骨質疏鬆對身體有什麼影響

1、年輕人是如何患上骨質疏鬆的？對身體有什麼危害？

在大多數人的印象中，骨質疏鬆似乎是老年人才會得的病，與年輕人是沒有什麼關系的。但是其實這是錯誤的說法，原發性骨質疏鬆中就專門有一種是“特發性骨質疏鬆”，也有不少年輕人就患有這種疾病，所以我們也必須要重視，了解年輕人是如何患上骨質疏鬆，對身體有何危害，以及如何預防。

一、年輕人患上骨質疏鬆的原因

骨質疏鬆的本質就是因為多種原因造成的骨頭質量下降，導致變成“脆骨”，從而易發生骨折等骨病。對於年輕人而言，一類是先天性的骨骼疾病，長時間的卧床不起，導致骨頭中“鈣”流失，就會引起骨質疏鬆。另一類是則就是後天的生活習慣不良，比如不鍛煉身體、抽煙酗酒、喜歡喝碳酸飲料、吃沒有營養的食品等等，影響骨頭的對鈣物質的吸收，影響骨細胞的新陳代謝，長期這樣就會導致骨質疏鬆。

二、對身體有何危害

骨質疏鬆的危害有很多，共有三點。第一個就是會造成全身范圍內的間歇性的疼痛，比如頸部、肩部、腿部等等，讓人感覺非常難受。第二個是會導致人“變矮”，長時間的骨質疏鬆回導致脊柱發生變形，逐漸變得駝背，也就變矮了。第三個就是易發生骨折，骨質疏鬆患者不能進行劇烈的運動，即使是像打籃球的這樣的項目，有稍微重一點的磕磕碰碰，就有可能引發骨折。

三、如何預防

為了自身的健康，我們也必須要了解怎麼預防骨質疏鬆。首先我們必須要改掉不良習慣，少喝碳酸飲料，早睡早起，飲食健康就可以均衡體內的鈣元素，從而預防骨質疏鬆。然後是需要多曬太陽，因為多曬太陽可以有助於形成維生素D，促進鈣物質的吸收。最後一點也是最重要的一點，一定要多加運動，堅持運動不但可以提高自身免疫力，還可以讓骨骼變得更加“結實”，避免骨密度下降。

2、骨質疏鬆常見的危害有哪些？

骨質疏鬆常見的危害，容易發生骨折，容易發生疼痛，會發生骨骼畸形。骨質疏鬆是中老年常見的一種疾病，所以要加強體育鍛煉，每天保持曬半個小時的太陽，就可以有效的避免發生骨質疏鬆症。

1、容易發生骨折

日常我們在生活中也能經常聽到，誰家的老人發生了骨折，然後又聽醫生說，這是因為老人骨質疏鬆造成的。這是中老年那種常見的疾病，因為人老先從骨關節開始老，所以骨關節就會很脆弱，就會不注意摔一下，年輕人沒有事，上了年紀的人就容易發生骨折。

2、發生疼痛

因為患有骨質疏鬆症狀，所以身體就容易發生疼痛，經常看到一些中老年人說自己身上的關節非常疼，尤其是遇到下雨陰天，可能更不舒服。這都是因為人上了年紀，骨頭越來越脆，發生了骨質疏鬆，就會使骨頭產生一種疼痛的感覺。日常我們一定要注意，對骨關節的保養，經常運動，但是運動也不能過量，有一些老人堅持每天走上萬步，而且還要爭當朋友圈的冠軍，這些都是對骨關節不利的一個行為。一定要注意合理運動，運動要適量，對於中老年人來說，每天出去運動半個小時，曬半個小時的太陽是非常有益處的。

3、發生骨骼畸形

因為骨質疏鬆，造成鈣元素的流失，就容易造成骨骼畸形，一旦發生骨骼畸形，就容易導致疼痛，骨折等等。中老年隨著年紀的增長，生活質量可能日漸下降，所以要保持良好的心態，一日三餐一定要重質重量，同時要保持一個樂觀的心態。有人說，只要心情好就沒有疾病，可以說情緒也決定著我們的健康。

日常我們一定要補鈣，同時要曬太陽，也要保證每日的體育鍛煉，要早睡早起身體好。保護自己的骨頭，不讓自己的骨頭受寒，這些就可以有效的避免骨質疏鬆，祝中老年朋友們都有一個健康的體魄。

