1、為什麼吃了碳酸鈣不吸收?吃骨松保行
人的小腸絨毛吸收的是鈣離子,直接食用的碳酸鈣是不溶解在水中的(盡管有胃酸的作用,只有很少的量溶解了),所以很少鈣離子被吸收。
2、治療骨質疏鬆的葯物該如何選擇?
骨質疏鬆葯物大體分為抑制破骨細胞葯物和促進骨形成的葯物,適應症專主要是發生了脆屬性骨折的嚴重骨質疏鬆者,因此要根據患者的年齡選擇一類到兩類葯物的治療效果比較理想。
第一類葯物是抗骨吸收類葯物,它包括了以下四組:
第1,雙磷酸鹽類葯物。
第2,降鈣素,更適合有骨性疼痛的患者,但是不宜長期使用。
第3,選擇性雌激素受體調節劑,主要用於絕經期後的女性患者,能夠降低雌激素受體陽性浸潤性乳癌發生率,因此要密切的觀察乳腺疾病和陰道的不規則流血。
第4,雌激素類,也是主要用於絕經期之後的女性患者,但是要注意這種雌激素依賴性的腫瘤,要明確或者不明原因的陰道流血是用葯的禁忌症。
第二類葯物是促進骨形成的葯物,這類葯物包括甲狀旁腺激素和育黃銅類葯物,不宜長期應用超過兩年。
第三類是鍶鹽類葯物,應該是在腎功能相對比較好的情況下才能應用,還包括了這種活性的維生素d以及維生素k2,這些葯物都是一些治療骨質疏鬆的很好的葯物,選擇其中的一類或者兩類治療就足夠了,但是,如果是發生脆性骨折我們還應該及時的藉助外科的治療。
3、骨質疏鬆引起的腿疼能吃朗迪碳酸鈣d3片嗎?
可以吃的。
4、吃什麼樣的鈣片好?
嬰幼兒
嬰幼兒由於腸胃粘膜較為嬌嫩,食道窄小,胃腸功能未發育完全,不適宜補充無機鈣類。無機鈣具有刺激性,會刺激嬰幼兒的胃腸道粘膜。寶寶由於胃液分泌不足,很難將無機鈣充分水解,而白白浪費掉。
應該給嬰幼兒補充有機酸鈣如檸檬酸鈣、乳酸鈣等易於吸收,最好採取液體、滴劑等劑型鈣劑。家庭條件好的還可以選擇乳鈣和海藻鈣。
給嬰幼兒吃的鈣不能太甜,不然會造成寶寶對這種口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食慾。給嬰幼兒的鈣片中除了主要的鈣成分外,還應包括維生素D、磷營養成分,可以輔助寶寶快速吸收鈣元素。
青少年兒童
青少年兒童正是生長發育快速的時期,機體會消耗大量的鈣質來支撐骨骼發育,最好選擇含鈣量高的碳酸鈣,能夠滿足生長發育的大量需要。補鈣的同時攝入足量的維生素D輔助鈣吸收。
有些青少年兒童還存在缺鋅的情況,家長希望能鈣鋅同補。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子,在腸道內是通過相同的途徑吸收的,所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體,從而降低各自的吸收率,其實不利於鈣的吸收,挑選時應避免選擇這類產品。
中老年人
老年人因為年齡增加,骨礦物質不斷丟失,骨密度逐漸下降,女性絕經後因為雌激素水平的下降,骨質丟失更加嚴重;另一方面,中老年人鈣吸收能力下降,如果膳食中鈣攝入不足,就更容易發生骨質疏鬆和骨折。
對於萎縮性胃炎患者、或是消化功能較差的老年人等,因為缺乏胃酸,若服用碳酸鈣這類無機鈣將不利於鈣的吸收,因此建議優先選擇檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機酸鈣的產品。
如果是身體健康,無胃腸功能缺陷的中老年人,可選擇碳酸鈣成分的鈣片作為鈣源,同時添加軟骨素成分,刺激軟骨再生,補鈣的同時預防和修復骨關節,也是個不錯的選擇。
5、老人骨質疏鬆,比較重,之前吃鈣奇爾D,但有結石,不能再補充碳酸鈣了,請問有沒有補其他鈣的產品,例如
這樣就抄不要吃鈣片啊,喝襲鈣水什麼的了。。去醫院問問大夫這樣可不可以打鈣針。一年一次那種。然後平時多吃含鈣鐵鋅的蔬菜,膽不好盡量不吃油膩和蛋白質高的食品。要帶老人多運動但運動量不能過大。每天散散步就可以了,希望對你有所幫助
6、碳酸飲料會導致鈣流失嗎?
您好
碳酸飲料作為最受歡迎的飲料之一,常受到質疑:喝碳酸飲料會骨質疏鬆嗎?對於這個問題,我們來看看科學的正解。 喝碳酸飲料會骨質疏鬆嗎?追其原因,是像有些人說的那樣由於可樂型汽水裡的磷含量過高會影響鈣的吸收,從而引起骨質疏鬆的發生,真的是這樣嗎?首先,要知道鈣和磷同作為構成骨骼的重要成分,當血液中的鈣磷比值是1~1.5時,可以促進鈣的吸收,磷含量過高過低都不利於人體對鈣的吸收。 其次,事實上,可樂型汽水中的磷含量並不高。每100毫升可樂型汽水的磷含量僅為17毫克。而根據中國營養學會提供的數據,成年人每天的磷元素推薦攝入量是700毫克,相當於約合12罐330毫升可樂型汽水中的磷含量總量。而健康的成年人每天攝入磷元素的耐受量則是3500毫克,約合相當於62罐330毫升可樂型汽水中的磷含量總量。因此,一般情況下,對於一個健康的成年人而言,在鈣質攝入充分的前提下,適量飲用汽水並不會直接導致骨質疏鬆,骨質疏鬆與喝可樂型汽水之間不存在直接、必然的聯系。喝碳酸飲料會骨質疏鬆不過是沒有科學依據的謠言而已。 好了,喝碳酸飲料會骨質疏鬆嗎這個問題已經解決,汽水與骨質疏鬆其實並沒有直接的聯系。那麼與它有直接聯系的因素到底有哪些呢?國際骨質疏鬆基金會列出的骨質疏鬆危險因素包括:年齡、性別、家族遺傳、絕經期、營養不良、不足的鈣質和維他命D的攝取、運動不足、體重偏瘦、吸煙和酗酒。損害骨骼健康的原因主要包括食物中鈣的缺乏(尤其是在青少年時代)、女性荷爾蒙的變化以及缺乏鍛煉。 所以,與其質疑喝碳酸飲料會骨質疏鬆嗎的問題,如何更好地強健骨骼才是預防骨質疏鬆的關鍵問題。要想強健骨骼,不僅要科學地補鈣,還要配合補充維生素D。另外,運動可改善造骨細胞的功能,如強化骨骼耐受力、促進骨骼血流量,從而提高骨密度、減緩骨質流失速率等等,讓骨骼更加健康。