老年人骨質疏鬆喝什麼奶粉

1、礦泉水和純凈水哪一種對身體更好？

礦泉水copy是含有礦物質的飲用水，純凈水一般指不含各種礦物離子和化學離子的飲用水。礦泉水的優點就是含有人體所需的礦物元素，能夠補充身體所需。但缺點就是這些元素並不是一直需要的，有時候可能沒有什麼用。純凈水的優點主要是干凈衛生，但長期飲用對身體並沒有太多好處。

其實，礦泉水與純凈水的共同點是安全、衛生。其最大的區別是礦物質元素的含量。

根本上來說，純凈水是經過機器過濾的安全衛生水，該水不但可以直接飲用，而且還可以加熱飲用。但是此種水並沒有富含任何的微量元素，也沒有任何的營養，長期飲用純凈水非常容易降低人體的免疫能力。所以長期飲用純凈水對於人體健康並沒有好處。

而礦泉水是源自天然的富含豐富微量元素的好水，因為礦泉水富含豐富的鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，在常溫的時候呈現離子狀態，所以一般建議在飲用礦泉水的時候不用加熱，直接飲用。如果加熱鈣、鎂等一些微量元素很容易生成我們常說的水垢，會導致不利於人體的吸收。長期飲用礦泉水可以補充膳食中鈣、鋅、碘等營養素的不足，對於增強機體免疫功能有一定的作用，並且還能促進人體新陳代謝等。所以長期飲用礦泉水對人體健康起到很大的作用，最適合長期飲用的也非礦泉水莫屬。 

2、骨質疏鬆症的人應該喝全脂牛奶還是脫脂牛奶?

全脂和脫脂只是脂肪上含量有點區別，從營養角度還是全脂的比較好，每天曬30分鍾左右太陽，只要有充足的陽光就可以獲得足夠的維生素D，才能促成鈣的多吸收！

3、骨質疏鬆能喝羊奶粉嗎

不宜吃。羊奶牛奶中的乳酪可以和鈣結合形成人體不吸收的酪化鈣，從而導致人體排鈣的增加，影響人體對鈣的吸收，會加重骨質疏鬆的病情。

4、我爸骨質疏鬆喝BTN藍罐胖子奶粉有用么？

骨質疏鬆的話，我覺得喝藍罐胖子奶粉沒有什麼太大的用處，這種奶粉里的干呀，我們人體是很難吸收的。

5、中老年骨質疏鬆要注意哪些？吃高鈣片好還是喝一些像Oz Farm澳滋中老年奶粉之類的高鈣奶粉好？

鈣是生物必需的元素。對人體而言，無論肌肉、神經、體液和骨骼中，都有用Ca2+結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分，也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
鈣約占人體質量的1.4%，參與新陳代謝，每天必須補充鈣；人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長發育和健康，如果缺鈣就會引發一些並發症。
1、兒童：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年：腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
3、青壯年：經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。
4、孕產婦：小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
5、中老年：腰酸背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
1、在日常飲食中，我們要多食用含鈣量較高的食物：牛奶、豆類、蔬菜、海產品。
2、要注意飲食的合理搭配。補鈣同時也要補充磷、蛋白質、微量元素、維生素，特別是維生素D3。
3、要養成規律的運動習慣，多曬太陽。運動可以促進骨骼生長，多曬太陽可以促進維生素D3的合成。

6、哪些人群不適宜吃豆製品？

不宜吃豆製品的人群：老人、痛風病人、急性胰腺病人、腎病病人、糖尿病人、胃病病人。

1、老人。老年人的腎臟功能相對較弱，如果大量食用豆製品，勢必攝入過量的植物性蛋白質，導致體內產生更多的含氮廢物，加重腎臟負擔，導致腎功能衰退。

2、痛風病人。痛風病的發病機理是嘌呤代謝紊亂，而豆製品含有較多的嘌呤，會對身體產生不利的影響。因此痛風病人應少食或者不食豆製品。

3、急性胰腺病人。急性胰腺病發作時，忌食用能刺激腸胃和胰腺分泌的豆製品。

4、腎病病人。腎病病人應該食用含人體必需氨基酸豐富而非必需氨基酸較低的食物，與動物蛋白相比，豆製品含有較多的非必需氨基酸，因此應該盡量禁食。

5、糖尿病人。糖尿病人出現血尿素氮升高時，食用豆製品會加重氮質含量，因此要禁食。

6、胃病病人。豆製品中的胰島蛋白抑制素不利於胃病病人，且高含量的嘌呤會促使胃液分泌，引起腸胃脹氣等症狀。

(6)老年人骨質疏鬆喝什麼奶粉擴展資料：

不吃豆製品的危害

1、影響心臟健康

豆類中富含大豆異黃酮，對心臟有很好的保護作用。黑豆、四季豆等豆類還能提供豐富的蛋白質和可溶性膳食纖維，能降低膽固醇。如果不愛吃豆製品，看似與心臟不沾邊，卻會影響心臟健康。

2、減少腎臟保護

對於腎臟病這個人體過濾器而言，大豆蛋白質比動物蛋白質更適宜，大豆蛋白質能減緩或阻止腎臟的壞損，從而達到保護腎臟的目的。

3、女性更應注意

因為豆製品中含有豐富的大豆異黃酮這種成分與雌激素有著相似的結構，所以具有刺激雌激素分泌的作用，因此對於雌性激素分泌不足的女性適當的多補充豆製品對保持年輕的活力具有很大的幫助。

7、家裡老人有點骨質疏鬆，還有三高， 這該怎麼補充營養？

買老年人奶粉補補鈣。三高就要在飲食習慣上做調整了。老年人盡量不要吃油膩的菜 和海鮮。多吃新鮮的水果蔬菜。

8、孕婦吃什麼奶粉可以治骨質疏鬆

貝因美新升級的媽咪奶粉特別添加了膳食纖維，有助於維持腸道功能。還有β-胡蘿卜素，DHA、膽鹼、鐵鋅、鈣等孕媽必需的營養成分，充分滿足媽媽和寶寶所需的營養。特別提示一下，貝因美的媽咪奶粉是鮮奶配方，喝了不上火。