奶茶骨質疏鬆

1、奶茶的成分到底有些什麼？

奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。

椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝一、兩杯解個饞即可。

(1)奶茶骨質疏鬆擴展資料

經常喝奶茶的危害

1、易導致冠心病

奶精不僅價格便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。正常情況下，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。

2、會誘發骨質疏鬆

一般來說，經常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經常的使用，就會對身體產生危害的，飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

3、易患肥胖症

因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，易胖。

4、易導致心血管病

常喝奶茶會增加患上心血管疾病的危險，因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。

5、影響智力發育

奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標准添加的，但喝多了就有危害，特別是對孩子智力發育和行為健康。

6、加劇高血壓

有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。　

2、奶茶對身體有什麼危害

飲足奶茶對身體的危害：

1、肥胖

奶茶屬於高糖、高熱量的食品，常喝奶茶的話，奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，發胖是無可避免的。

2、疾病

奶茶中的奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質，如果我們長期攝入，就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。同時，奶精中含有反式脂肪酸，很容易導致冠心病，奶茶中所包含的植脂末，容易導致血栓的形成。

3、神經過敏

經常性的使用奶茶使我們的腦袋清醒，很容易造成神經過敏，導致精神異常亢奮，甚至會導致你你經常焦慮的話，還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀的形成。

4、癌症

奶茶為了保鮮會加入一些防腐劑，而防腐劑對我們的身體危害大家都是知道的，嚴重的話還有可能會致癌。

5、生育能力下降

奶茶中奶精的主要成分是氫化植物油，是脂肪酸的一種，長期食用這種物質會影響人體內精子卵子的活力，會抑制男性荷爾蒙的分泌，甚至影響精子的活力，使精子的質量大大下降，從而精子的活躍性降低，嚴重時更可能會導致身體不孕不育。

(2)奶茶骨質疏鬆擴展資料：

一杯奶茶的咖啡因含量等於4杯咖啡，含糖量竟等於14塊方糖!

上海消保委曾對多家「網紅」奶茶店展開比較試驗，結果令人震驚：試驗對比顯示，部分奶茶中的咖啡因含量竟高於咖啡，最高的一杯咖啡因含量等於4杯咖啡，且含糖量最高的奶茶竟等於14塊方糖!

咖啡因高 根據上海消保委的調查，一杯奶茶中咖啡因的平均含量達270mg，最高的含量為428mg，約等於4杯咖啡，並未對含有咖啡因做任何提示。

北京朝陽醫院營養科營養師宋新介紹，人們如果快速大量攝取咖啡因，會引起身體與生理不良反應，如出現神經過敏、易怒、焦慮、失眠等。

對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸等症狀惡化。而且長時間攝入過量咖啡因易造成骨質流失，對骨量保存有不利影響，對於婦女來說，可能會增加患骨質疏鬆的風險。

奶茶原料

奶茶功效

奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。

對酒精和麻醉葯物中毒者，它還能發揮解毒作用。

3、如果長期喝奶茶會有什麼危害。

1、容易導致肥胖
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。據科力普了解，市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2、會增加患上心血管疾病的危險
因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。
3、會造成神經過敏
一般來說，經常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經常的使用，就會對身體產生危害的，飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
4、增加患癌幾率
因為奶茶為了保鮮，所以在製作的時候，會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，可能會致癌。比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名為植脂末的化學物質，這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。

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4、喝奶茶能否到致骨質疏鬆

可以，前提是奶茶裡面真的是放的牛奶，而不是植脂末。

5、喝奶茶能導致關節骨質疏鬆嗎?

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6、奶茶的危害？？？

1、有些奶茶中的「奶」是用植脂末代替牛奶，也就是「假奶」。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿。在這些成分里，部分氫化植物油含有反式脂肪酸。科學研究表明，反式脂肪酸的攝入量和心血管疾病發病率呈正相關。如果長時間喝奶茶就會提高患上心血管疾病的風險。

2、奶茶會讓人興奮是因為「咖啡因」。咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在，健康成人單次咖啡因攝入量最好不要超過200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。

3、含糖量高。一杯奶茶的含糖量約等於一瓶可樂的含糖量，即使是「低糖」、「去糖」或「無糖」的奶茶，也全都有糖。《中國居民膳食指南》中規定「每天糖的攝入量不要超過50g，最好控制在25g以下」，而正常甜度的奶茶含糖量就達到了每杯35g。

4、奶茶好喝是因為脂肪高。脂肪能帶來良好的風味和口感，但是過量的脂肪攝入會引發肥胖，在帶有奶蓋的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均為7g/100mL。成人每日推薦攝入的脂肪小於60g，喝這樣一杯奶茶相當於吃掉了兩頓飯的脂肪。

5、長期喝奶茶的危害有很多，比如，容易導致冠心病，會誘發骨質疏鬆，易患肥胖症，易導致心血管病等。不過這些疾病都是過量長期飲用才會出現的，奶茶當然可以喝，但要注意不能貪杯。

7、奶茶中的糖分和咖啡因極高，會引發癌症、骨質疏鬆等？

流言：奶茶中的糖分和咖啡因極高，會引發癌症、骨質疏鬆等

奶茶糖分和咖啡因極高，攝入糖分一多就會直接引發癌症、骨質疏鬆、變笨、厭食等健康危險。

真相解讀：

備受年輕人喜愛的奶茶，其存在意義早已經不僅僅是一杯飲料時尚街拍中漂亮姑娘造型的一部分，都市白領上下班時手中的必備道具，甚至在微博熱搜上，奶茶都成了曬恩愛的標准形式。

然而，就算群眾基礎如此扎實，民間對於奶茶的評價卻一直都是有爭議的，有說法稱奶茶糖分和咖啡因極高，攝入糖分一多就會直接引發癌症、骨質疏鬆、變笨、厭食等健康危險。果真如此嗎？

實際上，奶茶中糖分的確比較高，並且糖量攝入太多的確不利健康，因此不建議大家多喝含糖飲料，其中包括奶茶。但說攝入糖分一多就會直接引發癌症、骨質疏鬆、變笨、厭食等健康方面的危險，就有些誇張了。

此外，奶茶中的咖啡因會不會「毀掉」人體健康呢？

奶茶中含有咖啡因並不奇怪，很多飲料產品中都含有咖啡因。而且從目前的研究來看，正常人適當、適量攝入咖啡因是安全的，不必過分擔心。美國FDA、歐盟EFSA、加拿大衛生部（Health Canada）等健康機構均認為，對於健康成年人來說，每天攝入不超過400毫克的咖啡因是安全的。

因此，不要盲目誇大奶茶中的糖和咖啡因的危害，適量飲用，不過度攝入就好。

8、常喝維吾爾族的奶茶會導致骨質疏鬆嗎

奶茶不會導致骨質疏鬆的，奶茶裡面的組要成分是茶，如果是製作好的奶茶，喝多對身子是有利的。周邊朋友經常在萬達喝喜年貢茶裡面的奶蓋紅/綠/烏，是健康養生的