老年人發生骨質疏鬆的原因是蛋白質代謝老化

1、骨質疏鬆有什麼好的療法?

骨質疏鬆症是常見的代謝性骨病，多見於絕經期婦女，男子骨質疏鬆症的發生率僅為婦女的1/6。在一般外力作用下，骨質疏鬆者即可發生骨折。絕經後婦女發生骨質疏鬆症與內源性雌激素有關，雌激素的減少，對破骨細胞的抑製作用減弱，破骨細胞相對加強，破骨與成骨明顯失衡，出現骨的吸收增加，骨的形成減少，導致骨質逐漸丟失。為了改善和提高更年期婦女的生活質量，近年來替代療法愈來愈受到人們的重視。本文就有關葯物治療進展作一概述，以供正確選擇和應用。激素替代療法有兩種，即單純雌激素給葯法和雌、孕激素聯合給葯方法。根據雌、孕激素聯合方式不同，又可分周期用葯和連續用葯兩種。前者系指在雌激素用葯基礎上，周期性加用孕激素10－14天，停葯後將有撤退性出血。後者是採用小劑量雌、孕激素連續用葯，陰道出血率低，是目前廣泛使用的療法。主要葯物制劑有：

（1）結合型雌激素：主要成分之一是馬烯雌酮，對絕經前期的婦女能迅速緩解因女性激素不足引起的各種症狀。據報道，該葯可使急性心肌梗塞的發生率和殘廢率降低41%和29%。對絕經後的婦女可預防骨質疏鬆症，使骨折減少60%。

（2）結合型雌激素/醋酸甲羥孕酮：該制劑的效用與上相同，其特點是把雌激素和孕激素合在一起包裝，以方便用葯和提高病人的依從性。

（3）戊酸雌二醇/醋酸環丙孕酮：是一種高效的雌、孕激素復方制劑，能迅速緩解婦女更年期症狀，對骨質疏鬆症有良好預防作用。

（4）替勃龍：是一個仿生育期孵巢激素的甾體激素，對絕經後的各種症狀具有綜合治療作用。

（5）尼爾雌醇：為長效緩釋制劑，口服一次，葯效可維持20－25天，主要用於更年期綜合征、絕經後骨質疏鬆症、心血管疾病、萎縮性陰道炎等。

（6）蓋福潤：是由炔雌醇、甲基睾丸素、磷酸氫鈣、維生素D、肌醇、重酒石酸膽鹼和人參皂苷所組成，主要用於更綜合征、骨質疏鬆症等。

雖然激素替代療法應用很廣，效果確切，但長期應用可能會導致子宮出血，使用不當也會增加乳腺癌的發生率。因此人們一直在尋找一種既安全又有效的葯物與雌激素互補治療。早在70年代，就有人開始使用磷酸鹽來治療骨質疏鬆症，80年代已經系統地應用於臨床，逐漸成為一類重要的防治骨質疏鬆症的葯物。二磷酸鹽治療骨質疏鬆症的機理主要是作用於破骨細胞，它能特異性聚集在破骨細胞表面，破壞其細胞膜，使之不再具有吸收骨質的活性，從而抑制骨吸收，降低骨轉換，並通過改變使破骨細胞活化的骨基質性質抑制新生破骨細胞形成。目前已被臨床應用的二磷酸鹽有十餘種。阿侖磷酸鈉是第三代二磷酸鹽治療骨質疏鬆症的葯物，為一種新型高效的骨吸收抑制劑，可抑制破骨細胞的活性，減少骨吸收，而不直接抑製成骨細胞活性，骨的形成過程不受抑制，可有效的抑制與內源性雌激素減少相關的骨質丟失，是一種可供選擇的絕經後骨質疏鬆症的治療方法。據報道，用阿侖磷酸鈉治療32例絕經後骨質疏鬆症病人，服葯半年後，各年齡組的尺橈骨密度均有明顯上升，對骨痛的治療總有效率也提高。

