1、骨質疏鬆症的好發人群是哪些?
您好,根據您的情況來看,一般常見於絕經後婦女和老年人。女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏鬆,男性則為性功能減退所致睾酮水平下降引起的。骨質疏鬆症在絕經後婦女特別多見,卵巢早衰則使骨質疏鬆提前出現,提示雌激素減少是發生骨質疏鬆重要因素。絕經後5年內會有一突然顯著的骨量丟失加速階段。骨質疏鬆症可分為三大類:第一類為原發性骨質疏鬆症Ι型為絕經後骨質疏鬆,見於絕經不久的婦女。Π型為老年性骨質疏鬆,多在65歲後發生。第二類為繼發性骨質疏鬆症,它是由其他疾病(如腎衰竭,過量甲狀腺荷爾蒙或白血病),或葯物(如類固醇)等一些因素所誘發的骨質疏鬆症。第三類為特發性骨質疏鬆症,多見於8~14歲的青少年或成人,多半有遺傳家庭史,女性多於男性。婦女妊娠及哺乳期所發生的骨質疏鬆也可列入特發性骨質疏鬆。建議:建議可以使用鈣劑和維生素D:聯合用葯效果較好。 查看原帖>>
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2、哪些人是骨質疏鬆高危人群
骨質疏鬆的高危人群有以下這些:
1、中老年人、孕婦及乳母、更年期婦女、運動員;
2、鈣的攝取量少,不常曬太陽、維生素D攝取不足;
3、大量攝取咖啡、茶,節食減肥、嗜煙、酗酒者;
4、運動量少、長期卧床的人;
5、40歲以前停經、卵巢、子宮、胃或小腸切除者;
6、長期服用糖皮質激素、抗痙攣葯、利尿劑、抗凝血劑、止痛葯等葯物者;
7、患腎病或肝病、糖尿病、高血鈣、甲狀腺機能亢進、副甲狀腺機能過盛、風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、血液病及某些癌症患者等.。
3、天天吃鈣片,還骨質疏鬆,哪些人屬於易缺鈣人群,看看有你嗎?
鈣是我們身體必須的一種元素,不管是小孩還是老人,都需要補鈣。像正在成長的少年,孕婦和老年人,都是容易缺鈣的群體。
少年時期是身體最關鍵的生長階段,在成長的過程中,身體需要補充豐富的營養才能健康的發育,不然很可能產生隱患。少年時,骨骼的生長比較快,如果是個子長得比較快的人,可能會在骨骼生長的時候感覺到拉伸的痛意。在這個階段,補鈣是非常必要的,因為我們的骨骼需要補充鈣的營養。所以孩子在成長的時候,家長一定要給孩子補鈣,像牛奶、鈣片等,都可以准備起來。有的孩子甚至會因為身體的鈣充足,而長得比較高。
孕婦也是容易缺鈣的群體。當女人在懷孕的時候,她們身體里的血容量會增加,這在一定程度上會稀釋血鈣的濃度。我們的身體就像一座工廠,它會維持在一個相對平衡的狀態,如果體內血鈣濃度變低,身體會吸收骨鈣中的成分。孕婦如果缺鈣,不僅會對她本來的身體造成影響,對寶寶的發育也不好,所以懷孕的媽媽每天都需要補充鈣,醫院一般會給媽媽配備適合孕婦食用的鈣片。
老年人也需要補充鈣。人在年老之後,身體的一些功能也會漸漸衰弱,所以老年人很容易生病。老年人需要補充鈣,是因為他們身體對鈣的利用率在變低,即便補充了充足的鈣,也難以全部被身體吸收。
4、為什麼肥胖者是患骨質疏鬆症的高發人群
有些人肥胖,或者身體比較壯實的話是有原因的,有些人可能是體質的原因,這種的是最頑固的,有些人可能是身體裡面的脂肪失衡,導致的肥胖,有可能會導致一系列的疾病,這個有點嚴重,可能比較著急需要控制,很多人都不了解自身的情況,所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的了解。
5、我國維生素d人群缺乏和不足率達到多少
