1、骨質疏鬆泡腳好嗎
可以,用熱姜水泡腳可以去除寒氣,保養身體。骨質疏鬆的人可以多吃以下食物:
1、 黃豆豬骨湯 : 鮮豬骨250克、黃豆100克。
製法: 黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈,切斷,置水中燒開,去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內,加生薑20克、黃酒200克,食鹽適量,加水1000毫升,經煮沸後,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續煮至豆爛,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1劑。
2、 桑葚牛骨湯 :桑葚25克,牛骨250~500克。
製法: 將桑葚洗凈,加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中,水煮,開鍋後撇去浮沫,加姜、蔥再煮。見牛骨發白時,表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛骨,加入已蒸制的桑葚,開鍋後再去浮沫,調味後即可飲用。
3、 蝦皮豆腐湯:蝦皮50克,嫩豆腐200克。
製法:蝦皮洗凈後泡發;嫩豆腐切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒,油鍋內煸香後加水燒湯。
4、豬皮續斷湯:鮮豬皮200克,續斷50克。
製法:取鮮豬皮洗凈去毛、去脂、切小塊,放入蒸鍋內,加生薑15克,黃酒100克,食鹽適量;取續斷煎濃汁加入鍋內,加水適量,文火煮至豬皮爛為度,即可食用。1日1次,分次服。
骨質疏鬆患者吃什麼對身體好?
1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等;
2.宜供給足夠的蛋白質,可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;
3.宜供給充足的維生素D及C,因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜,莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜,還要多吃水果。
2、老人骨質疏鬆用溫水鹽洗腳可以嗎
可以的
骨質疏鬆是一個慢性病 所以恢復的話 也是不能操之過急的
中老年人 隨著年齡增長 新陳代謝功能減緩 鈣質流失 骨密度下降 這是骨質疏鬆的原因
但是很多中老年人都有一個誤區 那就是 骨質疏鬆就只需要補鈣
其實中老年人補鈣的同時 重要的還有就是預防骨密度的流失 如果及時補充 未能吸收 同樣都流失掉 那麼功效就不理想了
所以我們推薦蓇密 不單純的補鈣 同時是預防蓇密流失的好寶貝
我們的身體健康 就是兒孫們最好的福氣
祝中老年朋友們 健康長壽!
3、熱水放食鹽可以泡腳嗎?
可以的。
熱水放食鹽是可以泡腳的,在用熱水泡腳的時候,放鹽可以有消毒殺菌的作內用,可以治療腳氣,還容能促進血液循環,對人體有緩解身心疲勞的功效,有助於睡眠。
從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血洗循環不好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
(3)骨質疏鬆可以用鹽泡燙腳嗎擴展資料:
一般人都會選擇在臨睡前泡腳,這樣一是方便,二是利於睡眠。但如果有充足的時間,可以在下午的4-5點左右,也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳,這時補腎的效果最好。
每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了,泡完腳後要多喝水,及時補充水分。最好是一邊泡腳,一邊喝溫水或生薑紅糖水,讓身體內部多產熱,通過出汗讓寒濕及時排除體外。
4、有骨質疏鬆現象,有必要用熱水泡腳嗎
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。
5、大鹽粒加水燙腳有什麼好處
1.鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣,這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入版熱水中,利權用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2.鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3.鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
4.鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。因為我們人體腳部離心臟是最遠的,所以血液供應非常少,而式樣鹽水泡腳,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,並且促進血液循環,已達到補腎、抗衰老的好處。
5.鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液循環,去除足部的寒氣,這樣就可以達到治療感冒的作用。
6.鹽水泡腳可以助眠抗衰經常用鹽水洗腳,再配以按摩湧泉等穴位,能促進局部血液循環,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕松。
望採納!
6、可以用鹽洗腳嗎?
1.用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病
2.用濃鹽水泡腳:取100克食鹽,加1000毫升熱水,待鹽溶解後泡腳。
此法對於出腳汗多療效頗佳
3.熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鍾,不燙時洗腳,並搓洗數分鍾,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞
4.花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鍾,連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用
洗衣服內衣的話,沒什麼必要拿鹽來滅菌,起不了多大效果,有條件的話,用洗衣液代替洗衣粉就可以了
鹽的其它妙用:
1、點蠟燭時,在燈芯周圍放上鹽,可使燭油不往下滴。
2、鮮姜洗凈埋入鹽內,可保持新鮮。
3、新買泡沫塑料鞋,放鹽水中浸泡半日再穿,不易裂斷。
4、炸食物時,在油里放點鹽,油不會外濺。
5、用鹽塗抹魚身,再用水沖洗可除黏液。煮魚時,先撒點鹽在魚身上,可防煮魚時肉散碎。
6、牛奶中加點鹽,可使牛奶幾天不壞。
7、將蔥白搗爛絞汁,在晚上用鹽水洗滌鼻腔後,以棉球蘸汁塞入鼻內,治急慢性鼻炎。
8、用包香煙的錫紙沾細鹽擦銅器,可除銅器上的污垢。
9、煮麵條往裡加點鹽,煮出的面條又硬又不爛。
10、吃地瓜,很多人會出現肚脹、燒心等現象,蒸煮地瓜前加少量鹽和明礬就可防止。
11、洗容易褪色的衣服,加點鹽,能防止褪色.
12、野外燒烤時,在木炭上撒些鹽水,乾燥後燃燒可耐久.
13、新買的碗碟,先用鹽水煮一下,不易破裂。
14、用淡鹽水澆花,可使花不易枯萎。
15、夏天快到了,有些瓜果蔬菜要生吃,用淡鹽水浸泡20分鍾可起到消毒殺菌的作用。是淡鹽水喲,可別腌上。
16、做甜食時,放一點點鹽(千萬別多)味道會更甜。
17、焯綠顏色蔬菜的時候,水中放點鹽,鍋蓋別蓋,焯好後迅速過涼,能保持蔬菜碧綠的顏色。
18、煮雞蛋時放點鹽和醋,蛋殼不易破碎;破了殼的蛋,在鹽水中煮,蛋白不易流出。
19、蒸隔日的剩飯,水中加少量鹽水,可除掉異味。
20、鹽可擦掉銅器上的黑點。
21、用搪瓷杯泡茶,時間長了杯里會有一層深色茶銹,茶銹不宜用水洗掉,但用濕布蘸些細鹽就會擦掉。
22、用淡鹽水刷牙可以防止牙銀出血、潔齒除口臭。