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骨質疏鬆會讓人瘦

發布時間:2021-01-13 19:15:21

1、骨質疏鬆會導致肌肉一直減少嗎?

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2、有什麼病會讓人很瘦很瘦

導致消瘦原因有很多,造成食慾降低的功能性原因很多,主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱,也可能是天氣的轉變胃口不好造成的消瘦,也有可能是慢性胃炎,胃潰瘍,各種肝炎,膽囊炎,膽結石造成的消瘦,如果是女孩有機會是懷孕造成的消瘦。 如果是精神緊張、勞累造成的,調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息,特別強調三餐要有規律,定時、定量,切忌暴飲暴食。加強戶外活動,多呼吸新鮮空氣。 如果單純的不開胃就好辦多了。山楂:胃口不好,消化功能降低可通過以下幾種開胃食物得以改善。山楂麥芽茶,山楂具有提高胃酸的作用,加上麥芽更能消食健胃.菠蘿蘋果汁:菠蘿中的酶含量較高,喝杯菠蘿蘋果汁既能藉助豐富的酶來開胃,又能補充維C,每天喝一杯有助開胃口。需要注意的是,最好喝自己鮮榨的。白蘿卜泡菜:也有開胃作用,白蘿卜在所有蔬菜中,對消除腹脹之氣有很大作用。做蘿卜泡菜時,蘿卜洗凈不必去皮,加上小黃瓜製成泡菜,夏日吃一些既爽口又有助於開胃。小米:酸酸甜甜最開胃,但健胃食品是最綠色也最沒有副作用的,那就是小米。《本草綱目》說,小米「治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」,認為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效,它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候,小米粥的作用不亞於開胃菜 ,小米熬粥營養價值豐富,有「代參湯」之美稱。小米之所以受到產婦的青睞,皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,維生素B1比大米高1.5~3.5倍、維B2高1倍,而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2~7倍。其含鐵量高有滋陰養血之功效.

3、到底是瘦好還是胖好至今無法理解,年輕人瘦了又說老了會骨質疏鬆,胖起來又說怕三高,還要不要讓人活

你們也不用管其他人怎麼說,你就自己想干什麼干什麼就行了,胖瘦也不是你說了算的。其他人說他們就說吧,反正胖了也好,瘦了也好,只要不是太胖或者太瘦都是沒關系的,對身體應該都是沒有太大損傷的。

4、缺鈣會導致營養吸收不好,導致人身體瘦瘦嗎?

缺鈣導致人體加快衰老
人體衰老是生命發展過程中的自然規律。格林屋提示大家衰老與生物遺傳、環境、個人生活方式和醫療衛生條件等多種因素有關。新近研究表明,衰老與缺鈣也有關。
細胞內、外鈣有非常大的濃度差,此濃度差可造成一種跨膜活性狀態。細胞的全部功能即分泌、收縮、興奮、擴散和分化都取決於這種鈣分布的跨膜梯度,衰老的表現也是由於細胞內鈣含量增加而造成的跨膜分布梯度降低的結果。
人體另一個鈣梯度存在於骨骼和循環體液之間,從骨骼到軟組織的「鈣搬家」現象也是衰老的典型特徵。正常人體鈣主要存在於骨骼中,骨骼不僅是身體的框架,起支撐的作用,而且是一個巨大的儲鈣庫,機體缺鈣時隨時可以從骨骼鈣庫里提取鈣。通常骨骼中鈣與細胞外鈣(血液和軟組織中鈣)之比為99∶1,人體在長期鈣丟失後,二者之比可以轉變為70—80∶1或50—70∶1,即骨骼中鈣相對少了,血液和軟組織中的鈣相對增加了。這種鈣在體內分泌的異常變化,給人體帶來了兩方面的疾患:一方面是骨骼缺鈣,引起骨質疏鬆、骨質增生及各類骨折;另一方面是血液及軟組織細胞內鈣含量增高,導致鈣在血管壁和心肌、腎臟等組織中沉積,引起動脈硬化、高血壓、冠心病、結石、老年痴呆及惡性腫瘤等發生。
人過中年,骨質每年丟失0。7%—1%,婦女更年期及絕經期後,骨質丟失進一步增加。人過65歲後,女性可能每年丟失骨鈣約30%—50%,男性丟失20%—30%。人體鈣在漫長的過程中丟失。
但是通過增加鈣營養可以糾正鈣在老年人體內的分布異常,減少多種老年疾病的發生,對延緩衰老的進程會有很大的幫助。如果要讓60歲的老人看起來只有40—50歲的樣子,保持這個樣子時間長一點,是完全能夠做到的。
老年人面色紅潤有光澤,眼睛炯炯有神,發齒不落,身體挺直,步伐矯健,談笑風生,睡眠充足,飲食如常。這些表現都與鈣的功勞是分不開的。鈣能促進皮下彈性組織的生成而使皮膚有彈性,抑制皺紋的產生,還能抑制老年斑的出現。鈣能防止眼睛白內障形成,保持頭發的正常光澤,保持牙齒潔白和堅固,防止骨骼變形,保持關節的靈活性,改善消化系統的管理功能,鈣還能鎮靜安神,保持大腦正常的工作狀態。一個人能夠自己感覺有精神有力氣、口齒伶俐,那他就永遠也不承認自己已是老年人了。

5、骨質疏鬆與減肥有關系嗎?

6、人體的骨質疏鬆會帶來哪些後果?

骨質疏鬆的發病緩慢,初期症狀不明顯,疾病在不知不覺中不斷發展。在很多情況下,當人們發現自己患上了骨質疏鬆時,病情往往已經較嚴重了。所以,骨質疏鬆又被稱作「寂靜的殺手」。

骨質疏鬆患者容易發生牙齒松動、早落,也容易發生骨折不愈,對人類健康構成了很大的威脅。其中患骨質疏鬆最嚴重的後果當屬骨折了。骨質疏鬆症所致骨折在老年前期以橈骨遠端(即前臂接近手腕處)骨折為多見,老年期以後以胸腰椎和股骨上端骨折、髖骨骨折多見。其中椎體壓縮性骨折可使每節椎體縮短約2mm左右,身長平均縮短3~6cm。其中髖骨骨折後果最為嚴重,老年人一旦發生這種骨折便很難痊癒,以至於可能會永遠卧病在床,長期卧床導致生活不能自理,嚴重地影響了老年人的生活質量。同時,骨折長期卧床非常容易引發多種並發症,很大一部分患者因此而死亡。所以,防治骨折是骨質疏鬆預防及治療的最終目的之一。

7、缺鈣會讓人瘦嗎

不會的。只是長不高,影響骨骼生長,有時會抽搐

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