【自我治療小妙方】

【骨質疏鬆症】

1.以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。
2.從飲食中攝取足夠的鈣質。
3.熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。
4.服用鈣質補充物，可將鈣質補充物置一錠於醋中，若裂成數塊
，則較易溶於胃裏，若無，應更換其他品牌。
5.攝取足夠的維他命D，以幫助吸收鈣質。
6.節制使用酒精。
7.戒煙。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質排出，而導致鈣質流失。
10.減少鹽量，以免愈多的鈣質隨著鈉在尿液中被排出。
11.注意磷酸的攝取量，理想的攝取量鈣質與磷酸應是1:1，因鈣質較
不易被吸收，所以應增加鈣質的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病歷、白種人、膚色白皙、骨架較小、體脂肪
較少、四十歲以上、已切除卵巢、未生過小 孩、停經期提早來、
對乳品過敏的人較容易得到骨質疏鬆症。

2、老人患骨質疏鬆，原因是骨中缺少了（）A．蛋白質B．鐵C．維生素CD．維生素

A、蛋白質是構成人體細胞的基本物質，人體的生長發育、組織細胞的修復和更新等都離不開蛋白質．此外，蛋白質還能被分解，為人體的生理活動提供能量．A錯誤．
B、鐵是構成血紅蛋白的一種成分；缺鐵容易造成貧血，B錯誤．
C、體內缺少維生素C易得壞血病，C錯誤．
D、維生素D促進鈣磷的吸收和骨骼的發育，老年人由於新陳代謝變緩，消化能力減弱，骨骼中的鈣逐漸丟失，因此易患骨質疏鬆症．
故選：D

3、老人家骨質疏鬆了，吃膠原蛋白可以好嗎？

補鈣只是增加血鈣，中葯保健品從根源入手更是把人作為一個整體調節病因治人。覆蓋證型廣（全面）的中葯功能食品。陰虛型，陽虛型，陰陽兩虛型低骨量人群都可以使用，沒有偏性

4、老人每天一個雞蛋，能預防骨質疏鬆嗎？

老年人常常在生活中感覺到腿腳不便或者是行動無力的狀況，這些多半是由於年齡的增長而發生的骨質疏鬆的現象。這種現象的出現雖然是年齡增長不可逆的，但是如果再日常飲食中，多注意蛋白質和鈣元素的攝入，就能夠對於骨質疏鬆起到很好的預防作用。為了防止骨質進行進一步的流失，老人在日常的飲食習慣中需要多食用蛋白質，例如雞蛋、牛奶等食品。

一、日常飲食中應該多吃蛋白質

老年人如果想要預防骨質疏鬆，最直截了當的方式就是從日常飲食中獲取。鈣元素是人體所必須的元素，多攝入鈣元素有利於骨質礦物質的沉積，對於骨質疏鬆有很好的預防作用。與此同時，豐富的蛋白質對於骨基質的形成也有很好的促進作用。相反，如果老年人在生活中如果鈣元素攝入不足的話，極易導致食慾減退，從而使得消化功能發生減退。因此，多吃蛋白質是老年人生活中的必不可少的。

二、多注重鍛煉

老年人由於體力下降的原因，在體育運動方面相比年輕人的程度還是不夠的。但是，如果想要預防骨質疏鬆，適度的體育鍛煉確實必備的。在體育鍛煉中，能夠增強肌肉的彈力和耐受力，從而使得骨骼的流血量增加，對骨骼的健康百利而無一害。而且，積極的進行體育鍛煉，也可以預防骨質的疏鬆和老化，能讓老年人擁有更好的精神狀態。

所以，老年人如果想要自己的骨骼呈現出年輕的狀態，首先注意的就是飲食結構的搭配和膳食營養。豐富的蛋白質和氨基酸，應該經常出現在老年人的餐桌上。與此同時，在注重飲食的情況下，積極的鍛煉和運動也佔有著主要的地位，老年人在生活中也要多多注重。

