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經常受傷是不是骨質疏鬆

發布時間:2020-12-31 05:44:49

1、我因交通事故受傷,左足跖骨二三四骨折,諸足骨質疏鬆。克氏針固定術後能評上傷殘等級嗎?

只要動過手術,都是最低10級。

2、經常推拿對身體有好處嗎?

推拿按摩,因其能放鬆筋骨、消除疲勞,一直受到大眾的喜愛.隨著現在老百姓保健意識的增強,推拿按摩也更加流行,只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服一般首先想到去按按。

推拿按摩是祖國醫學的瑰寶,在中國有悠久的歷史,幾千年前就受到中國醫學家及養生學家的高度重視。如《黃帝內經》中就指出:"按摩勿釋,著針勿斥,移氣於不足,神氣及得復。"說明在秦漢時期推拿已成為醫療和養生的重要手段。

頻繁推拿好嗎?

毋庸置疑,推拿按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞,是一種有效的療法。但頻繁的按摩不一定有益。因為現代人生活活動量和活動幅度小,基本沒有劇烈運動,只有一小部分(約20%)的肌肉處於持續運動狀態, 而大多數(約80%)的肌肉處於「休眠」狀態。肌肉容易出現平衡紊亂,因此也易出現某些部位酸痛。頻繁按摩的反復刺激會使人細小的肌肉纖維斷裂,最終形成瘢痕,缺少彈性,肌肉缺乏了活力,反而越容易變得酸痛。這也使得一些人對推拿按摩產生了依賴,幾天不去按摩就全身不舒服。

所有人都適合推拿按摩嗎?

當然不是,以下這些情況最好不要進行推拿按摩:

過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳時盡量不要推拿按摩;

脫臼、骨折、急性扭傷期禁忌推拿按摩;

皮膚外傷、炎症或皰疹等皮膚疾病時不建議推拿按摩;

懷孕期間禁忌推拿按摩;

有精神疾病不能配合者,最好不要去推拿按摩;

有嚴重心、腦、肺病患者;有出血傾向的血液病患者;

骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者;

診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人;

脊髓型頸椎病或有神經症狀椎間盤突出症患者;

慢性病患者,尤其腫瘤病人。

推拿按摩越痛越好嗎?

很多人在進行推拿按摩時呲牙咧嘴,痛苦不堪,甚至有人認為,不痛就是力度不到位。其實推拿按摩最基本的要求有四個,即均勻、柔和、有力、持續。其中柔和是非常重要的。因此,按摩並不是越痛越好。另外,一味強調手法的力度,非但起不到治療作用,反會加重病情。

一次推拿按摩多長時間好

按摩時間太短,達不到效果,按摩時間太長,又會適得其反,有的還會出現按摩疲勞症。應根據情況不同適當控制按摩時間。按摩時最好不要在同一部位反復長時間按壓,要注意分散開,一個部位最多按摩10分鍾。一次時間一般在四五十分鍾到一小時之間為宜。

總之凡事都有度,推拿按摩也是如此。適度按摩可促進血液循環,放鬆肌肉,緩解疲勞等,對身體毫無疑問是有益的。但是,過度推拿按摩反而對身體不利,長期對肌肉皮膚進行刺激會導致酸痛乏力,肌肉萎縮等情況發生。適度怡情,過度傷身。

作者:新疆軍區總醫院創傷骨科

郭樹章 主任醫師

3、足底總是隱隱作痛,可以去做腳底按摩嗎?

走在大馬路上,每條街上都找到足底按摩店,可見中國人對足底按摩的迷戀程度有多高。腳掌雖小,卻被譽為人體的「第二心臟」,也被按摩店鼓吹為驅病養生的手段,腳底按摩雖好,但按摩不好,不但不能對身體有益,還會對身體產生傷害。

腳底按摩的好處

1、腳底按摩可以促進血液循環:腳底有很多穴位,通過按摩穴位後,體內血液循環加速,腳部的溫度也會隨著按摩變得暖和,冬季手腳冰冷之人,可多做腳底按摩。



2、加快新陳代謝,腳底按摩促進人體的腎上腺素增多,進而加快人的新陳代謝,女士的氣血也會變得紅潤。

3、提高睡眠質量,通過按摩,可以緩解人的身體疲勞,緊張的情緒也可以得到疏解。在放鬆的環境中,人的心情會變得愉悅,睡眠質量也會隨之提高。

4、長期適當地進行按摩,對糖尿病、腎臟病等慢性病的治療有益。

但腳底按摩只是一種輔助作用,這並不是「包治百病」的治療方法,只能起到改善作用,所以,疾病能通過腳底按摩治療而痊癒,這類話萬萬不能相信。

這七類人群不適合腳底按摩

腳底按摩並不是適用於每一個人,以下七大類人群就不適合腳底按摩:急性病患者;有血液病患者;身體極其虛弱者;處於月經期、妊娠期患者;嚴重心臟病的患者;皮膚病、傳染病患者;骨質疏鬆患者。



