骨質疏鬆阿膠

1、阿膠可以直接吃嗎

阿膠可以直接吃，阿膠有多種服法，可以單服。

阿膠食用禁忌：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質。阿膠是否變質，可以從形、色、味等方面辨別，不變質的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現霉變、蟲蛀等情況，千萬不能服用。

3、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適情況，還促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

(1)骨質疏鬆阿膠擴展資料：

阿膠的功效：

1、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。

2、增強體質

經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類葯物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

2、老人家適合吃阿膠嗎？老人家骨質疏鬆，晚上又睡不好。聽說阿膠可以補鈣補血安眠等作用。老人家可以吃麽？

您好，老年人可以在醫生的指導下適當服用阿膠，因為阿膠可以擴張血管促進血液循環、防止老年痴呆、預防關節炎和補鈣的作用、還有滋補肝腎養陰清熱的功效。

3、阿膠對骨質疏鬆症有幫助嗎？

骨質疏鬆是以骨量減少，骨的纖維結構退化為特徵，致使骨的脆性增加，易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。協和醫院婦產科主任醫師郁奇說，在妊娠期間，孕婦就要不斷地提供給孩子大量鈣質，以保證其骨骼的正常發育。為使小孩成人後的骨骼更為堅強，哺乳期的母親也要通過乳汁供給孩子賴以生長的鈣質。因此，准備做媽媽的女性必須有意識地更多的攝取一些鈣質，才能滿足孩子和自身需要。否則，不足部分便會由母親的骨組織中溶出。
這些患者服用阿膠，可以補充膠原蛋白，使筋強骨健，達到預防骨質疏鬆症的目的.
阿膠又含有豐富的鉀、鈣、鐵、銅、鎂等礦物質，經常食用，可以增加人體內鈣的攝入，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和貯存，可有效地預防骨質疏鬆症的發生，並且對於預防小兒缺鈣，促進健康發育亦很有好處。
因為阿膠滋陰養血，不會上火，所以可以終生服用。施仁潮提示，一定要選擇百年堂阿膠這樣的道地阿膠才能保證效果。中葯最講究道地，對阿膠而言，至關重要的，是東阿縣的地下水。正因為東阿縣地下水「性趨下，清而重」，所以煉制過程中，雜質上浮，製作出的成品百年堂阿膠才能質地純粹。只有驢皮與東阿水完美結合的百年堂阿膠才可稱為滋補國寶。

4、甜東西吃多了,吃什麼好?

有 的時候吃多了一個東西會有膩的感覺，那麼吃膩了吃什麼解膩呢？甜食吃多了怎麼辦呢內？以下為你解答。
甜食
1 奇異果
如果吃了太多油膩的東西，容易出現腹脹、消化不良的情況，奇異果能有效促進消化，能讓蛋白質更快被人體消化吸收掉，可以幫助減輕因吃得過於油膩引起的腹脹症狀。

2 蘋果
蘋果含有的容果膠、鉀很豐富，它能夠幫助有效減少血液內的膽固醇，而且蘋果還含有許多有機酸，這些有機酸能讓胃部消化食物的速度加快，可以幫助很好地解除油膩。

3 橙子
橙含有的維生素、纖維素都是比較豐富的，它對於消化能起到促進的作用，可以加快排便，從而排出毒素，吃得太油膩時可以適當吃點橙，對身體有好處。

4 山楂
山楂含有果膠，可以起到開胃助消化的作用，當吃得過於油膩時，不防可以多吃點山楂，能有效解除油膩，不過，如果胃不好，就不宜吃山楂。