骨質疏鬆適合艾灸嗎

1、8種人千萬不能艾灸 ，艾灸不適合哪些人做？

1.膚受損者不能艾灸

我們在艾灸的時候，首先要保證艾灸部位的皮膚是完整、沒有受損的。因為艾灸的時候會通過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡、行氣、散寒的功效。如果有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等，再被艾柱溫熱刺激到，容易加重皮膚的受損程度，或者導致傷口炎症加重，不利於受損皮膚的恢復，被艾灸者自己也會感覺比較痛苦。

2.過飢、過飽者不能艾灸

在非常飢餓的時候，身體非常疲乏、體內血糖降低，這時候進行艾灸會促進血液運行，加快血糖消耗，容易導致低血糖、頭暈眼花等情況；吃太飽了也不宜進行艾灸，最好等飯後1-2小時再艾灸，因為艾灸一般需要躺下，躺下之後不利於消化，可能會導致胃部不適。

3.醉酒、情緒不穩者不能艾灸

艾灸是用點燃的艾柱在人體表面進行溫熱灸，期間要注意避免燙傷，這需要被艾灸者的配合。而人在醉酒或者情緒不穩定的時候，就會掙扎亂動，也無法溝通、交流，這時候進行艾灸可能會導致燙傷，而且艾灸的效果也大打折扣了。

4.大汗淋漓者不能艾灸

艾灸有溫經散寒、活血通絡作用，期間身體會發熱、出汗，也會有口渴的感覺，大汗淋漓者進行艾灸很容易導致身體缺水、口乾舌燥。建議休息30分鍾到一小時後，待身體恢復平靜，將身上的汗液擦乾，多補充一些水分再來進行艾灸。

5.經期不能艾灸

首先艾灸能夠行氣活血的作用，如果本身經血量較多的女性，在月經期間艾灸，容易導經血量更多，不利於健康。其次，艾灸需要躺著進行，經期女性如果沒有準備好的話，艾灸時可能會弄臟褲子，引起尷尬。

6.孕婦不能艾灸

孕婦是不能進行艾灸的，首先因為艾灸的過程中會產生煙霧，孕婦吸入之後可能會咳嗽、不適，這種煙霧顆粒吸多了也不利於母嬰健康；其次艾灸能夠活血行氣，孕婦要避免這種活血的項目，也要少接觸艾葉製品。

7.昏迷者不能艾灸

高熱昏迷的時候，是比較危險的，這時候需要進行降溫、保持空氣流通、避免患者身體脫水、及時送到醫院救治。艾灸的環境都是比較封閉的，而且艾灸還會加重身體失水，高熱昏迷者要避免艾灸。

8.自製能力者不宜艾灸

無自製能力者，比如說精神病患者等，是不適合進行艾灸的，因為無法和患者進行溝通、交流，艾灸過程中可能會出現一些危險性的意外情況。

2、什麼人群不適宜艾灸？

一、【陰虛火旺】
症狀：下午或晚上身體或臉頰發熱發燙;身體燥熱不喜回多衣，手足答心發熱;心煩，失眠多夢;盜汗;總是口乾咽燥;大便干結難解;小便少顏色深黃;舌體薄瘦，舌質干紅或有裂紋，無苔或少苔;脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作;伴頭昏，腰酸乏力等。
二、【陰虛陽亢】
症狀：舌紅無苔，舌體乾燥;兩頰潮紅發熱;,盜汗;五心煩熱;咳血;視物不清;形體消瘦乾枯;煩躁失眠;麻木拘急;或遺精，性慾亢進等。

3、什麼人不適合艾灸

這四種人不適合艾灸

1、過度勞累、飢餓或精神緊張患者抄不宜艾灸治療；此外，體質虛弱者不宜艾灸過強。

2、自發性出血或損傷後出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區、項區、胸背部等慎灸。

3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。

4、精神病患者及其他不適於灸療的重症患者也需慎用艾灸。

擴展襲資料

艾灸的養生作用

1、調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。

2、溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉助其溫熱肌膚知的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。

3、調節陰陽：人體陰道陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

4、扶正祛邪：正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

4、缺鈣，或說骨質疏鬆；行走不便肌肉萎縮，葯已無功，針灸與艾灸能否管用？

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5、每個人都適合艾灸嗎？

艾灸並非人人適合，這個大家一定要清楚。

現在很多人過於迷信艾灸，不管大病小痛都想通過艾灸調理，甚至一些急症也有部分灸友不去就醫，而是選擇在家或者艾灸館艾灸，這些都是錯誤的做法。

艾灸對於以下體質效果較為理想。

1、虛性體質

盛世多陽虛，現代人大多是虛性體質。當然，這個虛有很多方面，就氣血而言，有氣虛和血虛。就臟腑而言，每個臟腑也分虛實。就陰陽而言，也有陰虛和陽虛，不過陰虛艾灸的話需要掌握技巧和方法，在穴位上也需要格外注意。

不管什麼虛，都有一些統一的相似表現：精神不佳，有氣無力，記憶力不好，容易疲乏，抵抗力低下等。

當然，具體到哪個臟腑症狀也會多出來一些不同的症狀。

2、寒性體質

寒性體質重點在於寒，為什麼寒？也是因為陽虛。

寒性體質主要就是喜溫怕冷，手腳冰涼，舌苔白，面色白，吃涼的容易拉肚子等。因為艾灸屬於補陽的所以對於寒症而言，立竿見影。

3、痰濕體質

痰濕體質的人也很多，和虛寒體質也是分不開的。

脾虛容易生濕生痰，痰濕的人起床後濕重如裹，感覺有什麼東西綁著自己一樣施展不開的感覺。並且痰濕的人容易有慢性咽炎，容易出現各種皮膚問題，當然最主要的就是容易長胖。

痰濕體質的人艾灸效果也很好，但是最好還是配合上用艾葉泡澡。

那些體質要慎灸？

艾灸對於有熱象的體質要慎重，並不是不能灸，而是要慎灸，找專業的人士艾灸，不提倡自己盲目在家艾灸。

艾灸本身就是以補陽為主，陽屬於熱，如果不懂得如何以熱引熱的艾灸方法，很可能就是火上澆油。

所以對一些熱象的人不要盲目艾灸。

另外，補充一下，對於大病重病以及急症，大家第一時間應該是去就醫，而不是在家艾灸，以免貽誤病情。

6、骨質疏鬆艾灸那裡

取穴：關元、氣海、脾俞、腎俞、三陰交、足三里；艾灸條灸法；每穴灸5~7分鍾；每日1次