黃瓜仔能冶骨質疏鬆嗎

1、請問一下老中醫，黃瓜仔能治病嗎

指導意抄見：
黃瓜籽粉襲有補鈣，接骨，壯骨，強身的作用，對老年人的腰腿疼，骨質疏鬆，骨股頭壞死都有很好的作用。其功效：續筋接骨；祛風；消痰。主治：骨折筋傷；風濕痹痛；老年痰喘。用法用量：內服：研末，3-10g；或入丸、散。外用：適量，研末調敷。

2、黃瓜仔補鈣效果好嗎！

我為你查過相關資copy料，黃瓜籽補鈣效果一般般的。
1、黃瓜籽的鈣含量大約60mg/100g，比鈣片牛奶的含鈣量低很多（參考文獻1）。
2、這些鈣含量遠比不過一些日常食物，如牛奶、酸棗糕中鈣質的含量！不要被買黃瓜籽的忽悠了。
3、要補鈣可以多吃一些含鈣量高的食物。比如芝麻醬、蝦皮、牛奶、乳酪、海參、紫菜、黑木耳等。
4、可以適當吃一些補鈣產品，如鈣片（者力佳媽媽螺旋營養鈣奶片，每片含100mg鈣），補鈣口服液等。
文獻數據來源：
1. 黃瓜子粉中微量元素的含量測定

3、黃瓜籽粉能補鈣嗎

說起黃瓜，在日常的生活當中，估計大部分人都吃過，它是一種特別常見的蔬菜。其實很多人也比較明白，它具有一定的營養價值，然而黃瓜籽卻很少有人知道它的營養價值，甚至於拿它來做保健。其實有些人利用黃瓜籽粉進行補鈣，對於這種是否能產生效果，估計大家不太清楚。有人覺得它是可以補鈣的，而有人它可以補鈣是謠言。簡單來說，黃瓜籽的確是能夠補鈣，這並不是謠言。

1、黃瓜籽粉真的能補鈣嗎

黃瓜籽粉裡面含有豐富的營養成分，其實它也可以很好的補鈣。根據大量的數據顯示：黃瓜籽粉補鈣的效果要比牛奶好很多，畢竟它裡面的營養成分要比牛奶高很多。另外它裡面的含鈣的濃度也是比較高的，而且特別容易被人體吸收。

2、黃瓜籽粉如何才能更好的補鈣

在日常的生活當中，大家要是想更好的補鈣，可以嘗試利用黃瓜籽粉跟魚肝油一同服用，這樣可以有效的提高補鈣的效果。但是大家也需要注意補鈣的時候，一定要注意黃瓜籽攝入的量，否則鈣補的太多，也會對人體造成一定的影響。

3、黃瓜籽到底應該如何吃

黃瓜籽在生活當中不太被重視，然而它的營養價值比較高。如果大家想吃黃瓜籽的話，不妨將黃瓜籽直接研磨成粉末。這樣食用的話，不僅有利於吸收，而且還能夠攝入豐富的營養物質。

通過以上的介紹，估計大家對於黃瓜籽粉是否能補鈣以及黃瓜籽到底該如何食用有了一個簡單的了解。雖然說黃瓜籽粉補鈣的效果不錯，但是大家在平時的生活當中也需要注意在補鈣之前，最好去醫院進行相關的檢查，避免補鈣太充足，從而出現一些意外的情況。這樣對於想要補鈣的人來說就有點得不償失了。

4、長期吃黃瓜籽,和生菜籽,黑子麻籽,能治療骨質疏鬆么

你好！這幾種籽都是營養十分豐富的食物，長期食用對人體的健康十分有好處。比如黑芝麻籽(36g)，含營養成分如下：從上到下(每天人體需要的百分比）

銅　163％, 錳　39％, 鈣　35％, 磷　32％, 鎂　30％, 鐵　29％, 鋅　25％, 鉬　24％, 硒　23％, 維生素b1　23％

但如果要改變骨質疏鬆的狀態，你要採取以下措施：

補鈣：美國FDA　建議成年人19歲到50歲之間每天所許的鈣質是1200mg（低限)到2500mg（高限).

