1、中班健康社會《朋友樹》教案和
中國健康相關的節慶 -
中國1的最後一個星期日:國際麻風節 BR>
2月4日:世界癌症日
3月3日:中國愛耳日
3月9日:中國愛腎日
3月21日:世界睡眠日
3月22日:世界水日
3月23:世界氣象日
3月24日:世界防治結核病日
年4月:全國愛國衛生月
4月7日:世界衛生日 BR>
4月11日:世界帕金森病日
4月15-21:全國腫瘤防治宣傳周
4月22日:地球日
4月25日:全國免疫日
5個月是一個星期二:世界哮喘日
5月8日:世界紅十字
5月12日:國際護士節
5月15日:全國碘缺乏病宣傳日
5月16日:國際牛奶日
5月的第三個星期日:全國助殘日
20年1月5日:中國母乳喂養日;全國學生營養日
5月31日:世界無煙日
6月5日:世界環境日
6月6日:全國愛眼日
26年3月6日:國際禁毒日
7月11日:世界人口日
8中第一周:世界母乳喂養周
9月10日:世界預防自殺日
9月16日:國際日臭氧層
的保鮮
二零年一月九日:全國愛牙日
9月27日:國際旅遊日
9月第三周末:全球清潔日
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9月的最後一個星期日:世界心臟日;國際聾人節
10月1日:國際老年人日
10月8日:全國高血壓日
10月第二個星期三:國際減災日
10月10日:世界精神衛生日;世界衛生日的房間
10月11日:世界鎮痛日
10月12日:世界關節炎日
10月13日:中年世界衛生日
10月15日:
1月10日國際和平日2000:全球骨質疏鬆日
10月22日:國際傳統醫葯日
10月28日:全國男性健康日
10月第3周:中國鎮痛周
第11周:全國食品衛生宣傳周
11月14日:世界糖尿病日
第11天月:世界COPD日
12 1日:世界艾滋病日
12月3日:世界殘疾人日
12月15日:世界預防接種日
12月11日:世界防治哮喘日
2、食慾一詞最早於哪年由日本著名的養生學家時針左旋在其著作食品養生法中提出
在我國,科學抄作為客觀存襲在的事物,有著悠久的歷史,但是,起初並沒有「科學」這個名詞,而是用「格致」一詞來表示。「格致」是「格物致知」的略語,意為窮究事物的原理法則而總結為理性知識。 明天啟六年(公元1626年),我國曾出版《空際格致》一書,內容是介紹亞里士多德的四元素說。其中的「空際」相當於「自然」二字,而「格致」則與「科學」一詞相同。清代末年,講西學的人已用「格致」作為物理、化學等自然科學的總稱。 「科學」一詞,在我國最早出現於19世紀末。當時,日本已經把「科學」一詞正式固定下來;1896年,梁啟超在《變法通議》中,第一次借用日本的「科學」一詞。以後陳獨秀編《新青年》時,又風趣地用半音譯「賽先生」來代表「科學」一詞。自此,「科學」一詞很快流傳開來,在書籍報刊中得到普遍使用。 「技術」一詞在我國出現的時間很早。西漢的《史記·貨殖列傳》中,就有「技術」一詞,如「醫方諸食技術之人」。東漢的《漢書·藝文志·方技》中,也有「技術」一詞:「漢興有倉公,今其技術暗昧。」不過,古代的「技術」一詞通常僅指技能,而現代則不僅指技能,還包括生產工具和其他物質設備,以及生產的工藝過程和作業程序等。
3、為什麼不能喝生水及變質飲料班會教案
您好,首先需要說明的是不是不能喝飲料,而是不要經常喝,飲料畢竟是經過加工製作的產品,含有很多添加劑、防腐劑、香精,對人體沒有任何好處,其主要危害介紹如下,希望對您有用,望採納:1、易導致骨質疏鬆