腳底按摩的注意事項

1、腳底按摩並不是越疼越好,太用力會導致皮下受傷,最好的力度是介於不疼和疼之間,有點疼的力度剛剛好。

2、足底按摩的時間也不是越長越好,建議每次長於15分鍾,但最長不要超過一個小時。

3、湧泉穴、太白穴、太沖穴是常按摩的三個穴位,但是如果找不準穴位,也沒關系,穿上襪子踩在凹凸不平的指壓板上也可以起到按摩的作用。

4、飯後一個小時以後再做按摩,夏天按摩後,不要按後就立馬對著風扇吹腳。



這些方法也可以腳底按摩

1、腳底按摩墊,在沒有時間去按摩店,家中也沒人可以幫忙按摩腳的時候,腳底按摩墊就派上用場了,可以放置在客廳,卧室,陽台,浴室,健身房等場所,一邊享受生活,一邊按摩,不僅使用方法簡單,而且不受場地,氣候和時間限制。

2、腳底拍打器,它的正反面有好多凹凸不平的點,通過拍打足底,同樣也起到按摩的作用,可根據需求來調節力度。

3、穿一雙舒適的鞋去公園的鵝卵石路面上散步 30分鍾以上,不但按摩了足底還能達到減肥的效果

4、創傷關節炎 骨質疏鬆

膝骨關節炎病人不適合做屈膝負重運動,比如爬山、爬樓梯等,但走平路一般沒影響,適當運動。創傷性關節炎一般是受傷(多為關節內骨折)後引起關節軟骨退變,軟骨沒有腫痛症狀,可以口服一些保護軟骨的葯物,如氨基葡萄糖。骨質疏鬆最好要測骨密度,嚴重的需要使用抗骨質疏鬆葯物,如鈣片、阿侖膦酸鈉片。一般建議長期使用。

5、什麼是髕骨骨質損傷?

髕骨軟骨軟化症症(簡稱髕骨軟化症)是膝關節疼痛的常見原因之一,該病約占膝關節疾病的63%.

臨床症狀與體征:膝前痛,且多開始部位不清,疼痛深在而持久;上下樓、爬坡、下跪及下蹲、久坐後起立疼痛加重,務農勞動或劇烈運動後更加嚴重;有些臨床表現膝關節「假交鎖」現象; 「打軟腿」;膝關節有明顯彈響及髕股摩擦音;關節周圍畏寒及腫脹」學髕試驗或下蹲試驗陽性;股四頭肌肉萎縮.

X線站立位、正側位攝片、表現為髕骨密度減低,骨小梁變細緻密或模糊.在骨質疏鬆基礎上如類骨質形成過多,髕骨即發生軟化、變形等。屈膝20º進行CT檢查,發現有程度不同的髕股排列錯亂和股骨我髁發育不全,髕骨軟骨面增厚、變薄、表面不規則,甚至缺損、骨質外露、硬化等。

治療方法:以陽和湯為基本方加味;肉桂、麻黃、白芥子、漢防已、鹿角膠各10克,雞血藤20克,木瓜、炮姜各6克,甘草3克,鹿角膠(另烊),每日1劑,水煎取汁500毫升,分上下午飯後二小時溫服,臨床根據症狀及素體差異辨證分型施治加減如下:

(1) 肝腎兩虛型;以膝關節酸痛無力、打軟腿為主,治宜補益肝腎,強閏筋骨,上方去漢防已、木瓜,加山茱萸20克、阿膠10克(另烊)。

(2) 寒瘀凝滯型:以膝部疼痛、畏寒、遇冷加重、舌有瘀點為主症,治宜溫經散寒,祛瘀止痛,上方去木瓜、漢防已,加附片、甲珠、知母各10克。

(3) 濕痰阻滯型:以膝部腫脹、浮髕試驗陽性、肢體沉重、睏倦無力為主症,治宜燥濕化痰,通絡止痛,上方去雞血藤、炮姜、肉桂,加黃柏、蒼術各10克、苡仁30克,淮山葯、竹瀝各20克。

