1、腰間盤突出患者可以通過每天慢跑20分鍾鍛煉身體嗎我
腰間盤突出患者在疼痛期不易進行體育鍛煉,否則會加重疼痛,游泳除外。
腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點:
1、如果之前睡的是較軟的的床,在疼痛期可以睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
2、需要注意注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護 。
3、白天腰部戴一個護腰帶,相當於物理牽引的作用,有利了腰椎的恢復。
4、在平時的飲食上,需要多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。
(1)針灸會引起骨質疏鬆嗎擴展資料:
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後。
在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4~5、腰5~骶1發病率最高,約佔95%。
2、骨質增生能針灸嗎
你好,對於腰椎或骨關節骨質增生可以採取針灸,如果治療方法得當的話,效果是不錯的,另外還要輔以按摩,外敷中葯、烤電理療等其他措施。您好!針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮微創術治療,療效確切、費用低、風險小。而且效果不錯。
3、骨質增生吃什麼葯效果好?
一、理療法:
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法:
國內主要利用葯物導入熱療儀,把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應,把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織,直達患處,其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式,同時更好的發揮了葯物治療的效果,治療效率更高,且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便,且可以作為家庭,門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引:
按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
四、針灸:
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛,但是因為骨質層比較深,口服葯物經過腸胃進入血液循環,最後到達患處,效率大打折扣。而且這是治標不治本,並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除:
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法,就是通過手術的方法將增生的骨質去除,隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長,因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
4、提問:頸椎病,骨質疏鬆,什麼治療方法比較好?
治療情況:在當地多家醫院就診過,排除了腦部、心臟等器官的疾病,三個月前在中醫醫院診斷為頸椎病,針灸、中葯治療了一周後,稍有效果,出院後未進行特殊治療。病史:68歲,近一年來下肢活動不利,逐漸加重,右側明顯,偶有乏力、頭暈、心悸、關節痛症狀,遇冷是嚴重,喜熱,頸椎和腰椎CT均有問題,嚴重骨質疏鬆。約30年前診斷為系統性紅斑狼瘡,激素治療約十多年後逐漸減量至停葯。此次發病各項檢驗基本排除舊病復發。
5、腰間盤突出能治好嗎