骨質疏鬆主要機制

1、一天中什麼時間吃鈣片效果好？

吃鈣片的時間應該是在晚上，最好是在睡覺之前吃鈣片。這樣說其實是有一定醫學根據的，因為在一日三餐中人們可以通過吃各種食物來獲取鈣片，一般來說在各種蔬菜和水果當中含有的鈣量也是非常豐富的，這樣能夠保證鈣的吸收。

人體吸收進去的鈣片會隨著尿液被排出體外，僅有一小部分能夠被保存，而到了晚上的時候人們已經不再吃東西，這個時候尿液卻還是會源源不斷的被排出體外，到達人身體內的鈣片成分，

這個時候會隨著尿液不斷的被排泄出，人體內所含的鈣的含量也在不斷的減少，正是需要補鈣的時候，選擇在睡覺之前吃上一片鈣，能夠讓自己體內的含鈣量相對增高，可以預防多種疾病的發生。

(1)骨質疏鬆主要機制擴展資料：

鈣片吃多的危害

1、增加骨質疏鬆風險

研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。

2、增加結石病風險

鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結合後形成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者將引起腎損傷。

3、增加心臟損傷風險

過量補鈣可能導致血液中鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈中沉積物的形成，導致異位鈣化，最終由於動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。

4、影響礦物質吸收

人體中的營養素含量需要處於一個穩定、平衡的狀態，這有利於相互促進吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。

5、出現高鈣血症

高鈣血症的早期表現有嚴重便秘，進行性口乾、持續頭痛、食慾減退、煩躁、精神抑鬱、口中金屬味、疲軟等。後期表現有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何葯物都要一分為二，不能掉以輕心。

6、胃腸道不良反應

過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發便秘，對健康構成不利影響。

2、汽水是如何導致骨質疏鬆的?作用的機理是如何進行的？

汽水中的碳酸會結合身體的鈣質使身體的鈣流失掉

3、骨質疏鬆症的發病機制是什麼？

骨質疏鬆症是在遺傳因素和環境因素的共同作用下，影響高峰骨量以及骨量丟失並最終發展至骨質疏鬆這些因素包括葯物飲食種族性別以及生活方式骨質疏鬆症可以是原發性的也可以是繼發性的原發的骨質疏鬆症可以分為Ⅰ型和Ⅱ型1.Ⅰ型，或稱為絕經後骨質疏鬆症一般認為其主要原因是性腺(雌激素和睾酮)功能的缺陷，發生在任何年齡段的雌激素和睾酮缺乏都將加速骨量丟失骨量丟失的確切機制尚不完全明確，原因是多方面的，其中最主要的原因是破骨細胞前期細胞的募集和敏感性增加，以及骨吸收的速度超過骨形成在絕經後的婦女，第一個5~7年中骨的丟失以每年1%~5%的速度遞增，結果是導致骨小梁的減少，容易出現科勒斯骨折(Colles』fracture)和椎體骨折

雌激素缺乏使骨骼對甲狀旁腺激素(PTH)的作用敏感性增加，導致鈣從骨中丟失增加腎臟排泄鈣降低1，25-(OH)2D3生成增加1，25-(OH)2D3的增加促進腸道和腎臟對鈣的吸收，並通過增加破骨細胞的活性和數量促進骨吸收PTH的分泌通過負反饋機制而下降，引起同上述相反的作用破骨細胞也受細胞因子的影響，如TNF-αIL-1以及IL-6，上述細胞因子由單核細胞產生，在性激素缺乏時產生增加

2.Ⅱ型，或稱老年性骨質疏鬆症見於高齡男性和女性，源於骨形成下降和老年人腎臟形成1，25-(OH)2D3降低上述生理變化的結果是引起骨皮質以及骨小梁的丟失，增加了髖骨長骨以及椎骨的骨折發生危險性

3.Ⅲ型骨質疏鬆症Ⅲ型骨質疏鬆症由於葯物尤其是糖皮質激素，或是其他各種能增加骨量丟失的病變引起在Ⅰ型和Ⅱ型骨質疏鬆症中，以婦女為多見，男女比例分別為6∶2(Ⅰ型)和2∶1(Ⅱ型)，Ⅲ型骨質疏鬆症中，男女發病比例幾乎無差異Ⅰ型骨質疏鬆症的發病高峰年齡為50~70歲，Ⅱ型骨質疏鬆症的高發年齡為70歲以上，Ⅲ型骨質疏鬆症發病與年齡關系不大，可見於任何年齡

4、卵巢功能衰竭症狀

對於當代白領女性來說，結婚生育的時間有普遍推遲的現象，甚至有的終生不育，成為「丁克一族」。可有的女性在40歲以前甚至在35歲出現卵巢功能障礙而導致閉經，這種現象稱作卵巢早衰（Premature Ovarian Failure,POF）。具體包括初潮正常，40歲以內的閉經，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活檢無卵泡存在。卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病，此病目前並不少見，尤其是那些常期服用減肥葯的女性，屬於卵巢早衰的高發人群之一。

