骨質疏鬆能喝魚湯嗎

1、骨質疏鬆患者喝鯽魚湯好不好

從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。

2、拉布拉多和金毛哪個好？

都不錯，看個人喜好。

1、拉布拉多

拉布拉多個性忠誠、大氣、憨厚、溫和、陽光、開朗、活潑，智商極高，也對人很友善，拉布拉多獵犬有四種顏色，分別為：黑色、黃色、巧克力、米白色。最常見的是黑色，黃色。在美國犬業俱樂部中拉布拉多是登記數量最多的品種，對小孩尤其的友善，對犬主人略粘人。

2、金毛

金毛尋回犬是最常見的家犬之一，它很容易養，有耐心並且對主人要求不多，只要定期運動，食物和獸醫體檢就可以了。它屬於勻稱、有力、活潑的一個犬種，特徵是穩固、身體各部位配合合理，腿既不太長也不笨拙，表情友善，個性熱情、機警、自信而且不怕生，性格討人喜歡。金毛犬最早是一種尋回獵犬，大多作為導盲犬與寵物狗。對小孩子或者嬰兒十分友善。

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金毛飼養方法：

金毛幼犬四個半月大以前，不要讓它自行上下樓梯，上下汽車時也要小心，若離地面太高，不要讓它自行上下，要抱它上。十二個月以前，不要帶著黃金幼犬跑步，如此會給尚未完全鈣化的骨骼帶來太大的壓力。十二個月以後跑步開始時不要太遠，要逐漸地加長距離。

由於金毛獵犬毛皮的性質和皮膚的構造相關聯，所以無法承受悶熱多濕的氣候，金毛尋回獵犬的護理比較容易，只要每周全身刷毛即可。早晚應各梳毛1次，每次梳毛5分鍾。

3、年紀越大越要吃，老人怎麼吃才健康呢？

老年人因為身體器官衰退以及其它的情況會特別容易患上一些疾病，大多數的老年人身體都是有一點毛病的，比如說「三高」、視力模糊或者是聽力不好等，其實老年人的身體是非常脆弱的，為了讓身體不衰老的那麼快，老年人要堅持進行運動，戒掉不好的習慣，然後養成良好的飲食習慣，這樣身體才會比較的健康，營養專家建議，老年人要吃的營養一些，今天我們就來看一下具體的情況吧。

很多的老年人都有營養不良的毛病，要不就是缺乏維生素，要不就是缺乏其它的一些營養物質，這就說明大部分的老年人其實是沒有養成健康的飲食習慣的，老年人的身體非常的脆弱，營養流失的速度也是非常快的，所以一定要及時補充營養物質，不然就容易患上一些疾病，對身體造成傷害，下面我們就來看一下老年人吃飯要注意哪些事項吧。

1、飲食清淡

老年人的腸胃是非常脆弱的，不能夠受到食物的刺激，所以平時要吃得清淡一點，比如說火鍋或者是麻辣燙這些辛辣又油膩的食物是絕對不可以吃的，平常可以對吃粥或者是各種湯類，比如說雞湯或者是魚湯，這些湯裡面含有大量的蛋白質以及其它的微量元素，可以預防一些疾病的出現，同時也是在保護腸胃，大家一定要記住了，老年人飲食還是要以清淡為主，這樣對身體好。

2、均衡飲食

均衡飲食可以防止很多疾病的發生，老年人雖然說要吃很多的營養物質，但是也不能總是大魚大肉的，這樣會導致血糖或者是血壓的升高，引發心腦血管疾病，對身體傷害非常大，除了肉類之外，老年人平時還要多吃水果以及蔬菜，這些食物裡面含有大量的維生素已經微量元素，對視力或者是記憶力的提升都是有幫助的，而且維生素可以化解膽固醇，預防高血壓的發生，對老年人的身體特別好，平時還要堅持運動，曬曬太陽，預防骨質疏鬆的發生。

3、吃飯細嚼慢咽

老年人吃飯一定要細嚼慢咽，因為老年人的消化功能都不是很好，吃的太快飯菜可能會燙到腸胃，同時食物體積太大也不利於消化，所以大家吃東西的時候要多交際口，這樣會比較好消化，也方便吸收裡面的營養物質，大家一定要注意了哦。