乳癌骨質疏鬆

1、長期喝豆漿及吃大豆食品對身體好嗎？

1.強身健體

每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。

2.降低膽固醇

堅持每天服用適量的豆漿能夠很好的排出膽固醇，降低膽固醇含量。這是因為豆漿中含有大量的大豆蛋白質以及大豆卵磷脂，這兩種物質能夠很好的促進體內的血液清澈，令身體中保持一個良好的代謝情況。

3.預防高血糖

預防高血糖是人們喝豆漿的重要好處之一，豆漿本身含糖量特別低，而它又含有大量的纖維素，這些物質可以阻止人體對糖類成分的吸收，能防止血糖進一步升高，而那些糖尿病人多喝豆漿還能穩定血糖減少糖尿病並發症發生。

4.防治高血壓

豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

5.美顏護膚

常喝豆漿可以起到美白皮膚的作用，能加快皮膚內黑色素的分解，可以達到美白肌膚的功效，而且能減少皮膚細紋的產生，可以起到緊致皮膚的作用，具有保濕肌膚的功效，豆漿中含有植物性雌激素，有利於女性肌膚的保養。

6.促進新陳代謝

冬天的時候服用一杯熱豆漿，能很好的起到祛寒暖身體的作用，這是因為豆漿在進入身體之後會產生高熱效應，這樣體內的血液循環以及代謝情況都會加快，自然就會溫暖身體了。很多人會出現手腳冰涼的情況，這主要就是由於體內血液循環不良還有肌肉不足所導致的，這些原因都會導致身體出現體溫低以及代謝低的情況。

喝豆漿的壞處

含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

2、(15分)艾多昔芬(Iodoxifene)是選擇性雌激素受體調節劑，主要用於防治骨質疏鬆症和乳腺癌，其合成路線如下

（1） 醚鍵  　羥基
（2） ＋ ―→ ＋HBr
（3）
（4）
（5）

(其他合理答案均可。全部正確的得5分，若有錯誤，每有一步正確的給1分)

3、乳腺癌吃瑞寧德九個月 骨質疏鬆怎麼辦

出生的年月日是多少？最好結合營養攻擊性調理。好好調理正氣，15天左右見效，不再消瘦，開始消瘤，病情可以好轉。以後用量逐漸減少。調理第一年花6萬元，血象調理的完全正常了，第二年三千就夠了、以後用量逐漸減少，以後用是為了除病根。最好的自救，就是戰勝病魔，24815球球42706。還可以幫助更多的人。山東省平邑縣

4、吃大豆異黃酮有什麼好處

吃大豆異黃酮好處：

1、能夠幫助女性補充雌激素
2、幫助預防更年期的症狀、
3、可以減少女性心血管疾病的發生
4、防治婦女骨質疏鬆
如果每天能吃到2兩黃大豆的話就可滿足一天80～120毫克大豆異黃酮，也就就可達到補充雌激素、緩解或清除更年期綜合症症狀的作用。

5、豆漿中的大豆異黃酮，對身體到底是好還是不好？為什麼？

豆漿中的大豆異黃酮，對身體到底是好還是不好？為什麼？

在女人的日常養生保健方面，有不少人知道了大豆異黃酮產品的好處，認為只要服用的話就可以起到防病的效果。那麼，到底大豆異黃酮好不好呢？接下來我就給朋友們講一下大豆異黃酮對人體有5大好處，看了以後你就會一目瞭然。那麼，什麼食物含量多呢？

什麼是大豆異黃酮？

大豆異黃酮是一種多酚類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，自然界中主要存在的大豆異黃酮有染料木黃酮、大豆苷元、黃豆黃素、鷹嘴豆芽素A和芒柄花黃素。大豆及豆製品是大豆異黃酮的主要食物來源。大豆異黃酮可以與雌激素受體結合，發揮類雌激素和調控內源性雌激素的作用，故被稱為植物雌激素。在20世紀初，人類就發現了大豆等植物中存在大豆異黃酮。20世紀50年代開始，對大豆異黃酮進行提取或人工合成，並發現了大豆異黃酮的弱雌激素效應。流行病學研究顯示，長期食用大豆的東方人群中，癌症和心血管疾病的發病率明顯低於西方人群。