如果經常的喝飲料會導致骨質疏鬆的,你可以看一下碳酸飲料的成分,特別是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。其實人體對各種元素都是有要求的,所以,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
雖然足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。不過,如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑製作用,所以消化系統就會受到破壞。尤其是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。
2、有損牙齒健康
常喝飲料的危害是很大的,在很多的飲料中含有糖的成分是很高的,我們常喝的飲料除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是,它會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,盡量不要飲用。
在飲料中的這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利,特別容易被腐損。有調查顯示,12歲的孩子,齒質腐損的幾率會增加59%,而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220%。也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料,但張教授認為,盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強,同樣可能導致齒質腐損。 所以對於飲料不要經常的飲用。
4、求七年級下冊(人教案)生物復習提綱
七年級生物下冊復習提綱
一、 人的由來
1、人類的起源和發展
1) 現代類人猿與人類的關系接近
2) 人類的進化過程:
樹上生活 下地生活
森林古猿 直立行走 早期人類 東非人 現代人類
2、人的生殖
A男性生殖系統的結構和功能:
睾丸:產生精子和分泌雄性激素 男性主要生殖器官
內生殖器 附睾:貯存和輸送精子
輸精管:輸送精子
精囊腺和前列腺:分泌黏液
外生殖器 陰囊:保護睾丸
陰莖:排精、排尿
B女性生殖系統的結構和功能:
卵巢:產生卵細胞和分泌雌性激素 女性主要生殖器官
內生殖器 輸卵管:輸送卵細胞,受精的場所
子宮:胚胎發育的場所
陰道:月經流出,胎兒產出的通道
外生殖器:即外陰
C受精:精子與卵細胞結合形成受精卵的過程。 受精場所:輸卵管
D胚胎的發育和營養:
分娩
發育:受精卵 胚胎 胎兒 嬰兒
營養:胚胎在子宮里的發育所需要的營養通過胎盤從母體獲得。8周成胎兒(出現人形)40周分娩。胚胎早期運用卵細胞中的營養。
3、青春期 青春期發育:
形態特點:身高、體重迅速增長
大腦
功能特點 心臟 結構、功能完善化
肺功能
性器官的發育:性發育和性成熟是青春期發育的突出特徵
性發育 主要受到促性腺激素和性激素的調節
第二性徵的發育:除性器官以外的男女性各自所特有的徵象
主要受到性激素的調節
青春期形態發育的顯著特點是身高和體重迅速增長;
青春期發育的突出特徵是性發育和性成熟。
3、青春期的衛生:
1)遺精:男子進入青春期以後,在睡夢中精液自尿道排出的現象。
精液是由精子和精囊腺、前列腺所分泌的黏液組成,呈乳白色
衛生保健:
2)月經:女子進入青春期以後,每月一次的子宮出血現象。
形成原因:卵巢和子宮內膜的周期性變化有關