3、人體的骨質疏鬆會帶來哪些後果？

骨質疏鬆的發病緩慢，初期症狀不明顯，疾病在不知不覺中不斷發展。在很多情況下，當人們發現自己患上了骨質疏鬆時，病情往往已經較嚴重了。所以，骨質疏鬆又被稱作「寂靜的殺手」。

骨質疏鬆患者容易發生牙齒松動、早落，也容易發生骨折不愈，對人類健康構成了很大的威脅。其中患骨質疏鬆最嚴重的後果當屬骨折了。骨質疏鬆症所致骨折在老年前期以橈骨遠端（即前臂接近手腕處）骨折為多見，老年期以後以胸腰椎和股骨上端骨折、髖骨骨折多見。其中椎體壓縮性骨折可使每節椎體縮短約2mm左右，身長平均縮短3～6cm。其中髖骨骨折後果最為嚴重，老年人一旦發生這種骨折便很難痊癒，以至於可能會永遠卧病在床，長期卧床導致生活不能自理，嚴重地影響了老年人的生活質量。同時，骨折長期卧床非常容易引發多種並發症，很大一部分患者因此而死亡。所以，防治骨折是骨質疏鬆預防及治療的最終目的之一。

4、骨質疏鬆怎麼影響人的身體

骨質疏鬆症
什麼是骨質疏鬆症
什麼原因引起骨質疏鬆症
骨質疏鬆症有什麼症狀
骨質疏鬆症需要做哪些檢查
如何治療

什麼是骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性骨質疏鬆症又可分為絕經後骨質疏鬆症和老年性骨質疏鬆症。老年人患病率男性為60.72%，女性為90.47%。

什麼原因引起骨質疏鬆症
引起中老年人骨質丟失的因素是十分復雜的，近年來研究認為與下列因素密切相關。
（1）中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一。絕經後雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。
（2）隨年齡的增長，鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。
（3）老年人由於牙齒脫落及消化功能降低，骨納差，進良少，多有營養缺乏，致使蛋白質，鈣，磷、維生素及微量元素攝入不足。
（4）隨著年齡的增長，戶外運動減少也是老年人易患骨質疏鬆症的重要原因。
（5）近年來分子生物學的研究表明骨疏鬆症與維生素D受體（VDR）基因變異有密切關系。

骨質疏鬆症有什麼症狀
（1）疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周後可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹症。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能。
（2）身長縮短、駝背。多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。
（3）骨折。這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

骨質疏鬆症需要做哪些檢查
退行性骨質疏鬆症診斷需依靠臨床表現、骨量測定、X線片及骨轉換生物化學的指標等綜合分析判斷。
1．生化檢查：測定血、尿的礦物質及某些生化指標有助於判斷骨代謝狀態及骨更新率的快慢，對骨質疏鬆症的鑒別診斷有重要意義。
（1）骨形成指標。
（2）骨吸收指標：1）尿羥脯氨酸。2）尿羥賴氨酸糖甙。3）血漿抗酒石酸鹽酸性磷酸酶。4）尿中膠原吡啶交聯（PYr）或I型膠原交聯N末端肽（NTX）。
（3）血、尿骨礦成分的檢測：1）血清總鈣。2）血清無機磷。3）血清鎂。4）尿鈣、磷、鎂的測定。
2．X線檢查：，X線仍不失為一種較易普及的檢查骨質疏鬆症的方法。
3．骨礦密度測量：
（1）單光子吸收測定法（SPA）。
（2）雙能X線吸收測定法（DEXA）。
（3）定量CT（QCT）。
（4）超聲波（USA）。

如何治療
（一）葯物治療：
原發性I型骨質疏鬆症屬高代謝型，是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收亢進引起骨量丟失，因此應選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑。原發性II型骨質疏鬆症，其病因是由於增齡老化所致調節激素失衡使骨形成低下，應用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白同化激素（苯丙酸諾龍）、鈣制劑、氟化劑和維生素K2等。
1．雌激素：是防治絕經後骨質疏鬆症的首選葯物。（1）雌二醇1-2mg/d。（2）乙烯雌酚0.25mg/每晚。（3）復方雌激素0.625mg/d。（4）尼爾雌醇2mg/半月。（5）利維愛。
2．降鈣素：（1）降鈣素。（2）益鈣寧。（3）密鈣息。
3．Vir D：（1）羅鈣全。（2）阿法骨化醇。
4．鈣制劑：（1）無機鈣：1）氯化鈣。2）碳酸鈣。3）碳酸鈣。（2）有機鈣：1）葡萄糖酸鈣。2）乳酸鈣。3）門冬氨酸鈣。（3）活性鈣。（4）鈣爾奇D。
5．雙磷酸鹽：（1）氯甲雙磷酸二鈉。（2）羥乙基二磷酸鈉。
6．異丙氧黃酮。
8．中醫葯。

