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為防止骨質疏鬆人體必須攝入的元素是什麼

發布時間:2021-01-22 14:28:35

1、人體所必需的下列元素中,如攝入量不足會導致骨質疏鬆的是() A.K B.Ca C.Na D.F

A、鉀存在於細胞內液中,能維持人體內的水分和維持體液恆定的pH,所以錯誤.
B、鈣主要存在於骨胳和牙齒中,使骨和牙齒具有堅硬的結構支架,缺乏幼兒和青少年會患佝僂病,老年人會患骨質疏鬆,所以正確.
C、存在於細胞外液中,鈉能維持人體內的水分和維持體液恆定的pH,所以錯誤.
D、鐵是合成血紅蛋白的主要元素,缺乏會患貧血,所以錯誤.
故選B.

2、人體內所必需的元素中,因攝入量不足而導致骨質疏鬆的是什麼?

人體內的主要元素:
元素名稱 原子序 原子量 所佔之重量比(%)
氧(O) 8 16 65
碳(C) 6 12 18
氫(H) 1 1 10
氮(N) 7 14 3
鈣(Ca) 20 40 2
磷(P) 15 31 1.1
鉀(K) 19 39 0.35
硫(S) 16 32 0.25
鈉(Na) 11 23 0.15
氯(Cl) 17 35 0.15
鎂(Mg) 12 24 0.05
鐵(Fe) 26 56 0.004

因攝入量不足而導致骨質疏鬆的有:

(1)鈣 鈣給成骨骼和牙齒的重要成分,人體99%的鈣都集中於骨骼與牙齒中。每日需鈣0.6-0.8克。

(2)磷 磷和鈣一樣,也是構成骨和齒的重要材料,鈣與磷結合為磷酸鈣,存在於骨骼中。骨骼組織中的磷含量約占機體中總磷量的80%。每日需1.32克磷。

3、為了防止骨質疏鬆,人體必須攝入的元素是()A.鈣B.鐵C.鋅D.

A、鈣主要存在於骨胳和牙齒中,使骨和牙齒具有堅硬的結構支架,缺乏幼兒和專青少年會患佝僂屬病,老年人會患骨質疏鬆,為了防止骨質疏鬆,人體應攝入足夠量的鈣,故A正確;
B、鐵是合成血紅蛋白的主要元素,缺乏會患貧血,故B錯誤;
C、鋅影響人體發育,缺鋅會引起食慾不振,生長遲緩,發育不良,故C錯誤;
D、碘是合成甲狀腺激素的主要元素,缺乏會患甲狀腺腫大和呆小症,故D錯誤.
故選:A.

4、下列元素中,人體攝入不足可能導致骨質疏鬆、畸形的是()A.鐵B.碘C.鈣D.

A、鐵是合成血紅蛋白的主要元素,缺鐵會患貧血,所以錯誤.
B、碘是合成甲狀腺激素的主要元素,缺乏或過量會患甲狀腺腫,所以錯誤.
C、鈣是構成骨胳和牙齒的主要成分,它使骨胳和牙齒有堅硬的結構支架,缺乏時幼兒和青少年患佝僂病,老年人患骨質疏鬆,所以正確.
D、鋅影響人的生長和發育,缺乏會食慾,生長遲緩,發育不良,所以錯誤.
故選C.

5、為了防止骨質疏鬆,人體每天應該攝入足夠量的() A.鈣 B.鋅 C.鐵 D.

A

6、人體內必需的下列元素中,因攝入量不足而導致骨質疏鬆的是() A.Ca B.Mg C.Fe D.C

A、鈣是組成骨胳的主要成分,是骨胳的堅硬支架,幼兒和青少年缺乏會患佝僂病,老年人缺乏會患骨質疏鬆,所以正確.
B、鎂是骨骼和牙齒的重要組成部分,是體內酶系統的激活劑,可調節並抑制肌肉收縮及神經沖動,所以錯誤.
C、鐵是合成血紅蛋白的主要成分,缺乏會患貧血,所以錯誤.
D、銅是體內必需的微量元素,銅缺乏將導致貧血、皮膚和毛發的脫色素、肌張力的減退和精神運動性障礙.
故選A.

7、人體缺少鈣元素會導致骨質疏鬆因此需要攝入足量的鈣補鈣劑和純牛奶包裝盒上說

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8、為了防止骨質疏鬆,人體應攝入足夠量的元素是() A.Fe B.Ca C.Zn D.

A、人體缺鐵會患貧血;
B、人體缺鈣會患骨質疏鬆;
C、人體缺鋅會食慾不振;
D、鉀在人體內的主要作用是維持酸鹼平衡,參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能.當體內缺鉀時,會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花,嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痹死亡.
故選B.

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