補維生素D3和維生素K2:　維生素D3促進鈣質的吸收，維生素K2促進鈣質吸收到骨頭中不是軟組織中，沒有K2,會造成肌肉，血管等等其他軟組織鈣化。

1。每天增高鈣的食物或補充劑.　根據芝麻的鈣的含量，你每天至少要吃　108g左右來達到最低限。以下是高含鈣質的食物（食物名稱，食用量，鈣質含量）（1盎司＝28克）：

羽衣甘藍（蔬菜），冷凍8盎司　含鈣　360毫克

大豆毛豆，綠色，煮8盎司　175毫克

沙丁魚罐頭，用3盎司（含骨頭）325毫克

三文魚，罐頭含骨頭3盎司　180毫克

蝦，罐裝3盎司125毫克

酸奶，素食，低脂肪6盎司　310毫克

牛奶，脫脂，低脂肪，整個8盎司　300毫克

酸奶水果，低脂6盎司　260毫克

如果你要補充鈣質營養素，請購買鈣質的成分是檸檬酸鈣，不要用碳酸鈣。　碳酸鈣被身體利用的很少。

補充維生素D和K的最好辦法是用營養素，如果你需要推薦一種好的補充劑，以下是一種美國功能醫學醫生們信任而且有效營養素含有D3,K2,A,E，很全面。如果慎重地要改變骨質疏鬆的症狀一定要補這種營養素：

你可以在京東的初藍海外專營店找到。從現在開始補，吃兩瓶之後效果就會不錯。我的母親60多歲醫生就告訴她的骨質疏鬆特別嚴重。自從她補充維生素D和K同時加高鈣的食物（以上食物）。她的症狀幾乎全部好了。她現在70歲了，她說她覺得比50歲的時候更健康！

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5、黃瓜籽可以補鈣么？

可以補鈣的

黃瓜籽補鈣的說法最早是從唐代的一本醫學書《本草拾遺》上面有記載，在《中國醫葯寶典》裡面也說黃瓜籽具有壯骨、補鈣以及接骨的作用，正確的服用黃瓜籽補鈣的方法就是先把黃瓜籽炒香，然後磨成粉末，再把皮弄掉服用。

黃瓜籽粉的壯骨效果非常厲害，它的補鈣速度也非常快，長期堅持服用黃瓜籽粉可以治療以及修復估值損傷以及勞傷和骨頭壞死等等的作用，它能夠調節我們體內的七傷以及五癆，而且還具有通便潤腸的作用，減肥人士也可以服用黃瓜籽，因為黃瓜籽也具有減肥的作用。

(5)黃瓜仔能冶骨質疏鬆嗎擴展資料：

黃瓜和以下食物不能吃

1、黃瓜不能和西紅柿一起吃

由於黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。

2、黃瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐館都有這道冷盤。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食

6、黃瓜籽有什麼功效，能補鈣嗎？拜託了各位 謝謝

黃瓜籽——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。以前家裡養的小雞如果腿折斷了，老人會採用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法，幾天後，腿骨就長好了。黃瓜籽粉補鈣的速度很快，壯骨效果極佳。他能調節人體的「五癆」、「七傷」，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有修復和治療的功能，對人體疲勞過度有迅速修復體力的功能，並有潤腸通便之功效。同時對腰酸，背痛，手腳麻木、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和症狀有很好的緩解和治療作用。同時對減肥有意想不到的功效。

7、老黃瓜籽是否補鈣

黃瓜籽粉宜補鈣
小時候家裡養的小雞如果腿折斷了，老人會採用老黃瓜籽回喂小雞的補鈣辦法答。其實生活中也證明黃瓜籽粉是民間接骨壯骨的好東西。它對骨質疏鬆、補鈣，恢復骨膜之功能的最佳秘方，同時也對肝、胃、脾、肺、腎等都有恢復和治療的功能。如果因缺鈣引起的關節痛、頸椎痛、腰腿痛、骨質疏鬆等都可以用黃瓜籽或其他可食用葯用的菜籽來幫忙。

8、黃瓜籽能補鈣嗎..

黃瓜籽
每公斤黃瓜籽含有 898.6 毫克鈣，每百克黃瓜籽含 0.72 克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素 A 、維生素 E 及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。專家指出，鈣是骨骼的主要成份，保持骨骼強健、體態健康，唯有及早儲備鈣質。 在民間，家禽骨折，食之黃瓜籽，自然接骨，黃瓜籽在民間治療疾病已有悠久的歷史，是老年人最熟知接骨，壯骨及補鈣的 最佳秘方，對腰腿痛，骨質疏鬆，風濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，各種缺鈣症狀及對肝.脾.胃.腎.肺.調節人的「五癆」，「七傷」等臟器的疾病，也有恢復和保健的功能，

菠菜籽
治療咳嗽氣喘：用文火炒黃，研末，每次溫水服用1．5克，每日2次，連服7日。

以上兩樣可以一起吃。

另外，下面是菠菜的搭配禁忌：
韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。這里要特別提醒農村的朋友，炒蔬菜時注意不要放韭菜，況且色澤搭配也不科學。

菠菜不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。

菠菜不宜炒豬肝，豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素C較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素C氧化而失去本身的營養價值。
參考資料：http://www.hi-business.com/2006/s33257009/

9、黃瓜籽補鈣嗎?骨質疏鬆吃了有用嗎？

黃瓜籽粒。
還能補鈣。
沒有這么大
的效果吧。
還是第一次聽說