1、骨質疏鬆吃什麼鈣片最好
骨質疏鬆是一種常見的全身代謝性疾病，主要表現為骨量鈣質明顯減少，主要見於絕經期後的婦女和老年的患者。主要表現為脊柱和四肢的疼痛。常常導致病理性的骨折。
治療方法：
1、一定要多運動，適度的運動有助於總體鈣量的增加。
2、要加強營養，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆製品等，也可以補充鈣維D軟膠囊可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2、骨質疏鬆吃什麼鈣片好
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3、孕婦吃哪種鈣片最好
女性在懷孕期間的個人營養是非常重要的，只有保證營養的均衡攝取才能有內利於胎兒容的健康發育。而且在懷孕期間還應該適當的補充鈣元素，有利於促進胎兒的骨骼和牙齒發育，如果出現了缺鈣的現象，不僅會影響自身的健康，還會影響胎兒的成長和發育。一般孕婦可以通過食療的方法來補充鈣元素，也可以適當的服用鈣片。那麼孕婦鈣片吃什麼比較好呢？孕婦吃鈣片的飲食原則都有哪些呢？
第一、無機鈣片。常見的無機鈣片包括碳酸鈣，磷酸氫鈣，氯化鈣和氧化鈣。無機鈣片中所含的鈣元素含量非常高，但是水溶性很低，進入體內之後需要和胃酸發生反應才能分離出鈣離子，從而被人體吸收和利用。
第二、有機酸鈣片。有機酸鈣片主要包括葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，檸檬酸鈣等，大多數有機酸鈣片所含的鈣元素含量比較低，但是水溶性很好，能夠快速被機體吸收和利用，而且對腸胃的刺激也比較小。
第三、有機鈣片。有機鈣片又稱為第三代鈣劑，其中所含的鈣元素含量很高，而且能夠很好的被機體吸收，所以是孕婦比較理想的補鈣制劑。
4、孕婦補鈣吃什麼鈣最好
含鈣質最豐來富的食物為乳自製品、豆製品、海產品這三類食材。此外，芝麻、豆腐、蝦皮、芹菜、山楂等等鈣含量都很高，孕婦可根據情況適當多吃。也可以喝我們的媽媽奶粉，小分子易吸收不易便秘，2杯約400毫升的我們的媽媽奶粉其鈣含量約等於410克的扇貝。
5、媽媽骨質疏鬆，吃什麼鈣片左右比較好？
你好，吃點迪巧的比較好些。