形成過程:卵巢分泌的雌性激素使子宮內膜增厚,血管增生,卵細胞發育成熟從卵巢排出,若未受精 雌性激素分泌減少 子宮內膜壞死、脫落 出血
脫落的子宮內膜碎片連同血液一起從陰道流出,形成月經。
衛生保健:
4、計劃生育 晚婚:提倡比法定年齡晚2到3年結婚
晚育:提倡婚後推遲2到3年生育
少生:控制人口過快增長的關鍵
優生:禁止近親結婚,有利提高人口素質
二、人體的營養
1、食物中的營養物質
1)蛋白質:構成人體細胞的基本物質,為人體的生理活動提供能量;
糖類:人體最重要的供能物質,也是構成細胞的成分;
脂肪:供能物質,單位質量釋放能量最多;但一般情況下,脂肪作為備用的能源物質,貯存在體內;
維生素:不參與構成人體細胞,也不提供能量,含量少,對人體生命活動起調節作用,
維生素A:促進人體正常的發育,增強抵抗能力,維持人的正常視覺。
缺乏時,皮膚粗糙,夜盲症
維生素B1:維持人體正常的新陳代謝和神經系統的正常生理功能。
缺乏時,神經炎,腳氣病
維生素C:維持正常的新陳代謝,維持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增強抵抗力。
缺乏時,壞血病,抵抗力下降
維生素D:促進鈣、磷吸收和骨骼發育。
缺乏時,佝僂病(如雞胸、X形或O形腿等)、骨質疏鬆症
水:約占體重的60%~70%,細胞的主要組成成分,人體的各種生理活動都離不開水。
無機鹽:構成人體組織的重要材料,如:
鈣:兒童缺乏導致佝僂病,雞胸,O型腿,中老年人會骨質疏鬆、
磷:缺乏導致厭食
鐵:構成血紅蛋白,缺乏導致貧血
缺碘:甲狀腺腫大或者兒童智力發育障礙
2、消化和吸收
1)消化系統的組成
消化道:口腔 咽 食道 胃 小腸 大腸 肛門
消化系統 消化食物和吸收營養物質等
消化腺:唾液腺、胃腺、肝臟、胰腺、腸腺
分泌消化液,肝臟是人體最大的消化腺,分泌膽汁,參與脂肪消化
2)小腸的結構特點:
消化食物和吸收營養物質的主要場所。
腸壁構造(由內向外):黏膜、黏膜下層、肌肉層、漿膜
小腸適於消化、吸收的特點:
a)最長;
b)內表面具有皺襞和小腸絨毛(大大增加了消化和吸收的面積);
c)小腸絨毛內有毛細血管、毛細淋巴管,絨毛壁和毛細血管、毛細淋巴管的管壁都很薄,只由一層上皮細胞構成,這種結構有利於吸收營養物質;
d)有各種消化液。
3)食物的消化:在消化道內將食物分解成為可以吸收的成分的過程。
物理性消化:牙齒的咀嚼、舌的攪拌和胃、腸的蠕動,將食物磨碎、攪拌,並與消化液混合。
化學性消化:通過各種消化酶的作用,使食物中各種成分分解為可以吸收的營養物質。
唾液澱粉酶 酶(腸液、胰液)
澱粉的消化(口腔、小腸):澱粉 麥芽糖 葡萄糖
酶(胃液、胰液、腸液)
蛋白質的消化(胃、小腸):蛋白質 氨基酸
膽汁(肝臟) 酶(腸液、胰液)
脂肪的消化(小腸):脂肪 脂肪微粒 甘油+脂肪酸
膽汁不含消化酶
4)營養物質的吸收:營養物質通過消化道壁進入循環系統的過程。
胃:少量的水、酒精(非營養)
小腸(主要的吸收場所):葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、無機鹽和維生素
大部分脂肪成分從小腸絨毛的毛細淋巴管( 淋巴管 血液循環)吸收; 其他從小腸絨毛的毛細血管進入血液循環。
大腸:少量水、無機鹽和一部分維生素
3、關注合理營養和食品安全
1)合理營養 按時進餐
不偏食、不挑食、不暴飲暴食
均衡攝入五類食物(平衡膳食寶塔)
2)食品安全 蔬菜瓜果必須清洗干凈
不吃有毒的食物(餿飯菜、發芽的馬鈴薯)
買經檢疫合格的食品
保持廚房和炊具的干凈
三、人體的呼吸
1、呼吸道對空氣的處理
1)、呼吸道的組成:
