吃蜂王漿容易骨質疏鬆嗎

1、老年人吃蜂王漿有什麼好處

蜂王漿2～4克，蜂蜜20～25克，溫開水200～250毫升，混合飲用。

口中含服蜂王漿或蜂王漿片劑（彩圖15）。

小資料：蜂王漿中含有丙種球蛋白、氨基酸、吡哆醇、維生素、微量元素、脂肪酸、酶、核酸、乙醯膽鹼、牛磺酸和激素等多種生理活性物質，老人常吃蜂王漿，能夠健腦長壽，預防老年痴呆、骨質疏鬆、動脈硬化、腦血栓和心肌梗塞，改善性生活。表現在老人服用蜂王漿後，休息好，食慾好，血壓正常，體質增強，氣色好轉，精力旺盛，老年斑減少或消失。有些停經數年的婦女，在食用蜂王漿後出現月經再來的情況。

2、長期吃蜂王漿對身體有益嗎？

有益。有以下好處：

1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經；有滋補，強壯，益肝，健脾的功效；用於病後虛弱、小兒營養不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風濕關節炎、十二指腸潰瘍等症。

2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便秘的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。

3、蜂王漿能明顯增強人體對多種致病因子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復，調整內分泌及新陳代謝，還能有效地增進食慾，改善睡眠並促進生長發育，對人體有極強的保健功能和醫療效果。

4、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網織紅細胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，並使血小板數目增多。

5、長期服用蜂王漿可以促進食慾、增強體質，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。

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蜂王漿的食用禁忌

食用蜂王漿時，也有一些飲食禁忌。由於蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應注意，過敏體質的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由於蜂王漿中有胰島素樣的物質，能增強人體內胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應。

像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外，發育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由於小孩服用蜂王漿後易促進性器官發育，性早熟；營養不良、發育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。

蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

保質期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質含量豐富，在進入血管後可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導致局部血液動力異常，造成微循環障礙，易促發腦血栓的形成。

3、吃蜂王漿有什麼禁忌

蜂王漿的食用禁忌

1，易過敏服用時應注意，過敏體質的人不能食用。

2，體虛、低血糖者、便溏、腹瀉的人群以及孕婦不宜食用。

3，不能用開水或茶水沖服蜂王漿。

4，低血壓，低血糖人群不適合服用。

食用蜂王漿時，也有一些飲食禁忌。由於蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應注意，過敏體質的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由於蜂王漿中有胰島素樣的物質，能增強人體內胰島素的降血糖。

會加劇低血糖反應。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外， 發育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由於小孩服用蜂王漿後易促進性器官發育，性早熟；營養不良、發育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。

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蜂王漿服用的注意事項

1、蜂王漿一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

2、健康兒童、易過敏者慎用蜂王漿。

3、蜂王漿只有堅持服用才有效果，過量服用不僅不能被人體完全吸收，且易造成代謝紊亂。

4、服用蜂王漿的初期，有少數人會出現喉干、腹鳴、腹瀉、惡心等反應，其實這是蜂王漿在調整人體的新陳代謝，加強生理機能，排除體內毒素和廢物，在中醫學上稱為「瞑眩反應」，是好轉現象。所以這時不可停服，而只需減少服用量，一般一星期左右「瞑眩反應」便減輕或消失。

不正確的吃，還會影響到胃腸功能，希望大家注意購買的蜂王漿很多，蜂王漿是在提純之後出售的，所以大家應該注意營養，而且要注意服用方法，蜂王漿可以空腹吃，這樣更有利於吸收，平時大家需要注意身體的調理，這樣更有益於身心健康。並且在日常生活中大家也要注意一些禁忌事項，要注意吃的劑量。

參考資料來源：網路-蜂王漿

4、長期吃蜂王漿好嗎

對人類而言，蜂王漿是一種純天然的高級營養滋補品，並獲得世界公認，長期吃蜂王漿好處也比較多。

臨床實踐證明，連續食用蜂王漿可以明顯地增進食慾、改善睡眠，增強機體的新陳代謝和造血功能，提高身體免疫力。蜂王漿特別適合中老人食用，能延緩人體的衰老進程，對多種疾病，特別是癌症和老年性、慢性疾病具有良好的預防和輔助治療的功效。

長期吃蜂王漿好處很多，但也要注意食用量，成年人保健食用量為每天5克左右，最多可食用10克，治療一般疾病每天治療用量為10~20克，治療癌症等重病或慢性病每天服用蜂王漿20克以上，才能收到較好的效果。

5、每天吃蜂王漿會生病嗎？

蜂王漿是非常好的東西，裡面含有大量人體需要的各種微量元素。
但蜂王漿味道不怎版么樣，而且權不便於儲存，由於儲存不當很容造成營養物質的流失。
所以蜂王漿最佳儲存方式是冷藏，當然有條件的話，能天天只吃新鮮的蜂王漿那就是一種享受了。
蜂王漿我個人覺得的最佳食用方法是：用多數蜂蜜摻少量蜂王漿一起沖服，水溫不能過高，溫熱即可。開水沖容易造成營養物質的流失，是切忌的，冷水沖服雖對營養物質的保護好，但是口感不佳。
最佳食用時間是早上和晚上。早上不能空腹喝，對胃的刺激性大，有部分人如果空腹喝容易造成胃酸胃痛（我深有體會）。晚上睡前一兩小時喝最好。 這兩個時間喝是營養吸收最好的。

