1、糖尿病合並骨質疏鬆症要怎樣預防?
糖尿病合並骨質疏鬆症的預防措施:積極控製糖尿病的發生、發展。如血糖控制滿意,尿鈣排百出就會恢復至正常水平。此外,應及時補充鈣劑及適量維生素D。活性維生素D對治療的效果非常好度。
糖尿病合並骨質疏鬆症的飲食指南:在治療糖尿病的同時,應大力提倡從飲食中補充鈣及適量維生素D,特別是一含鈣量高的奶製品。內為了促進骨代謝趨向正常,應常食用富含多種維生素的蔬菜。
由於腎小球濾過率增加,對鈣、磷的重吸收減少,從容而引起糖尿病尿鈣丟失。腎臟丟失鈣、磷的同時,鎂也同時丟失,呈低鎂狀態。因此,應多吃含鈣、磷、鎂等無機鹽豐富的食品。
2、糖尿病人如何預防骨質疏鬆呢?
糖尿病患者有些無法正常的穩定控制血糖,就會直接影響到骨骼,這就是引起骨質疏鬆的重要因素。一般人體的骨骼是隨時出現變動的,主要是由於不斷的形成和吸收,而形成了動態平衡,也就看起來一成不變。如果這個平衡被打破,那麼骨質也就會受到影響,隨之而來的也就是骨質疏鬆,這種疾病很容易導致發生骨裂或者骨折,對於糖尿病人來說恢復本就緩慢,骨頭出現了損傷也就很難再復原。
1、良好生活方式
改變生活方式是糖尿病人首先需要做到的。在加強營養的同時,還要維持住血糖的穩定,保證膳食均衡,與此同時還要及時的補充蛋白質,否則很可能會影響到肌肉和骨質。在日常生活中可以考慮進行一些負重訓練,訓練時可以由輕到重慢慢增加,這樣持續的鍛煉肌肉和骨骼,有利於避免骨折出現。
2、控制血糖
作為糖尿病性骨質疏鬆的原發疾病,糖尿病也需要加強重視,只有控制好糖尿病才能避免骨質疏鬆進一步惡化,因此可以考慮定期進行血糖的檢查,並且持續通過葯物或胰島素來控制血糖,避免血糖過高影響到對骨質疏鬆的治療。
3、補充維生素
維生素對於人體來說非常重要,可以補充維生素d來保證人體對營養的吸收和攝入。對於大部分的糖尿病人來說,補充維生素可以保證身體的正常機能,同時也可以促進對糖尿病並發症的控制,還能夠再補充一定的鈣離子來增強骨質,預防骨折。
如果患有糖尿病性骨質疏鬆的患者,還需要結合具體的情況再進行糖尿病的葯物使用,如果是對骨質疏鬆進行治療,那麼還需要在控制好糖尿病的前提下進行,否則很有可能會影響到治療效果。但治療後患者還需要進行康復治療和運動療法,來保證預後情況,這樣才能不影響到日常活動。
3、怎麼預防糖尿病合並骨質疏鬆症?
糖尿病合並骨質疏鬆症的預防措施:積極控製糖尿病的發生、發展。如血糖控制滿意,尿鈣排出就會恢復至正常水平。此外,應及時補充鈣劑及適量維生素D。活性維生素D對治療的效果非常好。
糖尿病合並骨質疏鬆症的飲食指南:在治療糖內尿病的同時,應大力提倡從飲食中補充鈣及適量維生素D,特別是一含鈣量高的奶製品。為了促進骨代謝趨向正常,應常食用富含多種維生素的蔬菜。
由於腎小球濾過率增加,對鈣、磷的重吸收減少,從而引起糖尿病尿鈣丟失。腎臟丟失鈣、磷的同時,鎂也同時丟失,呈容低鎂狀態。因此,應多吃含鈣、磷、鎂等無機鹽豐富的食品。
4、骨質疏鬆也是糖尿病並發症,糖尿病患者應該如何預防骨質疏鬆?
糖尿病患者也會引發骨質疏鬆,但自始至終糖尿病患者還是需要控制血糖,與此同時,也需要治療骨質疏鬆。骨質疏鬆,一般人都會覺得是缺鈣了。事實上,確實是缺鈣了。糖尿病患者預防骨質疏鬆,首先,就是要注意飲食。
在日常飲食中,要注意多補充含鈣比較豐富的食物,這其中包括了奶製品、豆製品、深色的蔬菜、適量的堅果,還有一些海產品,如果已經是糖尿病合並骨質疏鬆的患者,也要適量增加一些這樣的飲食。但同時也需要嚴格控製糖量和熱量的攝入。
其次,適當的出去通風透氣,沐浴陽光,也可以預防骨質疏鬆。經專家鑒定,多曬太陽,每天日曬時間基本上保持在40分鍾左右,可以有效預防骨質疏鬆。
最後,糖尿病患者還需要堅持運動,適當的做一些負重運動。比如,當早晨出去散步時,可以帶著水杯,既補充水分,又鍛煉身體。
此外,也可以輔以葯物的幫助。早期使用胰島素,糾正代謝異常,防止滲透性利尿引起的鈣丟失,有效阻止骨量減少,維護骨骼重建。然後在醫生指導下,服用維生素D、降鈣素、二磷酸鹽等葯物,以補充鈣質。
糖尿病誘發骨質疏鬆的原因有很多,但這並不是不可治癒的。只要患者高度重視、及早預防,一定能降低其發病率。長此以往,堅持下去,就可以做到很好地控制好血糖,同時又能有效預防骨質疏鬆的發生。
5、糖尿病人為什麼會出現骨質疏鬆?
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6、糖尿病人長期打胰島素會骨質疏鬆嗎,我的血糖還是10
打胰島素是副作用最小的糖尿病治療方法,一般不會骨質疏鬆!
對於糖尿病患者來說,注射胰島素的好處主要有六點:
第一,降糖作用強於口服葯;
第二,迅速達到降糖效果,解除高血糖造成的組織毒性;
第三,早期補充,可減輕胰島負擔,有助於β細胞功能恢復;
第四,有效阻止或延緩糖尿病並發症的發生與發展;
第五,營養神經、調節免疫及預防骨質疏鬆等;
第六,對肝、腎、胃腸副作用少。
但由於糖尿病患者之間存在個體差異,導致相同的人使用不同種類的胰島素,或不同的人使用相同種類的胰島素治療,在效果上會有很大的差異,所以胰島素的使用非常強調差別化,也稱為個體化。專家建議,每個人必須按照自己的病情選擇胰島素的種類和調節胰島素劑量,才能起到事半功倍的治療效果。
7、糖尿病骨質疏鬆怎麼辦?
骨質疏鬆症可引起腰酸背痛、渾身無力、小腿抽筋,容易造成骨折、駝背、身高縮短等。糖尿病患者抵抗力下降,如再因骨質疏鬆發生股骨頸骨折、腰椎骨折等情況,就會長期卧床不起,進而引起褥瘡、感染等並發症,處理不當,患者的健康和生命會受到極大威脅。所以,糖尿病患者必須警惕骨質疏鬆症,注意有無腰背酸痛等症狀,同時測定血鈣、尿鈣,或用骨密度儀測定骨密度,早期發現,早作處理。糖尿病性骨質疏鬆症的防治,首要是積極控製糖尿病,骨質疏鬆症處理與一般患者相同,包括補充鈣和維生素D,適當戶外活動等等。糖尿病患者補鈣,一般主張食補為主,葯補為輔,食補尤以牛奶為佳。