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另附：

骨質疏鬆症如何治療

對於原發性骨質疏鬆症的治療仍以葯物為主。治療的目的有兩個：預防病理性骨折和解除腰背痛。因為骨質疏鬆症是由於骨質吸收增加，而與此相關的骨形成不能充分進行所引起。所以要廣泛使用抑制骨吸收的葯物；如鈣劑、雌激素、降鈣素等。另一類是促進骨形成葯物，如氟化物、二膦酸鹽類、甲狀旁腺素等。
(1)鈣劑 主張青少年時，日進鈣(元素鈣)1000—1200毫克，成人每日800—1000毫克，絕經後婦女每日1000-1500毫克。患腎結石或尿鈣濃度高，有發生腎結石危險的病人攝鈣量不宜太多。凡骨質疏鬆症病人，均應適當補鈣。，目前雖無明確證據表明單純補鈣就能降低骨折的發生，但補鈣至少應作為骨質疏鬆症的輔助治療。以提高膳食中鈣的含量為主，若食物中所進量不夠，則需用含鈣制劑補充。在此需要說明的是，一般鈣片的量不等於其含鈣量，在服用時，應按實際加以計算，碳酸鈣、氯化鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣分別含元素鈣40％、27％、13％和9％。若鈣劑在進餐後服，伺時喝200毫升水，則吸收較好。分次服比一次服好。胃酸缺乏者應服枸櫞酸鈣。
(2)雌激素 為防止婦女絕經後骨丟失的首選葯物，主要，通過抑制骨吸收及再建骨代謝平衡。一般最好在絕經期後即開始應用。單獨使用雌激素有可能患乳腺癌和子宮內膜癌，故應使用最低有效劑量，並輔以適當的孕激素。目前常用的有尼爾雌醇、安宮黃體酮、利維愛和倍美力片等。雌激素治療的婦女在用葯前和用葯期間，應定期進行婦科和乳腺檢查。
(3)降鈣素 它的快速作用可以抑制破骨細胞活性，緩慢作用可以減少破骨細胞的數量，有止痛、增加活動功能和改善鈣平衡的作用。鮭魚降鈣素名密蓋息，50單位隔日或每日肌內注射一次；每日200—400單位噴在鼻黏膜。鰻魚降鈣素名益蓋寧，每次10單位，每周2次或每次加單位，每周1次，肌內注射。不良反應有惡心、面部和雙手潮紅發熱感。缺點是價格昂貴，難以普及。
(4)維生素D 維生素D及其代謝產物，可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化，活性維生素D可以促進骨形成，增加骨鈣素的生成和鹼性磷酸酶的活性。活性維生素D有羅鈣全(每次0．25微克，每日1—2次)和α(阿爾發)—D3(每日0．25—1微克)。
(5)二膦酸鹽類 是20世紀80年代開始用於臨床的新型骨吸收抑制劑。目前已有羥乙膦酸鹽(又稱依替膦酸鹽)、氯甲二膦酸鹽(又稱骨膦)、帕米膦酸鹽、阿侖膦酸鹽(又稱福善美)、替魯膦酸鹽、利塞膦酸鹽等品種。其中阿侖膦酸鹽於1995年獲美國食品和葯品管理局批准，用於絕經期後婦女骨質疏鬆症。為有利於葯物吸收，並減少對食管的刺激，應空腹服用，並飲溫開水500-1000毫升，半小時後方可進食。應避免與鈣劑同服。
(6)氟化物 直接作用於成骨細胞刺激骨形成。單氟磷酸鹽通過水解酶的作用，在小腸緩慢釋放，可持續維持12小時。目前臨床上應用的特樂定，其成分有單氟磷酸谷氨醯胺和葡萄糖酸鈣及枸櫞酸鈣，每片含氟5毫克和元素鈣150毫克，每日3次，每次1片，嚼碎後吞服，可與飯同服。
(7)甲狀旁腺素 大量動物實驗證實有促進成骨的作用。目前尚處於進一步研究中。

