我測骨密度我骨質疏鬆22歲

1、我經常腰腿痛、胳膊痛。去醫院做骨密度測試說是骨質疏鬆，讓補鈣。

骨質增生與骨質疏鬆一樣是由於缺鈣引起的，骨質增生並不是補鈣以後發生的，而是與骨質疏鬆共生的。建議您繼續補鈣，平衡膳食，同時注意戶外活動，適量運動，增強骨強度和韌性，使骨質疏鬆和骨質增生得以改善。
我個人覺得您還是去正規的骨病醫院檢查下比較好。有時候不是光補鈣就能解決了的。早發現早治療，以免延誤治療的最佳時間。
這個有個繼續追問哦

2、怎麼看骨密度測量。數據怎麼看

骨密度檢查：即BMDtests，是確定骨骼健康狀況的一種最佳檢查方法。骨密度檢查可以鑒別骨質疏鬆症，預防骨折風險，監測骨質疏鬆症的治療效果.不同的骨密度檢查方法可以測量不同部位的骨密度，如髖部，脊椎，腕部，手指，脛骨及足跟等。

骨密度檢查結果需要與兩個標准進行比較，「年輕人標准」和「同齡人標准」。
年輕人標准：通過T分數來判斷，即檢測結果與健康年輕人的平均值進行比較，確定骨折風險，BMD越低骨折風險越高。
同齡人標准：通過Z分數來判斷，即檢測結果與健康同齡，同形體的人群的平均值進行比較。
BMD的測量結果與健康年輕人數據兩者之間涉及一個標准差（SD）。根據WHO診斷標准，如果T分數在「標准」范圍內，則BMD被認為正常.WHO對於骨質疏鬆症的定義基於骨密度水平。

正常：骨密度在年輕人平均值的1SD內（+1～-1SD）
低骨密度：骨密度低於年輕人平均值1～2.5SD（-1～-2.5SD）
骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD（低於-2.5SD）
嚴重骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD，伴有一處或多處骨質疏鬆性骨折。

3、公司體檢，我測出骨密度減少,今年二十九歲，預測四十八歲就骨質疏鬆了，我該怎麼食補？

您好！隨著年齡增長的骨密度減少往往是不可逆的，但是增加鈣的吸收有助於減緩這個過程。首先是補鈣，保證300-500g牛奶，300-500個蔬菜、二兩豆製品，此外還可以每天吃一粒鈣片。其次是維生素D，如果吃了鈣片，並且含有維生素D就不用再補充了，否則應注意曬太陽（考慮紫外線同時促進皮膚老化並不推薦）和吃魚肝油。
詳細見寶潔生活家相關頁面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=138445

4、骨密度測試中的T值和z值分別指的是什麼

骨密度的值是將檢查所得到骨密度（=XD）與正常年輕入群的D相比，以得出高出（+）或低於（-）年輕人的標准差（sD）數，是診斷骨質疏鬆症最有意義的數值。z值是將檢查所測得的D與正常同齡人群的球比較而得出的值。雖然z值對診斷骨質疏鬆症的意義不大，但是可以反映骨質疏鬆的嚴重。

對於中老年人，T值更具有臨床判定意義。

當T值為-1到-2.5時，提示骨密度減低，當T值＜-2.5時，提示為骨質疏鬆。

對於兒童、絕經前女性及小於50歲男性，更需要看Z值。

但是與T值直接提示為骨質疏鬆不同的是，Z值即便＜-2，也只是提示骨密度降低，「考慮」為骨質疏鬆，要確診是否是骨質疏鬆，還要結合實際情況才能判斷。

(4)我測骨密度我骨質疏鬆22歲擴展資料

年齡與性別是影響人骨礦含量的因素之一。嬰兒至青春期骨礦物質含量隨年齡增長而增加，且無明顯性別差異。青春期之後，骨礦含量的增加男性較女性顯著，30-40歲達到最高峰值。以後骨礦物質含量隨年齡的增長逐漸下降，女性下降幅度較男性大。

有資料記載對50-65歲婦女橈骨遠端進行測量，每年骨礦物質含量下降率為0.0118g/cm/year;一個老年人其橈骨遠端的骨礦含量比骨峰值下降了39%左右。

體重、身高和骨橫徑也是影響人骨礦含量的因素之一。男性和絕經期前的婦女骨礦含量與身高呈正相關，絕經前和絕經後的婦女骨礦物質含量與體重呈正相關。由於骨橫徑的個體差異，使同齡人群的骨礦含量變化較大。

若以骨礦含量/骨橫徑(BMC/BW.g/cm2)對骨礦含量(BMC)進行修正，使同齡人正常曲線變異系數由12%降為9%，用多元回歸法處理，將身高、體重、骨橫徑考慮在內，則變異系數降至6%，老年人的變異系數由20%降至10%，兒童降至8%。