1、年輕人是如何患上骨質疏鬆的?對身體有什麼危害?
在大多數人的印象中,骨質疏鬆似乎是老年人才會得的病,與年輕人是沒有什麼關系的。但是其實這是錯誤的說法,原發性骨質疏鬆中就專門有一種是“特發性骨質疏鬆”,也有不少年輕人就患有這種疾病,所以我們也必須要重視,了解年輕人是如何患上骨質疏鬆,對身體有何危害,以及如何預防。
一、年輕人患上骨質疏鬆的原因骨質疏鬆的本質就是因為多種原因造成的骨頭質量下降,導致變成“脆骨”,從而易發生骨折等骨病。對於年輕人而言,一類是先天性的骨骼疾病,長時間的卧床不起,導致骨頭中“鈣”流失,就會引起骨質疏鬆。另一類是則就是後天的生活習慣不良,比如不鍛煉身體、抽煙酗酒、喜歡喝碳酸飲料、吃沒有營養的食品等等,影響骨頭的對鈣物質的吸收,影響骨細胞的新陳代謝,長期這樣就會導致骨質疏鬆。
二、對身體有何危害骨質疏鬆的危害有很多,共有三點。第一個就是會造成全身范圍內的間歇性的疼痛,比如頸部、肩部、腿部等等,讓人感覺非常難受。第二個是會導致人“變矮”,長時間的骨質疏鬆回導致脊柱發生變形,逐漸變得駝背,也就變矮了。第三個就是易發生骨折,骨質疏鬆患者不能進行劇烈的運動,即使是像打籃球的這樣的項目,有稍微重一點的磕磕碰碰,就有可能引發骨折。
三、如何預防為了自身的健康,我們也必須要了解怎麼預防骨質疏鬆。首先我們必須要改掉不良習慣,少喝碳酸飲料,早睡早起,飲食健康就可以均衡體內的鈣元素,從而預防骨質疏鬆。然後是需要多曬太陽,因為多曬太陽可以有助於形成維生素D,促進鈣物質的吸收。最後一點也是最重要的一點,一定要多加運動,堅持運動不但可以提高自身免疫力,還可以讓骨骼變得更加“結實”,避免骨密度下降。
2、患有骨質疏鬆的原因有哪些?
參考一下
1.營養不良,尤其是缺鈣導致骨質疏鬆。2.特發性,老年性及絕經後,激素分泌的減少,導致骨質疏鬆。。3廢用性骨質疏鬆。外傷後制動、癱瘓在床、不經常使用的肢體多會出現廢用性骨質疏鬆。
3、如何判斷自己患了骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是指以骨量減少、骨的微觀結構退變為特徵的,引起骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。包括三個方面:1、骨量減少2、骨的微細結構改變3、骨的脆性增加、易於骨折。骨質疏鬆症患者常見的臨床症狀有:1、疼痛:原發性骨質疏鬆症最常見症狀,以腰背部疼痛多見,占疼痛患者中的70%-80% 2、骨折:這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症,早期以橈骨遠端骨折多見,後期以腰椎和股骨近端多見。
4、患有骨質疏鬆有哪些症狀?
