腎虛骨質疏鬆吃什麼葯效果好

1、怎樣判斷是腎虛還是骨質疏鬆?

月經，可有受到月經的影響的，可以在觀察幾個月，可以用一些，柴胡舒肝丸、逍遙丸調理一段時間，
至於，磕碰，會不會有什麼外傷的緣由，要去醫院具體看看的，
睡眠多夢易醒，不太愛吃飯，具體還要具體的問清寒熱，虛實，看看脈象的，有很多原因可以導致失眠的，中醫講「胃不和。則卧不安」，腎虛，血虛，脾虛都可以導致失眠的。
希望對你有點幫助

2、腎陽虛的骨質疏鬆要怎樣治療？

腎陽虛：所致在上述症狀基礎上，兼見氣怯神衰，腹痛腰酸，肢冷畏寒，舌淡，脈沉細等。治以溫補腎陽，強壯筋骨，用右歸丸加減。葯用：熟地黃、炒山葯、枸杞子（微炒）、鹿角膠（炒珠）、制菟絲子、杜仲、山茱萸（微炒），當歸（便溏勿用）、肉桂、制附子。

上葯共為細末，先將熟地黃蒸爛柞膏，加煉蜜為丸，彈子，每服2或3丸，原湯送下。

3、吃什麼食物補肝

4、吃板栗有什麼好處？

吃板栗應該注意什麼？

1、栗子不能一次性吃太多

很多小夥伴吃紅薯、燕麥，會出現胃脹、產氣、消化不良症狀，栗子也是同樣的原理，胃腸消化能力越差的人，就越需要控制好攝入量，還有栗子的能量不容小覷，吃多了容易發胖哦。

2、吃栗子，就需要減少主食

外面常見的糖炒栗子，配方一般為野山栗、蜂蜜、水、植物油，碳水化合物含量甚至可以達到70%，與常見的主食不相上下，所以建議大家如果吃栗子的話，需要減少相應的主食。不過相比於一般的米飯而言，栗子的消化吸收速率較慢，對血糖的波動影響比較小。網路上一直有著這么一個說法，「六個栗子等於一碗米飯」，這個說法雖然缺乏一定科學依據，但主旨是正確的。一顆栗子少說7克重，大一些的大約能有15克重，能量確實相當高了。

3、糖尿病患者慎吃栗子

板栗屬堅果類，澱粉含量高。干板栗的碳水化合物達到77%，即便是鮮板栗也有40%之多，接近紅薯的兩倍。據不精確統計，10個栗子能頂1碗飯，所以糖尿病患者一定要謹慎吃，一次不要超過5個。

4、不能和牛羊肉混吃

栗子、羊肉都是大熱之物，同食容易上火。

牛肉與栗子相剋，由於栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素鐵、磷及鈣發生反應，削弱其營養價值，且二者不易被消化吸收，同燉共炒皆不適宜。

吃板栗的諸多好處

1、預防腎虛

板栗有腎之果的美稱，《本草綱目》稱，板栗「治腎虛，腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每日吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健」。

板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂、小便頻數、折傷腫痛等症。因而，腎虛者不妨多吃板栗。

2、健脾益胃

現在營養學指出，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有「鐵桿莊稼」、「木本糧食」之稱。因而，栗子具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

3、強筋健骨、延緩衰老

栗子中含豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以預防和治療骨質疏鬆、腰腿酸軟、筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。經常生食栗子還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡的功效。

4、滋補身體

板栗中除了富含蛋白質、糖類、多種維生素外，還含有大量不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鋅、錳、葉酸等營養素，具有強身健體的作用，是秋季不可錯過的食療佳品。

5、防治口腔潰瘍

板栗中含有豐富的維生素C和核黃素（維生素B2），每天吃幾個能夠促進口舌生瘡和口腔潰瘍的癒合。

6、促進骨骼健康

板栗中含有的礦物質全面且豐富，其中的鎂能促進鈣的吸收，改善骨骼強度。錳則被稱為「益壽元素」，它能促進骨骼的正常生長和發育。

5、肝腎陰虛的骨質疏鬆要怎樣治療？

骨質疏鬆的中醫葯治療：肝腎陰虛：所致症見行走不便，腰來痛酸軟，頭暈耳聾，口燥舌干，舌紅苔少等。治療宜補益腎陰、強身壯骨。用左歸丸加減，葯用：自熟地黃、炒山葯、山朱萸、枸杞子、制菟絲子、鹿角膠（炒珠）、龜板膠（炒珠）、川牛（酒蒸）。

