骨質疏鬆的公式

1、T-score是如何計算的？

T-SCORE 的計算公式是: 50+10(X-M)/SDX

T-Score(T-積分）是用受檢者的骨密度值與同性別正常青年人的骨密度平均值進行比較，即T-積分=(受檢者BMD值-青年人BMD均值）/青年人BMD標准差，含義為受檢者的BMD比青年人BMD均值低或高幾個標准差。

當T-積分在2.5以下時可診斷為骨質疏鬆。Z-Score(Z-積分）是用受檢者的骨密度值與同性別、同年齡健康者的骨密度平均值進行比較，即Z-積分=(受檢者BMD值-同齡人BMD均值）/同齡人BMD的標准差。

2、中國道家秘傳養生長壽術能不能治骨質疏鬆症

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你的骨質疏鬆可以治的！

3、什麼是骨密度T值

骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，以克/每立方厘米表示，是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。

T值是一個相對值，正常參考值在－1和+1之間。當T值低於－2.5時為不正常。骨密度，是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏鬆程度，預測骨折危險性的重要依據。

由於測量方法的日益改進和先進軟體的開發，使該方法可用於不同部位，測量精度顯著提高。除可診斷骨質疏鬆症之外，尚可用於臨床葯效觀察和流行病學調查，在預測骨質疏鬆性骨折方面有顯著的優越性。

(3)骨質疏鬆的公式擴展資料：

需要檢查的人群：　

1、兒童：早產/低體重，營養不良，超重，肥胖兒童；疑似佝僂病(夜驚、多汗、雞胸、O形腿等)；偏、挑食，厭食及有不良生活習慣的兒童；生長痛、夜間磨牙等及發育期青少年。 

2、孕婦：孕期3、6個月各測骨密度一次，以便及時補鈣；哺乳期的婦女。 　

3、女性65歲以上和男性70歲以上，無其他骨質疏鬆危險因素；女性65歲以下和男性70歲以下，有1個以上危險因素者(絕經後、吸煙、過度飲酒或咖啡、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏)。 　

4、其他人群：

有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者；各種原因引起的性激素水平低下者；X線顯示骨質疏鬆改變者；接受骨質疏鬆治療需要進行療效監測者；有影響骨礦代謝的疾病(腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進等)或服用可能影響骨礦代謝的葯物(如糖皮質激素、抗癲癇葯物、肝素等)者。

4、骨密度T值，Z值與個人的身高、體重計算時有關系嗎，是如何計算的

嚴格的說 是沒有關系的。

T值是目前WHO所明確定義的、唯一的骨質疏鬆量化診斷標准，它的涵義是骨量相對標准骨峰值的衰減程度。
T值的標准計算公式

實測骨質參數值－青年期骨質標准參數峰值
T-score＝ ————————————————————————————————
標准級差

為了更進一步准確地評價一個人的骨質狀態，WHO還定義了一個診斷參考值——Z值，它反映的是與同齡人的差異程度。

Z值的標准計算公式

實測骨質參數值—同年齡人群骨質標准參數值
Z-score ＝ ———————————————————————————
標准級差

5、已知PP骨袋厚0.06MM*寬14*長21CM，如何計算這個骨袋的重量

這個首先要知道pp骨的密度，長、寬、高有了，計算出它的體積很容易，長、寬、高要統一單位後算出體積，然後體積乘以密度就算出重量了

6、有沒有有關健康的相關公式？

健康=情緒穩定+運動適量+飲食合理+科學休息
健康體重公式
計算體重適宜程度的公式 － 體重除以身高的平方，如下：　
[體重 (kg)] / 【身高 (m)】²=體重指數
1、 不到18.5，偏瘦
2、 介於18.5和20.9之間，苗條
3、 介於20.9和24.9之間，適中
4、 超過24.9，偏胖
世界衛生組織的報告認為：
健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健

7、缺鈣的公式

40/（40+6*12+10*1+5*16+5*2*1+5*16）=13.7%
0.5/13.7%=3.65

8、求蛋白質攝入計算方法

計算方法：

蛋白質消耗量應為每公斤體重0.8克。對於久坐不動的女性，每日最低平均值約46克蛋白質(男性為56克)。 蛋白質需求將基於個人健康目標和生活方式以及活動水平、年齡、肌肉質量和當前健康狀況等因素需要考慮。