5、老年骨質疏鬆症的發生與哪些因素有關

因為老年人吃飯少了，造血少了，血液中有1%的血鈣，得從骨可胳中抽取
造成骨質疏鬆

6、老年人患骨質疏鬆症，可能是骨中缺少（）A．鈣B．鐵C．鋅D．蛋白

少年兒童的骨成分有機物超過1/3，無機物不到2/3，這樣的骨柔韌，彈性大，不易發生骨折，但易變形．
中年人的骨的成分有機物約為1/3，無機物約為2/2，這樣的骨即堅韌，又有彈性
老年人的骨的成分有機物不到1/3，無機物超過2/3，這樣的骨硬、脆，易發生骨折
通過煅燒有剩餘物說明骨中含有無機物，包括水和無機鹽，主要是鈣，使骨表現為一定的硬度；通過實驗來驗證，放在鹽酸中脫鈣，說明含有有機物，主要是蛋白質，使骨表現為一定的彈性和柔韌性．因此老年人患骨質疏鬆症，可能是骨中缺少鈣所致．
故選A．

7、現在很多老年人都會有骨質疏鬆，那麼年輕人應該怎樣做來預防呢？

年輕人該如何預防骨質疏鬆：

1、養成良好的生活及飲食習慣

以維持骨量的穩定。為此青年人在身體生長及發育過程中，應合理安排飲食，多食用含鈣、磷及其他骨代謝必需物質的食物，以補充骨代謝所需的原料。

2、戒除煙、酒等不良嗜好

吸煙、飲酒會影響內臟的功能，使消化系統對鈣、磷的吸收減少，而從尿及大便中的排泄增加，使人體內骨代謝所需的物質處於供不應求的狀態。

3、積極鍛煉身體

適當增加身體的活動量，促進骨組織的血液循環，以利於骨組織的生長和發育。鍛煉身體時，要有意識地增加在骨骼上的負荷，也就是說，要通過運動和鍛煉使骨骼受力，以增加對骨骼的刺激，這樣有利於骨小梁的發育和骨量的增加。

4、注意保持體重在正常范圍內

有的年輕人為了減肥過度節食，使身體在減少脂肪組織的同時也會丟失寶貴的骨質。因為脂肪與雌激素的代謝有關，脂肪水平高時，體內雌激素的水平也相對升高，而雌激素對於骨的生成有直接作用。當脂肪減少時，必然使體內雌激素水平下降，不利於骨質疏鬆症的預防。

5、不要過多地食入蛋白質和咖啡因

因為過量的蛋白質在體內代謝過程中會產生許多酸性物質並從尿中排出。而這些酸性物質在排出過程中可使尿鈣的排出量增加，從而增加體內鈣的丟失，不利於骨質疏鬆症的預防。

通過以上文章的介紹，大家應該了解了如何預防骨質疏鬆，希望可以幫到大家。現在許多年輕人生活不規律，飲食習慣也不好，很容易引起各種疾病，這也是年輕人會患上骨質疏鬆的原因。

8、膠原蛋白粉預防老人骨質疏鬆嗎

隨著機體衰老，老年人非常容易骨質疏鬆，這不僅僅是因為鈣的流失導致的，跟骨質上的軟組織發育有一定的關系。軟組織發育不足，會造成軟組織越來越老化!而膠原蛋白就是骨質上軟組織的重要組成成分!體內大量的膠原蛋白成分流失，是造成骨組織疏鬆的主要原因之一。 所以老年應該多補充膠原蛋白，還能提高免疫力，膠原蛋白是人體重要的蛋白質。在人體的免疫系統中扮演著要角色，它的主要功能是感知外來入侵細菌或者病毒。 除了這些之外，老年人補充千林膠原蛋白還有一個重要作用，就是預防腦血管疾病。老年人補充膠原蛋白的好處，既能預防骨質疏鬆和腦血管疾病，還能延緩衰老。因此，對於40歲以上的中老年人，每天堅持服用膠原蛋白粉。能起到很好的保健功效! 如有需要的朋友趕緊訂購了，現在康愛多正在優惠中喲，詳情可咨詢我們的葯店客服或撥打熱線電話：440-8811-020，康愛多葯店為您提供快捷的服務，祝您青春永駐!

