四個月寶寶骨質疏鬆嗎

1、寶寶骨質疏鬆、食慾不振，往往是缺少什麼導致的？

小虎都快一歲了還沒出牙，而且食慾一直也不好。虎媽一直以為他是缺鈣缺鋅，一直補鈣補鋅也沒效果。

後來去醫院做了檢查才知道，竟然是缺磷。

這缺磷還真的很少聽人說起，寶寶體內需要磷呢？

寶寶需要多少磷？

事實上磷也是人體中重要成分之一，85%存在骨骼中，15%在軟組織中，占成人體重的0.65%～1.1%，新生嬰兒體重的0.5%，僅次於鈣的第二多的礦物質元素。

人體需要適量的磷，更是兒童成長時不可或缺的營養素。

每日磷攝取建議量：

0～6個月：需要100毫克；

7～12個月：需要275毫克；

1～3歲：需要460毫克。

寶寶缺磷的危害

人體內總磷量的85%～90%存在於骨骼和牙齒中。

磷和鈣結合形成磷酸鈣，是構成骨骼和牙齒的重要成分。因此一旦缺磷，首當其沖的就是骨骼和牙齒。

寶寶缺磷會引起骨骼、牙齒發育不正常、骨質疏鬆、軟骨病、食慾不振等。

寶寶如何補磷

給寶寶補磷主要還是以食補為主。

磷廣泛存在於動、植物食品中，幾乎所有的食物都含磷，因此人類缺磷是極為少見的。

適合寶寶食用的含磷食物有牛肉、乾酪、魚、海產品、羊肉、肝臟、果仁、花生醬、豬肉、禽肉和全谷粉等。

不過含量最豐富的還屬魚腦，魚腦含有豐富的腦磷脂和卵磷脂，是補腦佳品。

家長可以將以上含磷豐富的食物針對寶寶年齡製作成相應的輔食餵食給寶寶，對於年齡較小的寶寶，建議可以煮成粥給他喝。

維生素D可以促進磷的吸收。

磷在人體內的吸收和排泄大致和鈣一樣。母乳中小孩對磷的吸收量高達85% ，磷的吸收也需要維生素D。

當維生素D缺乏時，血清中的無機磷酸鹽下降，所以注意補充維生素D也有助於磷的吸收。

需要注意的是，含有草酸的食物會抑制磷的吸收，而各種金屬離子鎂、鐵、鋁等也可以和磷酸結合形成不溶性鹽，影響磷的吸收。

另外，過多的鈣的吸收也會與磷形成競爭性抑制，阻礙磷的吸收。因此，在飲食上應該保證磷鈣的合理攝取比例為1:1到1:2。

Tips：食物中的磷含量很豐富，寶寶在添加輔食後只要注意均衡飲食和食物多樣化，一般不會缺磷。

2、孕婦六個月查骨密度檢查結果是骨質疏鬆，是不是很嚴重，寶寶骨質會不會受到影響

骨質疏鬆表明你已經處於缺鈣狀態了，在這個階段比應該加強鈣的補充，一般在孕中期孕媽媽每日的補鈣量應該達到1000mg。出現骨質疏鬆時應該及時到醫院就診，聽從醫生的建議。

3、兒童也會骨質疏鬆嗎？

兒童的話，如果鈣流失嚴重，也會患骨質松疏鬆的。