呼吸道:鼻腔 咽 喉 氣管 支氣管
呼吸系統 氣體進出肺的通道,清潔、濕潤、溫暖吸入的氣體
肺:氣體交換的場所
2)、肺
(1)位置:胸腔內,左右各一
(2)結構:肺泡外麵包繞著毛細血管,肺泡和毛細血管的壁都很薄,只由一層上皮細胞構成,適於氣體交換。
(3)功能:氣體交換
2、發生在肺內的氣體交換
1)呼吸運動包括吸氣和呼氣兩個動作。
2)人在平靜呼吸時,肋間外肌、膈肌、肋骨、胸骨、胸廓和肺的變化:
3)原理:呼吸肌收縮和舒張 胸廓擴大和縮小 肺被動地擴大和回縮 形成壓力差 吸氣和呼氣
4) 體內氣體的交換:
二氧化碳
(2)肺泡內的氣體交換:血液 肺泡
氧氣
氧氣
(3)組織里的氣體交換:血液 組織細胞
二氧化碳
3、空氣的質量與健康
1)空氣的質量影響人體健康 大氣中的污染物危害人體健康極大
有害物質能引起呼吸系統的疾病
2)了解當地的空氣質量 當地空氣污染的原因
測算空氣中的塵埃粒子
四、人體內物質的運輸
1、流動的組織-——血液
1)血液的組成和功能
血漿 成分:水、蛋白質、葡萄糖、無機鹽等
功能:運載血細胞,運輸養料和廢物
紅細胞
血細胞 白細胞
血小板
種類 形態特點 正常值 功能 病症
紅細胞 兩面凹的圓餅狀,成熟的紅細胞中無細胞核 男子平均值:5.0*1012個/升;女子:4.2*1012個/升 運輸氧和一部分二氧化碳 貧血
白細胞 比紅細胞大,有細胞核 4~10*109個/升 吞噬病菌,對人體有防禦功能和保護作用 發炎
血小板 個體較小,形態不規則,無細胞核 100~300*109個/升 止血和加速凝血
血紅蛋白:紅細胞中含有的一種紅色含鐵的蛋白質。
特性:在含氧高的地方與氧結合,在含氧低的地方與氧分離
血液的功能:運輸、防禦保護、調節體溫
2、血流的管道—血管
1)血管的種類、結構與功能
種類 功能 分布 結構特點
動脈 把血液從心臟輸送到身體各部分去的血管 較深 管壁厚,彈性大,管腔小,血流速度快
靜脈 把血液從身體各部分送回心臟的血管 較深或較淺 管壁薄,彈性小,管腔大,四肢靜脈內有靜脈瓣,血流速度慢
毛細血管 連通最小動脈和最小靜脈之間的血管 分布廣,遍布全身各器官組織 管壁極薄,由一層上皮細胞構成,只允許紅細胞單行通過,血流速度最慢
3、輸送血液的泵-心臟
1)心臟的結構和功能:位於胸腔中部,偏左下方 由心肌構成
有四個腔:左心室 連接主動脈,壁最厚
右心房 連接上、下腔靜脈
右心室 連接肺動脈
左心房 連接肺靜脈
瓣膜:房室瓣(位於心房和心室之間,只朝向心室開) 保證血液按
一定的方向流動
動脈瓣(位於心室與動脈之間,只朝向動脈開)
心臟的功能:血液循環的動力器官
**:心房、心室與瓣膜的活動關系:
2) 血液循環
(1)血液循環的概念和途徑:
概念:血液在心臟和全部血管所組成的管道中進行的循環流動。
分為體循環和肺循環:
體循環:左心室 主動脈 各級動脈 身體各處 各級靜脈 上、下腔靜脈 右心房
毛細血管
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肺循環:左心房 肺靜脈 肺部的毛細血管 肺動脈 右心室
(2)出血的初步護理:
毛細血管出血:血液呈紅色,自然止血,應消毒;
動脈出血:血色鮮紅,血流猛急,在受傷動脈近心端進行止血;
靜脈出血:血色暗紅,血流緩和,在受傷靜脈遠心端進行止血。
4輸血與血量
1) 血型的發現:1900年,蘭德斯坦納發現了ABO血型
2)血量:占體重的7~8%
3)輸血:血型:A型、B型、AB型、O型
輸血:以輸同型血為原則
所有血型都可以少量輸入O型血,AB型可以接受所有血型的少量輸血!