9、膠質蛋白是什麼有什麼作用

維持細胞間的彈性，增加皮膚的彈力並使之細膩光澤皮膚從表面開始是由表皮層、真皮層、皮下組織三層構造組成，永葆青春的關鍵是真皮層，占真皮層大部分（約 70% ）的是屬於膠原纖維的膠原蛋白和彈性纖維，關系著肌膚的伸展和彈性，顯示著健康美。2、細胞和細胞間的連接，促進新陳代謝，保持青春和健康，延緩衰老膠原蛋白廣泛分布在人體肌肉連接的肌腱中、關節連接的軟骨組織和結締組織中及皮膚的真皮層中，也就是說，人體每個細胞的連接都需要膠原蛋白。膠原蛋白根據功能不同，可分為13種類型，起到構成人體支架，保證人體活動，使皮膚和肌肉保持彈性的作用。人在20歲以後，膠原蛋白會隨人年齡的增長而衰弱、老化、導致皮膚、骨骼的彈性、韌性明顯降低。而長期不斷地攝入、補充膠原蛋白，才能促進體內膠原蛋白的形成，同時，膠原蛋白的新陳代謝可以促進細胞的新陳代謝，因此，膠原蛋白對於維持人體正常生理功能，保持生命活力，延緩衰老具有重要意義。現在發現分布在全身的膠原蛋白有13種以上，不同的種類分布在各器宮和內臟，起到不同的作用。因人體衰老引起的各種症狀，是膠原蛋白新陳代謝衰退的表現，所以激發膠原蛋白的新陳代謝是非常重要的。3、促進鈣在骨骼中的沉積，有效防止骨質疏鬆症骨質疏鬆是一種全身性骨量減少的症狀，人體骨代謝過程中，由於鈣營養長期缺乏，造成骨重建循環不平衡，即骨破壞的過程多於骨形成的過程，導致骨量減少形成骨質疏鬆；另外，骨質有機成分不足，繼發鈣鹽沉著減少也是骨質疏鬆形成的原因之一。因此骨質疏鬆是一種骨膠原和骨礦物質均減少的多病因疾病，其主要病理改變為全身單位體積骨量減少，一般表現為：骨皮質變薄，顯微鏡下骨結構正常，但在骨松質中骨小梁變疏鬆，孔隙增大、顏色變白。會出現腰背四肢疼痛等臨床症狀，嚴重者骨骼畸形甚至會發生骨折。骨質疏鬆的原因是多方面的，諸如隨年齡增高而激素代謝水平改變，營養攝入不足或吸收不良，酒精中毒及應用類固醇葯物治療等多種因素均妨礙正常的骨代謝。根據原因不同，分為原發性骨質疏鬆和繼發性骨質疏鬆。原發性骨質疏鬆是隨著年齡增加而出現的骨量減少症，又可分為單純型和加速型；繼發性骨質疏鬆常由於疾病如腫瘤或內分泌機能紊亂所引起，種類繁多。目前，從世界范圍看，人的壽命越來越延長。有關數據顯示：世界上60歲以上的老年人約佔10%左右，而60歲以上婦女發生骨折的可能性有25-50% ，由此引起的死亡率高達15-30%，還可引起卧床、喪失生活能力和各種並發症。預防和治療骨質疏鬆靠單純的補充鈣質是不能完全解決問題的，鈣的高吸收率必須輔助較高的鈣沉積和較高的利用率才能從根本上解決問題。足夠的鈣攝入量和相應的膠原纖維是成骨的重要條件，缺一不可，這也是防止骨質疏鬆的要素之一。骨膠原和鈣可充分有效地增加骨密度，增強骨骼的彈性和韌性，從而建立和恢復良好的、正常的骨質，才能有效防止骨質疏鬆症。