止癢等作用的外用霜劑-華雅聖霜
項目2-7 抗真菌特效葯的外用塗劑-華珍露
項目2-8 研製中的其他皮膚外用制劑
3、具有顯著防癌、抗癌作用的保健食品與新葯系列產品
項目3-1 抗腫瘤新葯-半邊旗膠囊
項目3-2 抗腫瘤新葯-半邊旗總二萜注射劑
項目3-3 具有高效低毒的抗癌新葯-環康扶正膠囊
4、具有降血糖、降血脂和減肥等功效的保健餅干係列產品
項目4-1 專供糖尿病病人服用的保健餅干
項目4-2 具有降脂、減肥功能的保健餅干
項目4-3 具有補血益智作用的專供兒童服用的保健餅干
項目4-4 專供消化性潰瘍病人服用的保健餅干
項目4-5 專供老年人服用的預防骨質疏鬆症的保健餅干
5、具有消炎、止咳、戒煙等功效的保健食用糖和含片系列產品
項目5-1 具有消炎、止咳和清音功效的園丁糖和園丁含片
項目5-2 有提神益智功效的戒煙糖和戒煙含片
項目5-3 具有止咳功效的止咳糖和止咳含片
項目5-4 具有抗過敏作用的抗過敏糖和抗過敏含片
項目5-5 清熱糖和清熱含片，抗感冒糖和抗感冒含片
6、具有防治脂肪肝和肝硬化的功能性食品和新葯系列產品
項目6-1 防治脂肪肝和肝硬化的保健食品-紅苓肝寶
項目6-2 具有護肝降酶作用的中葯新葯-護肝寶
7、研究中的幾種具有健胃、安神、抗炎等特效中葯新葯系列產品
項目7-1 治療各種急慢性胃炎及消化性潰瘍的特效中葯-健胃寶
項目7-2 治療失眠等神經症的特效新葯-珍珠安神膠囊
項目7-3 具有高效、特效、副作用低的抗炎新葯-芪松抗炎膠囊
項目7-4 具有清熱、解毒、抗菌、抗病毒作用的復方銀花口服液
項目7-5 具有美容養顏功效的廣醫羊胎素膠囊
項目7-6 具有補充生命細胞新能量作用的廣醫核酸
項目7-7 酵母補血膠囊
項目7-8 酵母開胃膠囊
8、具有特殊療效的保健飲料系列產品
項目8-1 適合於運動員服用的中葯飲料-人參力士飲料
項目8-2 降脂減肥的保健飲料-首烏降脂飲料
項目8-3 具有補充營養、增強智力的益智豆奶-小博士豆奶
9、具有特效的經皮給葯貼膏系列產品項目
項目9-1 具有治療骨質疏鬆和腰腿痛等特效的經皮給葯貼膏-補骨止痛貼
項目9-2 經皮給葯的特效抗癌貼膏-抗癌貼
項目9-3 經皮給葯的特效貼劑-安神催眠貼
項目9-4 治療老年性便泌的中葯經皮給葯制劑-通便貼
10、消毒劑和口腔制劑系列產品
項目10-1 廣醫牌強效滅菌劑
項目10-2 廣醫牌消菌清消毒液
項目10-3 廣醫牌華芙消毒液
項目10-4 具有消炎、抗菌、止痛健齒作用的口腔含漱液
項目10-5 口腔潰瘍的特效制劑-口瘡平塗劑

6、牛奶喝多了 反而會引起骨質疏鬆？

捲入經濟糾紛案的林光常教授曾這樣說過，最近一位北京的醫生也提出贊成這種說法。這些東西見仁見智，反對與贊成的也都有其各自的理論依據。但牛奶不宜多喝卻是很多營養學家提倡的，畢竟成人和成體動物都不再需要哺乳了。而且有數據顯示，牛奶與乳腺癌的發病率之間的確有些關系。現代社會的牛奶經超高溫滅菌製成，有益的營養成份被破壞很多，牛奶生產過程中的均質化造成人類動脈硬化的說法至今也無定論，還沒有人能擔保均質化生產不會破壞人類的動脈。而且為防止牛乳腺炎及其它疾病所注射的抗生素及其它葯物殘留肯定也會在牛奶中有所體現。這是個化工食品的時代。我的建議是睡眠不好的人可睡前喝牛奶，有助入眠，偶而喝也不錯。但不要大量喝。

7、廣東天然葯物研究與開發重點實驗室的研究方向

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8、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？

骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。

骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。

因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。