病情分析: 你好,這個骨質增生的話,那麼還是注意一下,這個能夠引起疼痛不適,這個檢查一下,建議可以用些葯物,吃上 指導意見: 加強營養,高蛋白飲食,這個可以用些活血葯物吃上,還有,這個可以用些理療,理遼選
冬季是感冒的高發季節,不少人感冒後到葯店購買中成葯進行自我葯療。看到琳琅滿目的感冒類中成葯,一些人不是跟著廣告走,就是望文生義,結果起不到治療作用。面對這些顧客,葯店葯師應熟悉中醫對感冒症狀的分型,向患者對症薦葯。中醫將感冒分為三種類型,即風寒型、風熱型和暑濕型。風寒感冒的特點是惡寒重,發熱輕,頭痛,關節疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽時吐稀痰,咽喉疼痛不明顯,舌不紅,苔薄白而潤。風熱感冒的特點是發熱重,惡寒輕,咽干而痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞,流黃稠鼻涕,口渴想喝水,舌邊尖紅,苔薄黃。暑濕感冒多發於夏季,冬季少見。針對這三種感冒類型,感冒類中成葯也分為風寒感冒葯、風熱感冒葯、暑濕感冒葯。治療風寒感冒的中成葯有風寒感冒沖劑、荊防沖劑、感冒清熱顆粒(沖劑)等;治療風熱感冒的中成葯有風熱感冒沖劑、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒(沖劑)、銀柴沖劑等。冬季感冒一般是風熱和風寒混雜表現,病人依類型選葯比較困難,如果自我葯療,根據症狀選葯比較方便。以咳嗽、流涕為主,伴低熱,周身酸痛的感冒初起時,應選感冒清熱沖劑。咳嗽偏輕、白痰,首選急支糖漿。咳嗽偏重、有痰色黃,流涕輕,不發熱,症狀已有幾日,可選羚羊清肺丸。感冒初起,發熱38℃以上,可選用羚翹解毒丸。冬季感冒一般為內里積熱,外感風寒,病人多有上火表現。咽痛輕者可用西羚解毒丸或感冒清熱沖劑加板藍根;咽痛重伴口乾、口渴、喜涼、低熱、大便干者,應用感冒清熱沖劑加牛黃上清丸;久咳痰少、口乾舌燥、體質偏弱者宜用川貝類咳嗽糖漿,而痰多、體質強壯,有上火表現的不宜用,以免加重病情。當痰多、咳重並伴胸悶時,葯師應建議患者到醫院看中醫,吃一些湯葯,不宜再服任何止咳糖漿了。
5、患上骨質疏鬆的原因是什麼?是因為缺鈣的原因嗎?
一些疾病能夠導致骨質疏鬆,比如慢性胃炎,糖尿病等都能導致骨質疏鬆。其次年齡增大也能夠誘發骨質疏鬆,因為隨著年齡的增長,人體內的鈣會逐漸的流失。因此年齡大的時候也要注意補充鈣,如果平時經常服用安眠葯的話,也會導致體內的鈣流失,因此缺鈣會引起骨質疏鬆。下面來具體看一下誘發骨質疏鬆的原因。
年齡的增長隨著年齡的增加,體內的鈣會逐漸的流失,並且骨骼生長能力下降了,並且之前的骨骼會逐漸得到損害,因此就會發生骨質疏鬆。所以老年人在活動的時候一定要注意活動前要熱身,避免做一些動作比較難的運動,運動的時候一定要注重安全,防止跌倒,平時可以多吃一些含鈣較高的食物,比如豆類食物。
葯物因素由於很多老年人都患有糖尿病,所以必須要服用一些降糖的葯物,還有一些人睡眠不好,睡前會喝一些促進睡眠的葯物,其實這些葯物,在一定程度上都能夠誘發骨質疏鬆。但是有時候為了治療疾病不得不服用葯物,因此這種現象可以通過飲食來調理,多吃一些富含鈣比較高的食物,同時適當的曬太陽,能夠促進鈣的吸收。
飲食不當很多人都有著挑食的習慣,經常不注重飲食搭配均衡,並且經常吃一些垃圾食品,長時間以來就會導致體內的營養物質不充足,尤其是鈣的含量不夠,這樣就會誘發骨質疏鬆。出現這種狀況要多鍛煉身體,大量補充營養物質。
綜上所述,體內缺鈣的時候會導致骨質疏鬆,但是一些葯物原因也會誘發骨質疏鬆,平時要注重鈣的補充,因為身體缺鈣之後會嚴重影響了骨骼的發育,老年人在活動身體的時候一定要注重安全。
6、老年人為什麼易患骨質疏鬆?