卵巢早衰者除閉經外，只有少數人出現類似更年期綜合征的症狀。但年輕女性因長期處於低雌激素狀態而發生子宮萎縮、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質疏鬆，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。據統計，發病率在一般人群中約1%-3%，近年來有上升的趨勢。專家認為卵巢早衰並不一定都是不可逆的，特別是對於期望生育的患者，仍應積極早期採取有效的治療。

據一項調查顯示，在 30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。早衰的原因有很多種，卵巢功能過早衰竭是其中之一。目前卵巢功能早衰不僅有低齡化趨勢，而且發病率越來越高。最常見的原因包括幼年時腮腺炎並發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素沒有應有的反應；體內免疫機制的問題比如風濕性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病等。另外，心理壓力過大也是導致卵巢功能早衰的重要原因。

很多卵巢功能早衰病人都是因為不孕才被發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療，會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀。卵巢功能還與生活方式、飲食習慣有著密切的關聯。月經初潮年齡越早、首次懷孕年齡越大、鍛煉身體越少和被動吸煙越多的女性絕經越早。

中醫理論認為，卵巢早衰本質的是氣血精尤以精血虛衰，導致形體與功能早衰。實際上，卵巢早衰的關鍵是未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。治療中，應盡快逆轉臨床上出現卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰。病程的長短與療效間存在密切的關系，早發現早治療者療效較好，而病程長者治療困難。

避免卵巢功能早衰，要講究科學方法。應提倡產後的母乳喂養，哺乳時間盡量延長。其次，婦女要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習慣。特別要注意在公共場所、家庭內戒煙，減少被動吸煙；不宜喝酒，更不可酗酒；要注意調整休息與睡眠，不宜輕易熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。

在精神方面，要注意自我調節情緒。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌多，抗病能力較強。相反，不良情緒可以導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。所以女性要善於調節情緒，正確對待發生的心理沖突，有不良情緒時要學會用聊天、旅遊等其他方式宣洩出來。

睡眠對預防早衰同樣重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需。晚上應該在 10-11時上床，因為人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都已進入最低潮，人在睡後1個半小時即能進入深睡狀態。起床時間則應該以早晨5-6時為宜。

希望我的回答能給您帶來幫助

5、骨質疏鬆吃什麼食物好？

1、骨質疏鬆患者吃什麼食物對身體好：

1)宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁,鴨肝，腌雪裡蕻，蘑菇(鮮蘑)，蘑菇（干）等。

2)宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;

3)宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。

2、骨質疏鬆患者吃什麼食物對身體不好：

1)忌韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋蔥，辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。

2)禁煙酒。

3、骨質疏鬆食療方：

1) 黃豆豬骨湯 ： 鮮豬骨250克、黃豆100克。

製法： 黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。

功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏鬆作用。

2)桑葚牛骨湯 ：桑葚25克，牛骨250~500克。

製法： 將桑葚洗凈，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋後撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋後再去浮沫，調味後即可飲用。

功效：桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白，能促進骨骼生長。此湯能滋陰補血、益腎強筋，尤甚適用於骨質疏鬆症、更年期綜合征等。

3) 蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，嫩豆腐200克。

製法：蝦皮洗凈後泡發;嫩豆腐切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。

功效：蝦皮每100克鈣含量高達991毫克，豆腐含鈣量也較高，常食此湯對缺鈣的骨質疏鬆症有效。

4)豬皮續斷湯：鮮豬皮200克，續斷50克。

製法：取鮮豬皮洗凈去毛、去脂、切小塊，放入蒸鍋內，加生薑15克，黃酒100克，食鹽適量;取續斷煎濃汁加入鍋內，加水適量，文火煮至豬皮爛為度，即可食用。1日1次，分次服。

功效：豬皮含豐富的骨膠原蛋白，膠原蛋白對人體的軟骨、骨骼及結締組織都具有重要作用。續斷：有強筋健骨、益肝腎等作用。此粥有利於減輕骨質疏鬆引起的疼痛，延緩骨質疏鬆的發生。

6、骨質疏鬆四種機理分別是什麼？

當然各個醫院可能情況不同，反正一點可說的是，經脈推鈣對治療骨質疏鬆沒有用處。 這個靜推好像沒有什麼作用啊 沒有作用

7、治療老年男性骨質疏鬆可以採用靜脈推鈣嗎？作用機理是什麼？

在臨床上我們很少有聽說過給患者經脈推鈣，即便是有時候給患者輸液時輸入葡萄糖酸鈣也是為了糾正患者低血鈣，對補鈣起不到太大作用。此外你說的打D針我們也很少聽說，但是平時口服的情況倒是不少，如果打的針一般以肌肉注射鮭魚降鈣素比較多。當然各個醫院可能情況不同，反正一點可說的是，經脈推鈣對治療骨質疏鬆沒有用處。