上葯共為粉末，煉蜜為丸，每丸梧桐子大，每服zd百餘丸，開水或淡鹽水服下。

6、手淫過度導致的腎虛是腎陽虛還是腎陰虛

手淫來後腎精虧虛，射精後，腎源陰先損，腎陽後伐，腎水虧同時腎水 寒，相火藏於腎水得已溫煦五臟六腑，腎水虧腎水寒都不能藏相火，導致相火飛升，脾不得 溫煦，寒濕困脾，脾濕則不能輸布精微物質，胃主收納，脾主輸布。 關於這個問題，很多身體虛弱的朋友都有想吃補葯補身體的想法，但是，筆者以為，在一般情況下，盡量不吃補葯為好，因為人體本身就是一個很精密的有自調能力的系統，很多病都可以在合理的休養中恢復過來。中國傳統的說法是三分葯七分養，在中醫是有辦法的，但是你必須遇到一個好中醫才行，否則也不太好治。所以，除非出現的症狀明顯影響到了生活，否則不要去看病吃葯。最好的辦法就是堅決戒除手淫，調理日常飲食，保持陽光心態，適量有氧運動，晚上睡眠充足，這幾點是可以讓你身體恢復的健康基石。 您也可以看一下面的文章，並多關注論壇養生版塊 請自行搜索：《體質虛弱者日常養生及運動方法》 《關於戒色後身體恢復的問題談一下》

7、腎虛會引起骨質疏鬆嗎？

腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。

8、保養腎需要什麼營養？

腎切除copy患者在飲食應清淡，忌油膩，不食用油炸食品，限制高膽固醇性食物，如動物內臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入。推薦使用雞肉、魚肉等「白肉類」，少食用牛、羊、豬肉等「紅肉類」。可間歇進食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預防骨質疏鬆症。熬湯時適當加醋可增加鈣的溶解吸收。另外，補鈣不可過量，否則會加重腎臟負擔。
此外，腎切除患者還應改變生活習慣，提倡少量多餐，多吃綠葉菜，避免食用胃腸道刺激性食物如咖啡、茶等，並戒煙戒酒。由於使用環孢素的患者中7%可能發生痛風，因此應少食用高嘌呤類食品如海鮮類、動物內臟等。注意不要過於勞累，注意休息。損害腎的葯物主要有（1）抗生素：包括氨基糖苷類，如新黴素、慶大毒素、丁胺卡那毒素，抗結核葯如利福平，(2)鎮痛葯，(3)非皮質激素類抗炎葯：如非諾洛芬、奈普生，(4)某些造影劑，(5)中葯：如木通等。 以上僅供參考！

9、陽氣不足怕冷是怎麼回事呢？應該怎麼調理？

我們平常生活中經常的聽人說，陽氣不足，陽虛。首先我們想到的就是怕冷，今天就給大家說說陽氣不足還有哪些表現，有哪些危害，該怎麼調理陽虛體質。

明代醫家張介賓說：「天之大寶，只此一丸紅日;人之大寶，只此一息真陽。」陽虛體質就是紅日不那麼溫暖。陽虛體質的人火力不夠，陽氣不足，怕冷，要吃熱，穿暖。

陽虛體質的的症狀

陽虛質的人，肌肉不健壯，時感手腳發涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調，喜歡安靜，吃或喝涼的東西總會感到不舒服，容易大便稀溏，小便色清而量多。性格多沉靜，內向。

調理方法：金匱腎氣丸加減，左歸丸加減

陽虛體質的具體表現？

1.郁悶、不開心，面色發黃，沒有光澤。

2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷過肘，足冷過膝。

3.沒到老年，總起夜，小便多，清清白白。

4.經常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。吃涼的更容易腹瀉。陽虛沒有火力，水谷轉化不徹底，就會經常拉肚子。

5.腳跟、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓，頭暈，心悸氣短。

6.「腎其華在發」所以會有頭發稀疏、脫發。

7.睡眠輕、容易驚醒。常常咬到自己的舌頭。耳鳴、黑眼圈、口唇發暗。腎陽虛通常拖累脾胃陽氣而導致脾腎陽虛，眼圈口唇則會反映脾臟的問題。

8.上熱下寒、常牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁失眠，同時也有尿頻、夜尿、便爛、腰腿冷痛。這種表現，下寒是真，上熱是假，勿盲目吃清熱解毒敗火葯物。

9.情緒消沉，容易有抑鬱傾向。

陽虛體質的危害有哪些？

1.肥胖：如果你是一個又白又軟的胖子，那麼減肥首先要考慮加強陽氣的補養，絕對不要忍飢挨餓。

2.骨質疏鬆：陽虛質到了更年期、老年期很容易患骨質疏鬆。

3.關節炎、類風濕：陽虛的人容易遭受風寒濕邪的侵襲，從而導致血脈痹阻不通。

4.水腫：體內水液不能蒸騰，會出現小腿或腳踝水腫。

5.夫妻生活不和諧。

6.冠心病，心率失常：有一種冠心病是因陽氣不足，心(胸)陽不振，痰濁凝聚，氣血瘀滯，痰濁、陰寒、瘀血痹阻心脈導致。

7.脾胃虛寒症：吃涼腹痛，平日容易腹脹、腹瀉，消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等。

8.甲狀腺功能低下：特別怕冷，特別沒精神，血壓低。

9.過敏性鼻炎，哮喘：體內寒氣過重，天氣變冷，或遇冷空氣就噴嚏不斷，發展出鼻塞，鼻息肉，甚至嚴重。

陽虛體質是氣虛的進一步發展，引起陽虛的原因比較多，調理方法也不一樣。陽虛的危害文章中已經說的很清楚了，具體怎麼調理還需根據自身的情況來定。