新華網北京2013年10月20日專電(記者王立彬)10月20日是世界骨質疏鬆日,中國健康促進基金會發布報告指出,我國大城市人群(20歲及以上)維生素D嚴重缺乏者達21%。「牛奶·運動·曬太陽」對骨質疏鬆防治有重要意義。
報告指出,目前我國老齡化現象日益加劇,中老年常患病之一骨質疏鬆症患病率也與日俱增。截至目前,中老年人中的骨質疏鬆患病人數約為5312.6萬,且每年有26.3萬新增患者。直接影響骨質狀況的成分是鈣與維生素D。中國健康促進基金會數據顯示,我國大城市人群(20歲及以上)的維生素D正常的人僅0.67%,嚴重缺乏者達21%。中老年群體跌倒導致骨折發生機率及危害健康指數極大,預防骨質疏鬆刻不容緩。
由中國健康促進基金會、國際骨質疏鬆基金會(IOF)攜手蒙牛煥輕在2012年共同發起的中國健骨工程,提出「牛奶·運動·曬太陽」健康理念,組織醫護人員深入社區,進行免費骨密度測試,開展骨質疏鬆知識科普,提高中老年人對骨質疏鬆的預防意識並掌握正常的預防方法。2013年以來,中國健骨工程陸續走進重慶、成都、青島、煙台、淄博、蘭州6個城市的120個社區,開展活動250餘場,直接受益25萬人。同時還對5747名20歲以上人群隨機進行了前臂的骨密度測量。檢測結果發現,根據WHO標准,估計60歲以上老年人骨質疏鬆患病率為26.3%,女性34.4%,男性19.6%。
摘自百度網友,謝謝。
6、為何天天補鈣,還會骨質疏鬆,哪些人是缺鈣的高發人群?
很多人會有一個觀念上的誤區,那就是補鈣不等於不得進去鈣,補鈣不等於鈣質被人體吸收。骨質疏鬆隨著人體年齡的偏大,鈣質在體內留不住,就如沙子裡面灌水,水會流失一樣。下面我們來討論一下如何補鈣,如何預防骨質疏鬆。
1、認清何為補鈣。
補鈣是指人體需要鈣質,人通過食物中的鈣來補充身體所需。最常見的補鈣方式就是喝牛奶、吃肉類和蔬菜,這些食物中的鈣質往往是游離狀態,最容易被人體吸收的。但是我們需要注意的是,人體吸收鈣質需要一個重要的媒介那就是維生素D。只有維生素D的存在,才能讓人體吸收鈣質,否則再多的鈣都是徒勞的。
2、如何有效補鈣。
補鈣最經濟實惠的一種辦法就是曬太陽了,曬太陽可以促進人體分泌維生素D,可以幫助鈣質吸收。曬太陽最好的時間是在早晚,避開中午紫外線最強的時候。
第二種方法最常見,就是通過食物補充。人們知道牛奶中含鈣量很高,很多人補鈣還喜歡喝骨頭湯,其實骨頭湯裡面沒有多少鈣含量,相反肉裡面比較多。還有深海魚類的含鈣量也很多。最讓人忽視的是蔬菜中的鈣質含量不容小覷。
第三種方法用於特殊需求,那就是鈣片。現在市面上有各種鈣劑,有液體鈣,有黃金搭檔鈣等等,我們在挑選的時候要注意選擇含了維生素D和鈣一起的鈣,這樣可以促進吸收。
缺鈣的人往往最常見的是老人,骨質疏鬆很多。老人最佳辦法是多曬曬太陽,通過食物和必要的鈣質品來改善骨質疏鬆。
7、骨質疏鬆是老年性人群中常見的疾病,導致骨質疏鬆的主要原因是人體骨骼中缺少一種元素,這種元素是(
鈣元素在成人體內約含1.2kg,其中99%存在於骨骼和牙齒中,主要以羥基磷酸鈣[Ca 10 (PO 4 ) 6 (OH) 2 ]晶體的形式存在,它使得骨骼和牙齒具有堅硬的結構支架.幼兒及青少年缺鈣會得佝僂病和發育不良,老年人缺鈣會發生骨質疏鬆,容易骨折,分析所給的選項可以知道選項C符合上述分析.
故選C.
8、為什麼骨質疏鬆偏愛女性人群
由於女性青春期發育及骨垢線閉合均早於男性,而且身形和體重也比男性小,加上肌肉比重低,對骨骼的日常刺激相對偏低,所以總體上女性的骨質總量及密度均比男性要小。另外,還值得注意的是太為瘦小的人也更容易發生骨質疏鬆症和骨質疏鬆性骨折。