5、骨質疏鬆症會對身體有什麼害處？

骨質疏鬆的危害性 1、發病率高：老年人骨質疏鬆發病率較高，全球有2億骨質疏鬆患者，並且女性多於男性。根據世界衛生組織（WHO）的標准，美國國家健康和營養調查（NHANES III,1988—1994年）結果表明，骨質疏鬆嚴重影響老年人生活質量，50歲以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出現骨質疏鬆性骨折，一旦患者經歷了第一次骨質疏鬆性骨折，繼發性骨折的危險明顯加大。我國老年人居於世界首位，現有骨質疏鬆症患者9000萬，占總人口的7.1 %。隨著社會老齡化的進程，骨質疏鬆症的發病率呈上升趨勢，預計到2050 年將增加到2.21億，那時全世界一半以上的骨質疏鬆性骨折將發生在亞洲，絕大部分在我國。有學者對1995—1996年美國骨質疏鬆、心肌梗死、卒中和乳腺癌的年發生數進行調查顯示，每年發生骨質疏鬆性骨折150萬次，其中椎體骨折70萬次，腕部骨折20萬次，髖部骨折30萬次，其它骨折30萬次，高於心肌梗死、卒中和乳腺癌的發生數。 2、骨質疏鬆的臨床表現主要為：（1）疼痛：半數以上患者有疼痛，主要為多發性和全身性，最常見的是腰背酸疼，其次是肩背、頸部或腕、踝部疼痛，患者不易說清引起疼痛的原因，疼痛可發生於坐位、立位、卧位或翻身時，症狀時輕時重；（2）骨骼變形：彎腰駝背，身材變矮；（3）骨折：脊椎、腕部（橈骨遠端）和髖部（股骨頸）骨折常見。脊椎骨折中，常是壓縮性、楔形骨折，使整個脊椎骨變扁變形，這也是老年人身材變矮的原因之一。骨質疏鬆導致骨折，可明顯增加老年人病死率和致殘率，調查顯示，骨質疏鬆性骨折後1年內男性死亡率（31﹪）是女性（17﹪）的2倍。髖部骨折是最嚴重的骨質疏鬆性骨折，一般需要外科手術，術後只有少數患者能夠完全恢復至骨折前水平，有25﹪~35﹪的患者出院後日常生活不能自理，髖部骨折更嚴重的危害性是有20﹪的髖部骨折患者會在1年內死亡，有20﹪的髖部骨折患者將在1年內再次發生骨折。老年人骨折可引發或加重心腦血管並發症，導致肺部感染和褥瘡等多種並發症的發生，嚴重危害老年人的身體健康，甚至危及生命，病死率可達10﹪~20﹪。 3、骨質疏鬆的危害性還在於多數人無明顯症狀，而隨著年齡增長，骨鈣在不斷流失，一旦出現症狀，骨鈣丟失常在50﹪以上，短期治療難以湊效。

6、人體有骨質疏鬆有什麼感覺

疼痛是骨質疏鬆症患者最常見和最多見的症狀，患者起初只是覺得全身骨骼不適，隨著病情進一步發展，就容易出現腰背部疼痛，這種疼痛往往沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐下後疼痛會有所減輕，久站、久坐時疼痛會加劇。一般來說，白天疼痛較輕，夜間和清晨醒來時會加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時也會加重。
身長縮短、駝背也是骨質疏鬆症患者的症狀之一，且多發生在疼痛症狀出現一段時間之後。脊椎椎體是人體的支柱，負重量大，一旦骨質疏鬆就會導致脊椎椎體在負重後容易壓縮變形，從而導致身材縮短。隨著病情的發展，還會造成脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。
骨折是骨質疏鬆症最常見和嚴重的並發症，患者在輕度的外傷或正常日常活動中都有可能發生骨折，醫學上稱為脆性骨折。骨折的常見部位為胸腰椎、髖部、手臂遠端。需要引起警惕的是，骨質疏鬆症患者第一次骨折後發生再次骨折的風險會明顯增加。一旦發生胸椎、腰椎壓縮性骨折，導致脊椎後彎，胸廓畸形，肺活量和最大換氣量就會顯著減少，患者往往容易出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，肺炎等並發症還會造成生命危險。