如果是一個久坐不動的普通健康女性：1.0克/公斤體重。

如果經常運動：體重1.1-1.6克/公斤。

如果非常活躍並且專注於每天約一小時的阻力訓練：1.2-2.0g / kg體重。

如果想減肥和每周訓練/鍛煉三次：1.2-1.5克/公斤體重。

如果是耐力運動員：體重1.3-1.6克/公斤。

(8)骨質疏鬆的公式擴展資料

蛋白質攝入不足的表現

1、想吃咸或甜的食物

蛋白質減緩了糖在血液中的釋放，有助於確保血糖平衡。低蛋白、高碳水的飲食升糖速度很快，需要釋放更多的胰島素來消除糖分，當血糖迅速下降時，就容易想吃甜或鹹的食物。

2、肌肉鬆弛

如果沒有攝入足夠的蛋白質，身體只能分解肌肉以確保其需要。這將導致肌肉張力減弱、質量下降，關節支撐能力減弱。此外，如果沒有足夠的蛋白質，身體在受傷後也將需要更長時間來恢復，肌肉和關節疼痛也會增加。

3、頭發、指甲脆弱

頭發稀疏、皮膚缺少光澤、指甲易碎，很可能和蛋白質攝入不足。因為人體再生細胞無法及時取代死亡細胞。

9、計算公式是（身高－105）±％10

身體質量指數BMI：18.5-24.9。
身體質量指數（BMI）=體重(公斤)÷身高(米)/2，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度內以及容是否健康的一個標准。英國科學家曾對90萬名成年人進行了高達57次調查，結果顯示，那些BMI指數超出40的人，比指數處於22.5—25的「健康人群」，往往短壽十年左右。

對中國成年人來說，BMI指數低於18.5屬於偏瘦，會增加月經紊亂、生育問題、貧血及骨質流失導致的骨質疏鬆症等危險。健康體重的BMI指數為18.5-24.9，BMI在25-28之間屬於體重超標，超過28即為肥胖症。

美國梅奧診所內科專家史蒂芬妮•法奧賓建議，每年查一次體重，或在體重增加或減少的時候接受檢查。如果超重，則應該控制飲食，增加鍛煉，最重要的是常測腰圍。這是因為，即使BMI正常，腰圍過粗也會增加2型糖尿病、心臟病等危險。

10、女性黃金身材公式是怎樣的？

理想身材的比例標准：

完美的手臂曲線：（身高x0.16）cm；堅挺的上圍曲線：（身高x0.53）cm；圓潤的下圍曲線：（身高x0.45）cm；玲瓏的腰部曲線：（身高x0.37）cm；圓滑的臀部曲線：（身高x0.55）cm；勻稱的大腿曲線：（身高x0.32）cm；修長的小腿曲線：標准曲線為28-34cm；纖細的足踝關節：標准曲線為18-22cm。人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鍾內對外表作出評判，在4分鍾內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。那麼，什麼樣的身材比例最符合「美麗」的標准呢？跟生命君一起來看看吧。

女人性感身材標准

綜合英國《每日郵報》的報道，給出一個完美性感身材的標准比例。這是由很多專業美學人士經過大量測量和研究得出的，不妨測測看，你符合了幾個？

上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。

「8圍」尺寸比例：「8圍」指的是胸圍、腰圍、髖圍、大腿圍、小腿圍、足頸圍、上臂圍、頸圍。

①胸圍應為身高的一半；

②腰圍比胸圍小20厘米；

③髖圍較胸圍大4厘米；

④大腿圍較腰圍小10厘米；

⑤小腿圍較大腿圍小20厘米；

⑥足頸圍較小腿圍小10厘米；

⑦上臂圍等於大腿圍的一半；

⑧頸圍與小腿圍相等。

骨骼勻稱：站立時頭頸、軀乾和腳最好是處於同一垂直線上。兩肩峰之間的距離等於胸圍的一半減4厘米。

真相是，身材差更健康？！

從大鼻子到大屁股，人們恨透了這類醜陋的身體部位。不過，身材不好的人也大可不必擔心。《生命時報》綜合國外多項研究告訴你，體形差並非一無是處，某些時候，它們可能意味著你的身體更健康。

1.屁股大心腦血管好。

多項研究顯示，臀部大的人體內「壞膽固醇」水平更低，「好膽固醇」水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

2.長痣多老得慢。

身上痣多不僅難看，而且會使皮膚癌危險增加10倍。但另一方面，倫敦大學國王學院科學家最新完成的研究表明，與無痣者相比，多痣的人一般比實際年齡年輕6—7歲，而且患心臟病及骨質疏鬆症等衰老性疾病的幾率比較低。

3.乳房小脊柱更挺拔。

土耳其研究人員發現，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。從性愛角度來說，小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。

4.鼻子大不易得感冒。

美國愛荷華大學研究發現，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少，其防護有害病菌的能力也更強，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

5.大腿粗心臟好。

丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和心臟病風險大大降低。

6.腳趾短跑得快。

英國最新研究指出，人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費勁，減振效果也差。

7.耳朵大老了不失聰。

生物醫學專家拉爾夫·霍爾姆博士表示，人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

8.扁平足腿部受傷少。

美國最新研究發現，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。