1、長期喝豆漿及吃大豆食品對身體好嗎?
1.強身健體
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
2.降低膽固醇
堅持每天服用適量的豆漿能夠很好的排出膽固醇,降低膽固醇含量。這是因為豆漿中含有大量的大豆蛋白質以及大豆卵磷脂,這兩種物質能夠很好的促進體內的血液清澈,令身體中保持一個良好的代謝情況。
3.預防高血糖
預防高血糖是人們喝豆漿的重要好處之一,豆漿本身含糖量特別低,而它又含有大量的纖維素,這些物質可以阻止人體對糖類成分的吸收,能防止血糖進一步升高,而那些糖尿病人多喝豆漿還能穩定血糖減少糖尿病並發症發生。
4.防治高血壓
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。
5.美顏護膚
常喝豆漿可以起到美白皮膚的作用,能加快皮膚內黑色素的分解,可以達到美白肌膚的功效,而且能減少皮膚細紋的產生,可以起到緊致皮膚的作用,具有保濕肌膚的功效,豆漿中含有植物性雌激素,有利於女性肌膚的保養。
6.促進新陳代謝
冬天的時候服用一杯熱豆漿,能很好的起到祛寒暖身體的作用,這是因為豆漿在進入身體之後會產生高熱效應,這樣體內的血液循環以及代謝情況都會加快,自然就會溫暖身體了。很多人會出現手腳冰涼的情況,這主要就是由於體內血液循環不良還有肌肉不足所導致的,這些原因都會導致身體出現體溫低以及代謝低的情況。
喝豆漿的壞處
含有某些抗營養因素,不僅不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
2、甲睾酮的作用與用途
甲睾酮為天然雄激素睾酮的17-α位甲基衍生物,口服可吸收,舌下含服效果更回好。具答有雄激素和蛋白同化作用,促進蛋白合成及骨質形成,刺激骨髓造血功能,還有抗雌激素作用,抑制卵巢功能及子宮內膜生長。是性激素替代療法常用葯物,具有明顯療效,但作用時間短,每天要多次用葯。
適應症
1.先天缺失或後天缺損的無睾症及睾丸功能不全的類無睾症者應用甲睾酮代替代治療。
2.月經過多:甲睾酮可增強子宮肌肉及子宮血管張力,改善盆腔充血,減少出血量。
3.子宮內膜異位:可能是間接地通過其抗雌激素作用或直接影響子宮內膜細胞的局部代謝,促使異位內膜軟化和退化。
4.子宮肌瘤:近絕經年齡而月經量稍多者,可每天5~10mg舌下含化,連續3~6個月。
5.晚期乳腺癌:可使部分晚期乳腺癌或乳腺癌轉移者病情得到緩解。
6.老年人骨質疏鬆。
7.小兒再生障礙性貧血:可使骨髓造血功能得到顯著改善,但顯效較慢。
8.原發性或繼發性男性性功能減低
僅供參考。
3、更年期有什麼症狀?
女性性腺——卵巢,自35~37.5歲即開始生理性退化,(更年期也是這個歲數,但是也和個人生活環境和性格有關)使雌激素的分泌逐漸減少直至消逝,使全身受雌激素控制的皮膚、粘膜、骨素、內臟、肌肉、血管、神經等400多個部位的組織或器官發生退行性變化,而出現60多種不同程度的臨床表現:
1.心腦血管系統潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、心律不齊、血壓波動、高血脂、頭痛、眩暈、耳鳴、眼花。
2.神經精神系統性格改變、情緒波動、煩躁不安、消沉抑鬱、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語言分離,甚至輕生。
3.泌尿生殖系統月經紊亂(血量增多或減少、周期縮短或延長)、陰道干澀、性交疼痛、性慾減退、陰道炎、尿道炎、外陰炎、肛門周期炎、外陰瘙癢、外陰白斑、膀胱炎、乳房萎縮、乳腺增生、應力性尿失禁(憋不住小便)。
4.骨骼肌肉系統骨質疏鬆、肌肉酸脹痛、乏力、關節足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關節變形、易骨折、指甲變脆、脫發。
5.皮膚粘膜系統乾燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋、老年斑、口乾、口腔潰瘍、眼睛干澀、皮膚感覺異常(麻木、針刺、蟻爬、溫度降低等)。