7、骨質疏鬆會對我們的身體帶來什麼樣的危害

?相信大家對骨質疏鬆都不陌生，特別是老年人患骨質疏鬆的幾率很大，可能經常會聽到自家老人或別家老人被該病纏身，骨質疏鬆的發病與年齡因素有很大關系，年齡的增長造成了鈣吸收的降低，所以老年人患上該病是常事。那麼，?這是很多患者擔心的問題，下面聽聽成都骨科醫院專家的介紹，希望能夠讓我們有所收獲。 1、疼痛：骨質疏鬆發生後會導致患者出現疼痛，最常見的就是腰背疼痛，疼痛可沿著脊柱向兩側擴散，當患者直立或者久站、久坐時疼痛會加重，當坐著或者躺著的時候則會減輕。疼痛可大可小，並不是每一位患者都能忍受，所以光靠自我剋制是不夠的，還是得依靠專業的治療，才能終止疼痛。 2、頻繁骨折：骨質疏鬆主要是鈣缺乏而導致的，而當從事比較勞累的工作時就會對我們的骨骼造成負擔。當超過身體的承受范圍時就會出現骨折，有些患者甚至會頻繁的骨折。俗話說「傷筋動骨一百天」，可見骨折不是小事，一旦骨折，患者的生活將會受到嚴重的干擾，大家一定要謹慎小心。 3、呼吸系統、心腦血管的疾病：有些嚴重患者由於在行動上有所不便，從而卧床不起，這樣長期下去的話就很容易導致呼吸系統、心腦血管等疾病出現，比如腦炎、血栓等，嚴重後還可威脅到患者的生命安全。此時，患者已經進入嚴重的狀態，希望患者能夠引起高度重視，否則更嚴重的後果還在後面。 4、精神打擊：身體上的畸形，以及心腦血管等疾病會給患者的身體造成很大痛苦，同時還會嚴重影響到患者的日常生活，這樣就會導致患者的精神產生很大不良情緒，如吃不下飯、整天悶悶不樂，心情沉重等，這都是在給身體健康添堵。 骨質疏鬆的危害已經為大家講明了，至於大家接下來該怎麼做，還的您仔細斟酌。專家建議，有病就該及時醫，並且找准方向，正確的醫，這樣我們的健康才有保障。最後，衷心祝願朋友們身體健康、生活愉快!KXL

8、人體的骨質疏鬆與脂肪有哪些關系？

公平地講，膳食中的正常量脂肪對健康人的鈣吸收影響不大，但如果您一直攝入過多的脂肪，或您的身體對脂肪的消化吸收不好時，過量的脂肪就會降低您食物中鈣的吸收。這是因為鈣能與脂肪中的脂肪酸形成肥皂一樣的物質—鈣的脂肪酸鹽，又叫皂鈣，這一物質會使鈣的吸收及利用大大下降。

9、骨質疏鬆的早期症狀有哪些，發生骨質疏鬆後，身體會出現怎麼變化？

骨骼健康對我們來說是非常重要的，相信大家並不是不清楚，但是我們總是認為我們不需要關心骨骼方面的事情，只要平時多吃一些補鈣的東西就可以了。事實上，骨骼健康也需要關注。只有當我們了解出現問題的是哪個方面，我們才能找到合適的治療方法。骨質疏鬆的早期症狀有哪些？當骨質疏鬆症發生時，身體會究竟會發生怎樣變化？

骨質疏鬆症是目前常見的疾病。骨質疏鬆症發生後，病人會感到骨關節疼痛。除了骨關節疼痛之外，病人在平時大腿用力或過度運動後會感到骨關節疼痛加重。此外，還會覺得身體比以前更容易勞累。如果運動的時間過長，就會感覺關節酸痛，渾身無力。而且還發現，除了疼痛之外，身長也會縮短。雖然這種現象並不是很明顯，但是這就是因為骨質疏鬆引起的變化。

人們的身高會改變。隨著年齡的增長，有些人的身體開始逐漸萎縮，這並不排除患有骨質疏鬆症的可能性。除了這方面的症狀之外，許多病人可能還會出現骨折。骨折通常在不知情的情況下發生，如跌倒或輕微撞擊，這可能導致骨折。這種情況通常根本不會發生，但是如果病人出現了這種情況，那就應該特別注意了，這可能與骨質疏鬆症有關。

許多骨質疏鬆症的病人本身並不了解他們患有骨質疏鬆症。人們總是認為骨質疏鬆症只發生在老年人身上，所以自己身上是根本不會發生的。因此，人們平時根本不在乎。然而，我們需要清楚地了解骨質疏鬆症會對身體造成什麼樣的傷害，並注意骨質疏鬆症的對我們平時的生活帶來的影響。