大豆異黃酮對人體的五大好處

1、雌激素樣活性。大豆異黃酮在體內可以發揮類雌激素或抵抗內源性雌激素作用，可以起到調節雌激素受體作用。大豆異黃酮可以改善圍絕經期綜合征，絕經後女性每日補充大豆或大豆提取物3個月以上，可以有效減少潮熱的發作頻率，明顯改善圍絕經期症狀。

2、抗氧化作用。大豆異黃酮的抗氧化作用主要表現在抑制氧自由基產生、抑制過氧化氫生成、減少DNA氧化損傷以及抑制脂質過氧化。

3、改善絕經後骨質疏鬆。大豆異黃酮或代謝產物在絕經後婦女表現為弱雌激素作用，與成骨細胞內雌激素受體結合，加強成骨細胞的活性，促進骨基質的產生、分泌和骨礦化過程，從而改善骨質疏鬆。

4、降低乳腺癌的發病風險。大豆異黃酮可能通過增加雌激素代謝向抗癌產物2-羥雌酮轉化，從而發揮降低乳腺癌發病風險的作用。也可通過抗氧化、促進細胞凋亡、抑制細胞增殖等抑制癌症的發生發展。

5、對心血管系統的影響。絕經後的女性雌激素水平下降，導致脂肪和膽固醇代謝異常，血脂和膽固醇升高而導致心血管疾病發病率增加。大豆異黃酮可以通過類雌激素作用防治心血管疾病。

食物來源與膳食建議

大豆、大豆製品是大豆異黃酮的主要來源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐乾、豆漿等。根據大豆異黃酮降低乳腺癌發病風險的流行病學研究結果，絕經前、圍絕經期和絕經後女性預防乳腺癌的大豆異黃酮特定建議值(SPL)為每天55毫克。根據臨床研究結果，大豆異黃酮改善絕經後骨質疏鬆的有效劑量一般為每天80毫克。

成人過量攝入大豆異黃酮可能發生的不良反應有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，以及水腫、便秘和皮疹等。針對絕經後女性，大豆異黃酮的攝入最高耐受量為每天120毫克；對於男性和絕經前女性，目前沒有最高限量。

從上文內容介紹，我們知道了大豆異黃酮是怎樣的一種物質，而且多年來人類研究發現，這種物質可以進行提取和人工合成。更值得大家注意的是，服用大豆異黃酮類對人體有5大好處：雌激素樣活性、抗氧化作用、改善絕經後骨質疏鬆以及降低乳癌發病風險。因此，女性朋友們以後可以適當吃一些大豆異黃酮含量多的食物，起到保健身體的功效。

6、女人更年期容易得什麼病？更年期的女人要注意什麼？

如果女性朋友開始步入更年期，女人很可能就會出現月經不規律、絕經的情況。體內的雌激素分泌發生紊亂，女人的情緒就會受到很大的影響，變得異常的緊張過分敏感，而且容易胡思亂想，甚至可能發生抑鬱的情況。

而且女性朋友進入更年期後也會出現失眠，多夢、燥熱潮紅的症狀，記憶力也會明顯的衰退，皮膚也會變得衰老，而且還很容易出現發胖的情況。所以在女性朋友進入更年期之後，一定要好好的調理自己的身體。

步入更年期的女人，學會五招，教你輕松度過！

保持好睡眠：

當女性朋友進入更年期後，一定要保持良好的睡眠，只有保持良好的睡眠，才能夠保證身體各個內臟器官的修復和排毒，有利於促進皮膚的呼吸和代謝，達到美容養顏，延緩衰老的目的。

保持好心態：

女性朋友進入更年期後，一定要學會調理自己的心態，每天用樂觀開朗的心情去面對每一件事情，這樣才能夠幫你順利的度過更年期，而且也能夠讓你的家庭變得更加的和諧。

堅持運動：

女性朋友進入更年期之後，新陳代謝速率會大大的降低，很容易出現身體走形發胖的情況，而每天堅持運動，能夠幫助控制體重，而且還能夠幫助調節情緒，強身健體，讓你更加順利的度過更年期。

合理膳食：

隨著人們生活水平的不斷提高，大魚大肉很可能被經常端上人的飯桌，但是當女性朋友到了更年期之後，盡量少吃高油脂，高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠幫助緩解更年期的不良症狀。

適當看醫生：

如果女性朋友進入更年期之後，不良的反應非常的嚴重，如果伴隨著嚴重的骨質疏鬆或者精神症狀，一定要及時去醫院進行相關的檢查和調理，這樣才能夠幫你安穩的度過更年期。