6.消化功能系統惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘。
長期以來,這些症狀嚴重地困擾著廣大婦女,不僅直接影響廣大中老年婦女的健康,而且給家庭和社會增加負擔,影響了家庭和睦和社會安定。為了迎接中國社會老齡化的到來,科研人員研製出含最低有效劑量的雌激素,並配有適量的孕激素,和人體必需維生素E、A、D及鈣劑等的復方制劑,安全方便,效果可靠,深受廣大婦女的青睞
4、雙膦酸鹽,降鈣素丶雌激素丶鍶鹽,哪個是屬於抗骨質疏鬆症的葯物
上述葯物中除了鍶鹽意外,其他幾種都是骨質疏鬆中特殊治療方面提到的特殊葯物。
5、子宮腺肌症好治療嗎
對症治療:痛經抄時予以非甾體抗炎襲葯如芬必得、消炎痛或萘普生等。 2.假孕療法:口服避孕葯或孕激素使異位的子宮內膜蛻膜化和萎縮從而控制本病發展。 3.宮內節育器:使用內含高效孕激素的節育器,通過局部持續釋放孕激素控制異位病灶發展,需在五年後取出或更換。 4.假絕經療法:葯物性卵巢切除或葯物性垂體切除適用於術前縮小病灶以及術後減少復發。GnRHa注射使體內的激素水平達到絕經狀態,使異位的子宮內膜逐漸萎縮起到治療的作用。應用GnRHa後可以使子宮明顯縮小,可使手術風險和難度明顯下降。 5.中醫治療:中醫認為子宮腺肌病與瘀血內阻有關,而血瘀的形成又與氣虛、寒凝、氣滯、痰濕等致病因素有關。治療既要以活血化瘀為原則,又要針對瘀血形成的原因及虛實的不同,予以兼顧。可口服化症止痛顆粒、散結鎮痛膠囊、丹莪婦康煎膏、少腹逐瘀丸等中成葯或個性化湯葯。也可用活血化瘀之中葯保留灌腸、貼敷及丹參注射液離子導入。
6、卵巢早衰治療方法是什麼
酌情採用雌孕激素替代治療、預防骨質疏鬆、促排卵治療、免疫治療、贈卵胚胎移植術等。
葯物治療
1.雌孕激素替代治療( HRT ):雌孕激素替代治療對於年輕的POF患者來說是非常重要的;即可以緩解低雌激素症狀及泌尿生殖道菱縮,又可以預防遠期並發症、結腸癌的風險降低37%。
2.預防骨質疏鬆:除HRT外,每天保證1200mg的鈣的攝入。VitD400 ~ 800IU/d,進行必要的體育鍛煉。
3.促排卵治療:一般用HRT或GnRHa抑制內源性促性腺激素至較低水平後,予足量hMG/hCG促排卵同時B超監測,要求hMG用量大、持續時間長。
手術治療
1.迄今贈卵胚胎移植仍是POF患者獲得妊娠的最有效治療。
2.卵巢移植。
其他治療
卵巢早衰患者進行免疫抑制治療有效。
7、女性更年期發生的最大改變是什麼?
有些女性朋友跟那些沒有什麼太大的改變,不知不覺的就過去了!但有些女性朋友們卻經歷了長期的更年期的折磨,很多女性朋友不僅會出現經期的改變,還會出現潮熱、無力、周身的疼痛、脫發、皮膚改變以及體重的增加等等各種各樣的問題,要知道這些症狀有的時候可以同時出現在同一位女性身上,長期的面對各種問題的折磨,而且不知道什麼時候才能結束,誰能受得了呢?
女性更年期最大的變化是什麼?有些朋友呢,可能會質疑,「謝醫生,你是骨科醫生,為什麼會對更年期那麼關注?」。
這就是大家對醫療這個行業不是很了解了,因為有很多更年期的女性會出現周身的骨痛,而且會面臨絕經期的骨質疏鬆,另外還有很多女性朋友們在這個年齡段會出現比較嚴重的肌腱炎、腱鞘炎等骨科疾病,所以在門診和日常的工作當中接觸了很多的處於這個年齡段的女性,可以說出一天門診,如果看50位患者的話,至少有3~5位女性患者是與絕經期變化有關系的。
而在於長期與處於這個特殊年齡段的女性溝通診療的過程當中,謝醫生感覺,女性朋友們在這個時間段最大的變化,是心態,有些女性朋友們表現的出來的是極度的焦慮、焦躁的狀態。
其實這完全是可以理解的,前面已經說到了,當有眾多的症狀及於患者一身的時候,任何人,即使不是更年期,大家可以試想一下自己的心態是否會有變化?
而謝醫生體會由於更年期出現骨痛出現肌腱炎,出現周身不適症狀的女性朋友們,平時性格往往就比較急,辦事必須要嘎巴溜脆!家裡的家務一定要收拾的的整潔,甚至一塵不染,不僅對自己,而且對他人要求往往都比較嚴格,在單位和家裡都屬於雷厲風行、說一不二的性格,平日里可以說是「上得廳堂,下得廚房」,如果您是一位正遭受更年期折磨的女性,您可以體會下,是不是這樣?