骨質疏鬆是老年人最常見的代謝性骨病,65 歲以上人群的發病率為15% ~ 50%,絕經後婦女每3 人中即有1 例,在80 歲以前,女性的發病率約為男性的4 倍。
老年人為什麼易患骨質疏鬆呢? 其病因有如下幾點。
(1)年齡。40 ~ 50 歲以後,隨年齡增長,骨實體逐漸減少,骨質消失率,在男子每年為0.5%,女子每年為1%。
(2)飲食鈣不足。導致凈鈣吸收呈負平衡,為了維持血鈣恆定,就必須從骨骼中動員鈣進入血液,鈣攝入不足對絕經後骨質疏鬆的發生已得到臨床證實。
(3)甲狀旁腺激素分泌增多。隨年齡增長而增加,女性尤為顯著,此激素水平增高使骨質吸收活動增強,骨質消失增快。
(4)維生素D 隨年齡增長而逐漸減低。維生素D 可促進腸黏膜上皮細胞合成鈣結合蛋白,使腸黏膜對鈣的主動吸收增加。維生素D 不足,影響鈣的吸收。
(5)雌激素缺乏。婦女在絕經後的負鈣平衡是絕經前的2 倍或更多,因此,雌激素對骨質吸收可能有一種張力性抑製作用,雌激素缺乏則導致骨質吸收增加。許多研究證明,絕經後婦女用雌激素治療可減少骨質消失,停葯則復如故。
(6)活動減少。老人長期卧床不動,室外活動減少,骨內的鈣、磷大量流入血中,經腎排出體外,鈣、磷大量丟失使老年人的全身或不活動部分出現嚴重的骨質疏鬆。
老年人常於椎體或長骨骨折時發現此病。最常見的症狀是腰痛,疼痛沿脊柱向外擴散,夜間和清晨醒來時明顯,日間減輕。彎腰,肌肉運動,咳嗽,打噴嚏和大便用力時疼痛加重。
診斷方法:當X 片陽性或骨活檢證實,再加上無吸收功能障礙,患者能活動,血清中的鈣、磷正常,鹼性磷酸酶正常時,可確診為原發性骨質疏鬆,即老年骨質疏鬆。但如果鹼性磷酸酶升高,低血磷,血中甲狀腺素增多,血清蛋白電泳異常,高尿鈣,或皮質素水平升高時則可排除此症。
治療措施有如下幾點。
(1)如果骨質疏鬆是由於繼發性原因所致,治療原發性疾病可使病變進展得到控制。骨質疏鬆的病因目前並不十分明確,缺乏有效的針對病因的治療手段。因此,採用多種葯物聯合的治療方案,以期既能阻止骨質丟失,又能增加新骨合成,從而達到逆轉骨質疏鬆過程的目的。
(2)糾正不適當的飲食習慣,如增加蛋白質與維生素,最主要的是補充鈣質,一般每日需要元素鈣1000mg。如碳酸鈣3g 含元素鈣1200mg,相當於乳酸鈣9.3g,葡萄糖酸鈣13.3g。
(3)維生素D 和鈣劑聯合應用能抑制甲狀旁腺激素分泌,使骨吸收率降低。如維生素D 用較大劑量,則應每月復查血清鈣一次,以免發生高血鈣。降鈣素、氟化鈉也可用於骨質疏鬆的治療,但副作用較多,應在醫生指導下使用。
(4)多開展室外活動,如慢跑、打太極拳、跳健身舞、練劍、射門球等,以防止因靜止不動而出現的鈣質丟失。
(5)雌激素能抑制破骨細胞活動,抑制骨質吸收,使負鈣平衡轉為正鈣平衡,一般用己烯雌酚。
7、中國有多少骨質疏鬆患者?