6、長期吃蜂王漿有副作用嗎？

沒有。

蜂王漿中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，許多人第一次接觸蜂王漿，就是因為這種味道而留下了不好的印象。

實際上這些超級營養品味道都好不到哪裡去，「液體黃金」蜂王漿是這樣，野山參的味道也是這樣的，很不好聞，很不好吃，但是其營養價值是公認的。

可每天早晚各服用一次，如用於保健，每次3~5克（塑料勺1勺），如用於對某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺。

專家還建議採用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養成分遇熱損失。

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不宜喝蜂王漿的人群：

(1)過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常葯物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。

(2)長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼的物質，而乙醯膽鹼有降壓、降血糖的作用。

(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發揚功能紊亂，導致腹瀉、便秘等症。

(4)手術初期及婦女懷孕時。術後病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發育。

(5)凡肝陽亢盛及濕熱阻滯者，或是發高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。

(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處於發育高峰周期，體內的激素分泌處於復雜的相對平衡狀態，而且供應較為充足，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發育，可能導致巨人症。

但是如果兒童自身發育不全可少量飲用，以促進平衡發育，一旦平衡後即可停止飲用。成人屬於激素缺乏狀態，同時發育停止，飲用蜂王漿則屬於補充不足。

7、吃蜂王漿的好處與壞處？

吃蜂王漿的好處：

1、清除自由基。自由基過多可造成組織、血管損傷，加速老化。蜂王漿中含有的超氧化物歧化酶（SOD），是自由基的主要清除劑，再加上它含有豐富的維生素A、C、E和硒、鋅、銅、錳、鎂等微量元素，是天然的抗氧化劑，也能清除人體代謝過程中積累過多的自由基，使人延年益壽。

2、增強免疫力。人體免疫力下降，是導致衰老和死亡的重要原因。而蜂王漿中含有的王漿酸、牛磺酸、維生素和微量元素可以提高機體免疫力。

3、調整內分泌。葯理研究發現，蜂王漿可興奮性功能，並有促腎上腺皮質激素樣作用，這對保健養生都是有意義的。

4、抑制脂褐素。隨著年齡的增長，人體內一些細胞中的脂褐素蓄積量逐漸增多，從而引起細胞死亡，使機體衰老。而蜂王漿能使機體內過氧化脂質和心肌細胞脂褐素明顯下降，同時它所含有的大量活性物質能激活酶系統，將脂褐素排出體外。

5、核酸的作用。蜂王漿中含有豐富的核酸，而核酸是人類最基本的「生命源」，沒有核酸就沒有生命。如果人體內核酸含量不足就會影響細胞的分裂速度，引起細胞缺陷，使蛋白質合成緩慢，導致機體損傷、病變、衰老，甚至死亡。

6、保持營養平衡。營養平衡是維持人體健康最重要的因素之一。蜂王漿能補充人體必需的營養物質，調節機體生理功能和物質代謝，增強免疫力，防治多種病，從而起到健身、祛病、和延年益壽的作用。

吃蜂王漿的壞處：

1、過敏體質者：這些人可能對蜂王漿中的一些物質起反應，出現氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏症狀。

2、低血壓患者：蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼樣物質，能使血壓降低，因此可導致低血壓患者病情加重。

3、肥胖者：蜂王漿可使機體內部調節能力加強，會使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其它疾病

4、糖尿病患者：蜂王漿含有大量葡萄糖，服食後可使血糖升高。

5、發熱、咯血及黃疸病患者：服用蜂王漿後會促使病情綿延不愈，甚至有惡化的可能。

(7)吃蜂王漿容易骨質疏鬆嗎擴展資料：

蜂王漿的食用量建議：35歲以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，無不適後即可增加用量醫治一般疾病者，日服用15-20克，重症和頑症日服用25-30克，要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或者半年才能見效，間斷服用不會取得理想效果。

蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

保質期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

8、長期吃蜂王漿的副作用

科學家在動物身上試驗發現，蜂王漿可使試驗動物提高蛋白質和氨基酸的利用率版，能促進動權物生長，而對試驗動物的血液、肝、腎功能無任何副作用。截至目前，國內外的研究中也尚未發現蜂王漿引起嚴重副作用的報道。但是有個別剛開始服用蜂王漿的患者，出現某些不良反應，如口乾、腹瀉、心率加快等現象，其實採用科學合理的食用方法，可以改善這些不良反應。

剛開始食用蜂王漿的消費者，如果出現不良反應，應立即減少食用量，並採用階段遞增的食用方法，讓腸胃適應蜂王漿。具體方法為第一周的前三天，每天食用量為2~3克，淺嘗輒止，從第四天開始，每天的食用量增加到5克，第二周食用量翻倍，依次類推，直至正常用量，這個時候就會發現吃蜂王漿已經沒有不良反應了。

蜂王漿是天然營養滋補品，其營養成分復雜，與許多食物和葯物一樣，蜂王漿中的某些營養物質對個別人可能是致敏原，在食用蜂王漿後，可能會產生過敏反應，出現蕁麻疹和哮喘等症狀。為了安全起見，特別是極少數過敏體質的人，食用蜂王漿應從小劑量開始，無不良反應後才能逐步增加到正常食用量。

9、吃蜂王漿的好處與壞處有哪些？