當這些女性朋友們面臨更年期的變化時,接受度是非常差的。在門診經常會遇到,因為更年期出現肌腱炎的患者,症狀才僅僅4~5天,就到醫院來要求醫生立刻給予進行封閉治療,立刻止痛才能重新投入到工作和生活當中去,否則就會感覺寢食難安!而在這個時間段出現肩部疼痛的女性朋友們更是多了,很多這樣的女性朋友們,在進入診室的時候往往是眉頭緊鎖,牙關緊咬,恨不得要求醫生在一秒之內讓其解決病痛。
有時醫生跟焦慮比較明顯的女性朋友們在進行溝通的時候,稍微一提起更年期,這些女性朋友們就會暴跳如雷,甚至會口吐芬芳,覺得醫生就是不會看病,啥事兒都往「更年期」上扯……
這樣的體會,不僅醫生有,相信這些女性朋友們的家人也會深有體會吧……
該咋辦?面對身體上出現的變化,積極面對,學會接受和調整是非常重要的,由於女性朋友們在圍絕經期這一段時間,激素水平會有斷崖式的下降,很多女性朋友們身體會驟然出現各種各樣的不適,但是請大家要知道,這些症狀往往會慢慢的消失掉,在最開始出現症狀的時候,如果我們過度的要求立刻症狀消失,往往會做出錯誤的選擇,會導致心態上的變化,這樣對於問題的控制非常的不利。
學會積極地接受身體上出現的變化,積極地調整自己的狀態就顯得非常的重要,比如您頻繁地出現潮熱,那麼可以適當的在日常生活當中增加水的攝入,在工作和生活的環境當中備一個小風扇,在衣服選擇上多穿棉質的衣服,可以幫助我們更好的吸汗和透氣,而如果您因為出現潮熱就開始吃各種各樣的葯物,想要把它控制住,那麼就可能對我們的身體帶來傷害,是不是這樣呢?
另外當我們的身體進入到圍絕經期這一段時間的時候,女性朋友的骨量、血壓、血脂、血糖以及尿酸都有可能會出現問題,這就需要我們去醫院定期的進行體檢,每三個月或者是半年化驗一下自己的內環境指標,平時呢也要注意飲食,一定要低鹽、低脂、低糖、低嘌呤以及高鈣,要適當的增加蔬菜和穀物的攝入,要適當的增加奶製品以及深海魚類的攝入,可以適當的增加豆漿的攝入,根據自己身體的變化及時的調整自己的飲食。
另外也要開始運動,比如慢跑、快走、騎自行車、游泳,做瑜伽、冥想等都是非常好的選擇,這樣不僅可以幫助我們維持骨量,也可以在運動的過程當中讓我們的身心愉悅,可以幫助我們規避一些出現內科疾病的風險。
那麼如果當年的症狀特別明顯的時候,就可以積極的去醫院尋求醫生的幫助,比如出現了骨痛,那麼完全可以尋求骨內科或者是骨科醫生的幫助進行雙能X線檢查,是否存在的骨量減少或者是骨質疏鬆。如果更年期的各種症狀特別的明顯,可以尋求內分泌科或者是婦科內分泌科醫生的幫助,進行適當的激素治療,來幫助我們調整身體的狀態,這都是正確的選擇。
總結面對身體上出現的各種各樣的症狀,出現心態上的變化,這完全是可以理解的,但是也請處於更年期的女性朋友們,一定要注意,我們要學會控制情緒,而不是讓情緒控制我們,我們只有積極的去應對身體上的這么些變化,改變我們以往的生活習慣和飲食習慣,科學合理的運動,科學合理的飲食,尋求醫生的幫助,慢慢的才能守得雲開見月明,把更年期這段難熬的時間安全平穩地渡過去,享受我們幸福的老年生活。
當然如果您覺得心態變化特別的明顯,自己難以控制,那麼完全可以尋求專門的心理咨詢師的幫助,幫助我們調控自己的心態,不要長期讓負面情緒占據我們的內心!有的時候尋求專業人士的幫助,才是最好的選擇。
8、卵巢早衰怎麼治療?吃什麼比較好?
卵巢早衰吃什麼一直是女性最關心的大問題,卵巢的健康是女性健康的一個重要的指標,女性的美麗與卵巢的健康程度是有著非常重要的關系的,一旦是發現出現了卵巢早衰,就一定要積極的進行治療。建議食療可以選擇黑豆、大豆、胡蘿卜、白木耳、鮮棗、葡萄酒、動物肝臟,都可以在生活里經常吃一下,同時還可以專門吃一些預防和改善卵巢早衰食品級別產品,比如諾雅美,幫助改善卵巢早衰。還有平時生活中改善,比如衣服,常由於"塑身內衣"的壓迫,導致卵巢發育受限,卵巢受傷。生活節奏加快導致的心理壓力過大,也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。每周吃兩到三次魚、蝦的婦女,絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅持時間越長,絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長,絕經越早。還有過度減肥,導致體內脂肪急劇降低,當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平,因為合成雌激素的主要原料為脂肪,體內脂肪不足,導致雌激素成不足,雌激素減少又會引起月經紊亂,甚至出現閉經,而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治療不及時,甚至會造成女性不能生育。卵巢早衰又會加重月經紊亂,如此形成惡性循環。希望可以幫助到你。