人體骨質疏鬆症表現

1、人體的骨質疏鬆與脂肪有哪些關系？

公平地講，膳食中的正常量脂肪對健康人的鈣吸收影響不大，但如果您一直攝入過多的脂肪，或您的身體對脂肪的消化吸收不好時，過量的脂肪就會降低您食物中鈣的吸收。這是因為鈣能與脂肪中的脂肪酸形成肥皂一樣的物質—鈣的脂肪酸鹽，又叫皂鈣，這一物質會使鈣的吸收及利用大大下降。

2、治療人體的骨質疏鬆有哪些基本補充劑？

基本補充劑：主要有鈣劑和維生素D。

（1）鈣劑。鈣是增加骨密度的物質基礎，只有攝入足夠的鈣，再通過應用一些促進鈣吸收和利用的葯物，才能夠達到延緩骨礦物質減少的目的。

（2）維生素D。維生素D是人體內分泌代謝中的一種重要物質，它的活性代謝產物是1，25—二羥維生素D3（又稱骨化三醇或活性維生素D3）。活性維生素D3對小腸的作用是促進腸黏膜對鈣的吸收；對骨骼的作用表現為促進骨礦化；同時可以間接抑制甲狀旁腺素的血液濃度水平，而甲狀旁腺素可使骨中的鈣溶解並進入血液。

3、高中生物中人體缺鈣易得骨質疏鬆症,這體現了無機鹽作用是維持正常的生命活動

無機鹽作用1生物體內化合物的重要組成部分2維持生命活動有重要作用3維持細胞的酸鹼平衡4維持正常滲透壓

4、人體的骨質疏鬆發生有哪些不可控的因素？

（1）種族。對世界上各民族來說，骨質疏鬆的發生都是一個令人頭痛的問題，但不同的民族，骨質疏鬆的發生率有所不同。總的來說，白種人和黃種人罹患骨質疏鬆症的危險高於黑人。除去飲食、地域和光照等因素外，遺傳因素也起著非常重要的作用。研究表明，非洲地區的人骨質疏鬆症的發生率較低，而處於相同緯度（這表示人們接受的光照是相同或者相似的）的美洲、大洋洲的居民骨質疏鬆症的發生率卻非常高。這說明不同的民族由於基因的不同，對骨質疏鬆的敏感程度也不同。

（2）老齡。隨著年齡的增長，所有人骨質疏鬆的發生率都會增加，只是不同的人群所增加的幅度不同而已。骨質疏鬆症是絕經後女性和老年人的一種常見病及多發病，45歲以後，成骨細胞活性下降，骨量便會開始降低。

（3）女性絕經。絕經後的女性雌激素的水平會有大幅度的下降，隨著雌激素水平的降低，會出現一個骨量快速丟失的階段，骨質疏鬆的發生率也相應的增加。我國約有80%的65歲以上的女性患有骨質疏鬆症。一般來說，女性停經後骨量丟失會加速，這就是為什麼女性比男性容易患骨質疏鬆症。絕經期後女性骨折的危險是男性的3倍。

（4）母系家族史。血緣關系較近的母系親屬中有骨質疏鬆患者或髖部骨折發生的人更易患骨質疏鬆症。

5、人體的骨質疏鬆會帶來哪些後果？

骨質疏鬆的發病緩慢，初期症狀不明顯，疾病在不知不覺中不斷發展。在很多情況下，當人們發現自己患上了骨質疏鬆時，病情往往已經較嚴重了。所以，骨質疏鬆又被稱作「寂靜的殺手」。

骨質疏鬆患者容易發生牙齒松動、早落，也容易發生骨折不愈，對人類健康構成了很大的威脅。其中患骨質疏鬆最嚴重的後果當屬骨折了。骨質疏鬆症所致骨折在老年前期以橈骨遠端（即前臂接近手腕處）骨折為多見，老年期以後以胸腰椎和股骨上端骨折、髖骨骨折多見。其中椎體壓縮性骨折可使每節椎體縮短約2mm左右，身長平均縮短3～6cm。其中髖骨骨折後果最為嚴重，老年人一旦發生這種骨折便很難痊癒，以至於可能會永遠卧病在床，長期卧床導致生活不能自理，嚴重地影響了老年人的生活質量。同時，骨折長期卧床非常容易引發多種並發症，很大一部分患者因此而死亡。所以，防治骨折是骨質疏鬆預防及治療的最終目的之一。

6、骨質疏鬆症主要是身體缺乏哪種礦物質

骨質疏鬆往往是由於缺鈣所致。

從發病機理來看，容易發生骨質疏鬆的人群由於缺乏運動、吸煙、飲酒、或飲食不均衡等導致鈣攝入減少，骨密度的降低，從而引發骨質疏鬆。

骨質疏鬆症額特徵性表現如下：疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。骨折是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。

