重輕度骨質疏鬆之分

1、男42歲 嚴重骨質疏鬆怎麼辦 輕度骨質疏鬆

骨質疏鬆 打錯字了，是好像 發病時間：不清楚 查看原帖>>

2、輕度骨質疏鬆買保險後,哪些屬於骨質疏鬆不賠范圍？

原發骨質疏鬆，屬於輕度的，重疾險可加費承保。有骨折，病史近（通常6個月內），重疾險會加費承保。骨折遺留後遺症的，重疾險會拒保。輕度骨質疏鬆且年齡大於50歲，醫療險可標准承保。輕度骨質疏鬆且年齡小於50歲、中度的骨質疏鬆，醫療險標准承保，但有除外責任。重度骨質疏鬆，醫療險會拒保。

3、我在醫院檢查是輕度骨質增生,醫生開的骨松寶顆粒,和鈣片，效果不理想,可以吃骨質增生

首先，你要知道什麼是骨質增生。
骨質增生，又叫骨刺，由於骨骼外面的骨膜受損（原因是年齡、風濕寒氣、受傷），骨骼向外生長，簡單點說就是大骨頭上長了一些很小的骨頭，然後壓迫神經血管，版導致血脈不通，引起局部全酸、脹、痛、麻、木。
輕度的骨質增生，建議物理療法治療，針灸、推拿、拔罐等，再做一些適當的鍛權煉，盡量少吃葯，很多都是止痛的，治標不治本，希望能幫到你。

4、什麼是肩周炎啊？

肩周炎
又稱為粘連性肩關節囊炎。本病是因多種原因致肩關節關節囊炎性粘連、僵硬，以肩關節周圍疼痛、各方向活動受限、影像學顯示關節腔變狹窄和輕度骨質疏鬆為其臨床特點。

5、胯骨骨質疏鬆，輕度骨股頭壞死，醫生說要換掉屁股那裡那個筒骨一樣的骨頭，可我實在接受不了，請問大家有

對於股骨頭壞死的治療，西醫治療確實沒有什麼好的辦法，唯一的治療就是做手術置換股骨頭，這種置換股骨頭手術損傷大，費用多，風險也高。你的情況屬於輕度壞死，並不嚴重，我慎重的建議你還是以保守治療為主，採用中醫中葯的內服外敷治療，以及理療，牽引等，效果很不錯，很多的股骨頭壞死患者都是採用此療法治癒或緩解。而且費用低，無任何的副作用。
祝你早日康復！

6、我今年體檢比去年體檢矮了2cm，醫生說有點輕度骨質疏鬆，有沒有搞錯？我才33歲，能跑能跳的，什麼感

骨質疏鬆是骨的礦物質流失：包括鈣、磷、鎂、鋅等多種元素。不單純是鈣質一種。盡管補充了足夠的鈣，但由於沒有足夠的磷，鈣沉積並無明顯增加。鈣磷比例不合適，就會影響鈣的吸收和利用。所以單純補鈣是不夠的，主要需要調節鈣磷代謝。龜芪骨肽組合可以糾正鈣、磷代謝，恢復正常磷與鈣在骨中的比例，增加骨鈣磷沉積、防止骨老化。對骨折療效顯著。

7、老年骨質疏鬆怎麼辦？作骨密度檢查是輕度骨質疏鬆怎麼辦？

老人骨質疏鬆在做治療時需要採取運動療法，通過運動可以恢復一些功能，同時也可以減輕疼痛。有的患者是由於鈣素增加所引起的骨質疏鬆，那針對這種情況需要用降鈣素來調理，或者用雌性激素代替治療方法。如果疼痛難受影響活動，還可以口服非甾體抗炎葯。

8、六十歲的人早上走路一小時，晚上飯後走路一小時，對身體有幫助嗎？

從60歲的年齡看，怎麼說呢……對身體好處肯定有，壞處也許有。本著報喜不報憂的原則，我先說一下好處吧：

1.疏通心肺，保留肌肉心肺功能是老年人必須重視的器官功能之二。對於60歲仍然能夠堅持鍛煉的健康老人而言，好心好肺幾乎等同於長壽。而每天堅持120分鍾的快走，對心肺功能的穩步提升是很好的。注意，是穩步提升，快走這種運動不像跑步打球那麼劇烈，對於臟器功能的維持也來得更加健康平和。而對於肌肉組織而言，我們都知道，越是好的肌肉訓練，以為著越高的代謝能力而代謝能力是保持年輕狀態幾乎唯一的可控因素。快走能輕度的讓你的肌肉變發達，這也是維持健康的一大益處。

2.腸胃的養護效果

快走是公認的對腸道功能最為舒緩的運動方式之一。盡管我們的腸道無法被直接鍛煉到，但是快走的強度，節奏，和腸道的蠕動功能是息息相關的。保持每天快走的習慣，不會出現類似便秘，或者腸道功能紊亂導致的腹瀉或者脂肪堆積。

3.骨密度的提升

每天的快走假如是在戶外進行的話，充分享受陽光的沐浴，對於體內鈣質吸收有極大的好處。每天快走的人，在度過更年期以後，極少出現因缺鈣導致的骨質疏鬆。

再說說弊端和調整方式。

1.關節的壓力

人的身體再好，對於關節這種不可逆的人體結構而言，到了60歲或多或少會有磨損那麼，參考體重因素，假如體重過大，每天120分鍾的步行，會加劇這種磨損。假如你的關節已經有了疼痛或者不健康的彈響，那麼就要注意稍微縮短走路的時間，60分鍾就夠了。另外最好配備護膝或者護踝這些護具。

2.激素的分泌

走路作為輕度運動，本來對激素分泌量的影響不大。但是每天2小時走路，尤其是在晚上，還是會對人體造成一些興奮的。這樣的話，睡眠的時間也許會被推遲，或者是睡眠的質量會有所下降那麼建議晚上的走路運動時間可以適當的縮短並且提前。

3.過度的疲勞疊加

每天2小時的走路運動，即便速度不快的話，也會有700大卡以上的熱量消耗。而且總的運動耗時比較久達到了120分鍾。最要命的是，每天晚上走路以後，僅僅隔了睡眠的幾小時，又開始了早上的走路。這對於老年人的肌肉修復來說時間不太夠。也許會有一天比一天累的狀態出現，不提倡。

建議每天只走一次就好。希望有幫到你。