隨著人口老齡化,在我國,骨質疏鬆患者已達9000萬,占總人口的7.1%。據了解,日本女性有900萬患骨質疏鬆,男性有175萬人,而日本總人口為1.3億,其患病率高達8.269%。日本學者Fujita在1977年指出:「如果我們活得足夠長,不管是男人和女人,我們都將會患骨質疏鬆症。」很多被調查者出現過腰酸背痛的症狀,特別是中老年女性,但他們之中很少有人將這一症狀與骨質疏鬆聯系起來。其實,這很可能就是骨質疏鬆所導致的。
8、年輕人也會得患骨質疏鬆嗎?骨質疏鬆有哪些危害?
在當今這個社會,人們患病的概率越來越高,不僅老年人會患有疾病,一些年輕人也容易患有疾病,比如骨質疏鬆。相信大家都會有這樣一個疑問,“年輕人也會患有骨質疏鬆嗎?骨質疏鬆有哪些危害?”,下面我們就一起來探討一下這個問題。
我們首先來看一下骨質疏鬆。骨質疏鬆是指單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆患者多容易發生骨折,胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶氣短等呼吸功能下降症狀。
年輕人骨質疏鬆的誘因有以下七種:一、平時很少鍛煉身體,經常久坐或者久睡,身體體質比較弱;二、飲食不注意營養均衡,也沒有吃水果、喝牛奶的習慣導致身體缺乏鈣營養以及維生素;三、經常室內活動,很少到戶外曬太陽;四、飲食營養不均衡,經常食用油膩、刺激性食物或者甜食導致身體出現肥胖現象;五、生活壓力比較大,情緒經常過於焦慮、緊張;六、長時間抽煙、喝酒、喝咖啡或者濃茶;七、長時間服用激素類的葯物導致身體骨骼受到影響。骨質疏鬆的危害包括以下幾點:第一、它的發病率非常的高,目前全球有兩億的骨質疏鬆患者,女性明顯多於男性。第二、疼痛,骨質疏鬆的危害主要是在腰背部酸痛為主。第三、是骨折,骨質疏鬆最嚴重的並發症就是骨折。
骨質疏鬆主要是由於患者隨著年齡的增長,體內干物質的流失,而出現了這種情況,針對這種情況患者一定要注意從以下幾個方面糾正,首先每天堅持喝一些純奶,補充身體所需要的鈣物質;其次患者要注意每天多曬一下太陽,促進鈣物質的吸收。最後,堅持每天一定量的運動。最後,祝願每個患者都可以早日恢復健康。
9、哪些人容易患骨質疏鬆?
概括起來,骨質疏鬆危險因素為:年齡50歲以上(尤其是女性);有家族史和成年後骨折史;身材較矮小;平日有不良嗜好(吸煙、嗜酒、過量飲用咖啡);性激素缺乏(圍絕經期);長期營養不良;鈣攝入不足;長期缺乏運動;長期卧床;長期使用糖皮質類固醇葯物、鋁劑、鋰劑、甲狀腺素等。其中,圍絕經期婦女、65歲以上中老年人,身體長期處於亞健康狀態者,被列為高危人群。
3.骨質疏鬆症對健康的危害。骨質疏鬆對中老年人的軀體、心理、社會適應力都造成嚴重損害。最常見和最輕微的損害,只是經常腰酸背痛、工作效率降低、身高變矮和心理負面效應。最值得關注的是,骨質疏鬆極易導致骨折。由於骨頭礦物質含量降低,骨量減少到一定程度,便難以承擔重力或沖擊,輕輕一碰就可能折斷。比如,走路時不小心踩著果皮或被雜物絆了一下就會跌倒。前撲易致前臂骨折;後跌易致大腿髖部骨折;臀部著地易致脊柱壓縮骨折;乘車受擠易致肋骨骨折;個別高危中老年人甚至在推窗子、舉重物、打噴嚏時,也會不可思議地發生骨折。中老年人一旦骨折,生活難自理,痛苦可想而知。因此,骨質疏鬆最大危害莫過於骨折。