(6)人體骨質疏鬆症表現擴展資料

日常生活中，應注重鈣的補充，養成良好的生活作息習慣，從而預防骨質疏鬆症的發生：

1、多攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。

2、適當戶外活動和日照，有助於骨健康的體育鍛煉和康復治療。

3、避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的葯物。

4、採取防止跌倒的措施，注意是否有增加跌倒危險。

5、加強自身和環境的保護措施（包括各種關節保護器）等。

7、人體的骨質疏鬆有哪些臨床表現？

（1）疼痛。大部分的骨質疏鬆患者會發生疼痛。疼痛的位置不固百定，由於骨轉換過快，骨吸收增加，骨小梁破壞、消失、斷裂產生微小骨折，故可引起全身骨痛，度以腰背痛最多見。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立後伸或久立、久坐時疼痛加劇；白天疼痛較輕，夜間和清晨醒來疼痛較重；彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時疼痛加重問。緩解疼痛是我們治療骨質疏鬆的主要目的之一。

（2）身長縮短、駝背答。這是老年性骨質疏鬆症的重要臨床表現，多在腰背疼痛之後出現。主要是椎體前部壓縮性骨折所致。由於脊椎壓縮性骨折，脊柱後側凸出，人就會專變得又矮又駝背。

（3）呼吸功能下降。骨質疏鬆症發生胸腰椎壓縮性骨折，脊柱後彎，胸廓畸形，可使肺活量顯著減少，有時可以出現胸悶、氣短等症狀。

（4）骨折。這在前面我們已經提到。如果僅遭受輕微的外力屬就發生骨折，很可能說明您患有骨質疏鬆症。

8、人體骨質疏鬆應該如何調理？

導致人體骨質疏鬆的主要原因是缺鈣，缺維生素D，缺少運動等，調理骨質疏鬆應該從補充人體所需營養物質和適當的運動鍛煉這兩個方面入手。

補充人體所需營養物質主要是從飲食習慣方面入手，在調理的過程中應該適當忌口，不要吃辛辣食物，油炸食品，燒烤食品的攝入量也要控制，最好不要抽煙喝酒。可以多選擇魚肉，精瘦肉，雞蛋，豆腐等高蛋白食品，在做法上偏向於清蒸，水煮等清淡做法，少放油鹽。每天起床時可喝一杯熱牛奶或者豆漿，加速蛋白質和鈣的吸收，增加骨質密度。

此外，多走出房間多曬曬太陽也可以到達預防或緩解骨質疏鬆的情況，因為曬太陽可以促進人體維生素D的合成，從而促進人體對鈣的吸收，增強骨質強度。與此同時還可以愉悅心情，增加食慾，一舉多得。

與此同時骨質疏鬆患者還應當進行適當的運動，可以刺激骨骼生長，增加骨質密度。但是骨質疏鬆患者骨頭比較脆弱，不適合劇烈運動以及激烈的對抗性運動。可以選擇打太極，慢跑，散步或者爬山等有氧運動。每次運動的時間最好不要超過兩個小時，運動期間應每隔半個小時就適當的休息一次，舒張身體，補充水分。

骨質疏鬆患者還可以在醫生的指導下適當的服用葯物或保健品，如鈣片，維生素含片等，但是在服用葯物或保健品的過程中應適當的配合飲食，運動等輔助手段，加快吸收。

9、人體有骨質疏鬆有什麼感覺

疼痛是骨質疏鬆症患者最常見和最多見的症狀，患者起初只是覺得全身骨骼不適，隨著病情進一步發展，就容易出現腰背部疼痛，這種疼痛往往沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐下後疼痛會有所減輕，久站、久坐時疼痛會加劇。一般來說，白天疼痛較輕，夜間和清晨醒來時會加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時也會加重。
身長縮短、駝背也是骨質疏鬆症患者的症狀之一，且多發生在疼痛症狀出現一段時間之後。脊椎椎體是人體的支柱，負重量大，一旦骨質疏鬆就會導致脊椎椎體在負重後容易壓縮變形，從而導致身材縮短。隨著病情的發展，還會造成脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。
骨折是骨質疏鬆症最常見和嚴重的並發症，患者在輕度的外傷或正常日常活動中都有可能發生骨折，醫學上稱為脆性骨折。骨折的常見部位為胸腰椎、髖部、手臂遠端。需要引起警惕的是，骨質疏鬆症患者第一次骨折後發生再次骨折的風險會明顯增加。一旦發生胸椎、腰椎壓縮性骨折，導致脊椎後彎，胸廓畸形，肺活量和最大換氣量就會顯著減少，患者往往容易出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，肺炎等並發症還會造成生命危險。

10、為什麼咖啡會令人體的骨質疏鬆？

人民網北京10月28日電 謠言害人不淺，看看這周的破謠榜上，你曾被哪些謠言欺騙過？
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「暴走」引領健康新時尚，走越多越好？
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