喝紅酒可以引起骨質疏鬆

1、喝酒有什麼危害

酗酒首先影響安全，即使飲用少量的酒精也會損害協調、判斷力，從而導致家庭內或工作場所的事故及意外傷害的發生。
酗酒導致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，從而導致許多人死亡。
酗酒可引起抑鬱症、精神錯亂、糖尿病、性無能等。而自家自製的白酒危害更大，偶爾導致失明甚至死亡。酗酒對脆弱人群如飢餓者、年輕人、孕婦危害更大。
飲酒危害的大小取決於喝酒的方式（進餐時飲酒、節假日飲酒、周末狂歡、進餐之外喝酒）及飲酒量。根據飲酒的危害將飲酒分為兩類：會導致社會、家庭、法律、工作及健康問題的飲酒稱為「高危飲酒」，與之相反，不會導致這些問題的飲酒稱為「低危飲酒」。

2、喝啤酒有助於消化嗎

啤酒有助copy於消化功能，酒具有較高的水含量，可以解渴；同時，啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛；另一方面，能 刺激神經、促進 消化。

啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據英語Beer譯成中文「啤」，稱其為「啤酒」，沿用至今。

啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為「液體麵包」。

3、經常吃咸魚對身體有哪些危害？

但有研究表明，各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質進入人體後，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。

面對咸魚致癌之說，飲食界的業內人士李先生是這樣認為的，咸魚在烹飪中主要是吊味，量不是很多，而且人不可能每餐都吃咸魚，

咸魚在製作工藝方面的確是存在著一些健康方面的問題，但凡事講一個量的積累，人體是有排毒清理的功能，只要不是天天吃、餐餐吃問題是不大的，將「咸魚」與「致癌」直接劃上等號既武斷也是杞人憂天的。

咸魚屬於腌制食品，含鹽量高，實在不宜多吃，「長期的鹹食對體質是有損害的，尤其是對腎臟最為不利。

有腎炎、高血壓(血壓食品)、泌尿系統疾病的患者尤其要控制吃咸魚的次數，以免加重病情。

雖說咸魚於身體無益，但其奇特的咸香滋味，又確實難擋，如果想吃，那怎麼辦呢？健康專家在這兒給你支招：

喝綠茶。經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。

吃醋。如果實在難擋咸魚的誘惑時，不妨在烹制時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。

運動(運動食品)加無鹽餐。口味較重喜歡吃咸魚的人，應多吃水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)，每周保證兩次出汗運動，因為出汗可以排鹽。此外，可每周吃一頓無鹽餐，這樣有利於平衡細胞內外滲透的壓力(壓力食品)，從而逐漸將口味調淡。不過，無鹽餐不能吃得太頻繁，一周最多兩次，否則會破壞體內的鈉離子平衡，也對身體不利。

多吃蔬菜。吃咸魚的時候，最好一起吃大量的蔬菜，以便降低咸魚帶來的毒素。

4、骨質疏鬆可以喝紅酒嗎

可以喝紅酒的。紅酒屬於葡萄酒的一種，適度的攝入葡萄酒能夠有較高的骨密度，喝紅酒酒最好不要過量，最好每天一杯為佳。如果加上充足的蔬菜水果和茶類，才是預防骨質疏鬆的良好飲食習慣。