骨質疏鬆會出現骨頭疼痛嗎

1、骨質疏鬆會疼嗎

經典的骨質疏鬆是無疼痛症狀的，骨質疏鬆的嚴重並發症---骨折能夠導致急性疼痛，骨質疏鬆的慢性疼痛一般與骨變形、關節錯位和肌腱的壓力有關。而且，有研究表明，80%以上的骨質疏鬆患者有疼痛症狀。
　

2、骨質疏鬆都有什麼表現？

典型症狀
腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等。

常見症狀
1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%

3、骨質疏鬆會因起全身疼痛嗎

骨質疏鬆全身會疼嗎，疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或者久坐、久立時疼痛會加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來的時候疼痛加重，彎腰、咳嗽、或者大便時疼痛會加重。
脊柱位於人體的軀干中心，是支撐身體重力的重要支柱，也是各種力量的平衡中心。脊柱產生腰背部的屈伸、側屈和旋轉運動，是日常生活中運動量最大部位之一。
因此，腰背部的肌肉很容易產生疲勞，特別是腰背部的伸肌。由於骨質疏鬆症發生骨量減少，尤其是骨質疏鬆骨量減少的部位多數位於腰椎等處，因此骨質疏鬆症的患者脊柱承重能力逐漸的下降，使得腰背部肌肉等軟組織在靜止休息時也仍然處於收縮狀態。隨著這一改變，腰背部的肌肉等軟組織始終處於緊張的狀態，更容易產生疼痛症狀。同時，由於骨質疏鬆症的患者可能發生血鈣降低的現象，這可在血流量減少的基礎上進一步造成肌肉等軟組織疼痛、抽搐等症狀。

4、骨質疏鬆的人，常會疼痛有哪些？

上了年紀的人出現骨質疏鬆症的概率高，而骨質疏鬆主要和骨骼的鈣質流失有關，如果到了中老年階段沒有合理補鈣，保持良好的飲食習慣或者平時適當曬太陽，增加運動量，都可能在鈣質流失，鈣質獲取量不足的影響下引發骨質疏鬆症。

該疾病影響明顯，會讓患者身上多個部位感覺到疼痛，還可能在疾病加重之後脊柱變形，容易骨折，要正確應對骨質疏鬆症。

1、頸椎疼痛

出現了骨質疏鬆症很多人會有頸椎疼痛表現，頸椎是身體重要的部位，那些長時間伏案工作，低頭玩手機的人，頸椎更容易受累明顯，加上身體衰老鈣質逐漸流失，骨質疏鬆症出現頸椎會受到影響，出現該部位的疼痛感。經常有這種情況，除了懷疑頸椎病，還要判斷是否為骨質疏鬆症帶來影響。

2、腰椎疼痛

想要保持身體健康，應該注意鈣質及時提供，在生活中適當吃鈣質含量豐富的食物，否則身體逐漸衰老，在骨質疏鬆症的影響下會有腰椎容易疼痛的感覺。腰椎是身體重要的一部分，平時在彎腰或者腰部進行活動的時候需要腰椎參與。但是，很多人身體衰老之後鈣質逐漸流失，缺鈣明顯會讓腰椎也受到損傷。如果有局部的骨質疏鬆症影響，腰椎就容易疼痛。

3、膝關節疼痛

為了促進身體健康，平時應該堅持好的生活習慣，特別是適當曬太陽，補充足夠的鈣質都很關鍵。很多人卻明顯缺鈣，在缺鈣的影響下會有膝關節疼痛感。因為膝關節是身體承受重力最明顯的關節，該部位容易磨損或者退行性變。

很多人還缺鈣，但是沒有注意鈣質的及時補充，可能在骨質疏鬆症影響下該部位容易疼痛，平時在行走，活動的過程中局部就容易產生疼痛感。有這種不良症狀要高度警惕，通過合理的治療讓關節保持功能正常。

4、肩膀疼痛

受到骨質疏鬆症的影響會有肩膀容易疼痛的表現，人的肩膀也分布著骨骼和關節，如果肩關節所在的部位因為身體鈣質缺乏有骨質疏鬆症出現，該部位就會經常疼痛，需要跟關節炎，肩周炎等進行區分。

綜上可知，骨質疏鬆症帶來的影響明顯，會讓身體多個部位疼痛，需要和其他疾病區分。如果確診了疾病，需要積極展開治療，同時保持好的生活習慣讓鈣質獲取量充足。

5、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？

骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。

骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。

因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。