髕骨軟化症屬中醫學痹證、鶴膝風等范疇,發病多為創傷,跌打損傷後氣血虛弱,瘀血阻滯,風寒濕邪侵龔所致;或為年老體質虛弱,肝腎虧虛,氣血不足,衛外不固,不能滋養潤滑膝關節,風寒濕邪乘虛而入為病。究其發病機理乃為脾腎虧虛,寒痰凝滯,痹阻經絡而成,採用陽和湯加減水煎內服,配合股四頭肌肉鍛煉,臨證時每每見效.方用熟地溫補營血,鹿胸膠填精補髓,強筋壯骨;借炮姜、肉桂散寒解凝,麻黃開腠理以達表,白芥子祛皮內膜外之痰,甘草解表調和諸葯。組方集溫補營血與解散陰凝寒痰為一體,使寒消痰化。葯理效應為改善局部的血循環,減少炎性滲出並促進滲出液的吸收,加快病理產物的自我吸收和排泄,從而疏通關節,加強對膝關節的溫煦和滋養,促進髕骨和膝關節軟骨面修復,改善膝關節功能,正所謂一通則百通,通則不痛矣。極少數、個別1—2年隨訪復發者,也可採用手術治療。

6、老人補鈣,朗迪鈣顆粒和片劑哪個好?

老年人缺鈣其實是一種比較普遍的現象,因為老年人年紀大了,身體吸收能力下降版,所以容易導權致缺鈣。老人缺鈣的時候,會比較容易受傷或者出現骨質疏鬆,應該及時補鈣,選擇朗迪鈣的時候,建議選朗迪顆粒,容易服用和吸收。
朗迪碳酸鈣d3片劑量准確,理化性質穩定、貯存期較長。朗迪碳酸鈣D3顆粒應用和攜帶比較方便,溶出和吸收速度較快。

朗迪碳酸鈣d3片和朗迪碳酸鈣d3顆粒的成分都是一樣的,不過兩者的成分含量不同。所以朗迪碳酸鈣d3片和朗迪碳酸鈣d3顆粒的作用是一樣的。



碳酸鈣D3片多少錢

朗迪碳酸鈣d3片和朗迪碳酸鈣d3顆粒都是復方制劑,含碳酸鈣、維生素D3。輔料為甘露醇、聚維酮K30、香精、阿司帕坦、硬脂酸鎂。為白色或類白色片。是維生素及礦物質類處方葯葯品。

鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝,促進其吸收並對骨質形成有重要作用。

碳酸鈣D3片用於兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充,並幫助防治骨質疏鬆症。

7、電池對人體有什麼危害

主要對呼吸道有危害,可能患上、下呼吸道急、慢性炎症,嚴重的話可能會患哮喘、慢性咳嗽、慢阻肺等疾病。

鋰電池工廠分兩大塊:

如果是做電芯的,電芯內部的東西對人身體有害,不建議去,上班要帶防毒面具或者口罩。

如果是做PACK的,基本對身體沒有影響(個別工位需要接觸到有機溶劑).

所謂輻射,指電路高頻振盪產生的射頻波而向空間發射的現象。一定頻率和強度的輻射對身體有影響。所用的電池一般都是化學反應和物理變化,並無射頻產生,故無輻射。

自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量,稱為輻射能,簡稱輻射。

就連你自已也在不停地向外界輻射能量。所以,別聽到輻射就非常緊張。可以說輻射無處不在,作為人類進化了幾百萬年了,對於常見輻射有著天然的抵抗力,充電時那種輻射能,小得可以忽略不計,不用多想。

鋰電池產線生產過程,以及過程中會不會引起(氣體、水和土壤)污染。

就現階段鋰電池生產過程,鋰電池是不會有(有毒重金屬)污染的。

當然,這個概念是相對的,和鉛酸,鎳鉻電池,它的污染是很小的,沒有重金屬污染。但是對於環境,還是肯定有害的。

電極材料和電解質及溶劑可能污染:極片製成過程,在這幾個環節過程中,以國內主流磷酸鐵鋰的體系,甚至是三元體系,不存在比較大的污染。

當然三元體系可能和鈷酸鋰還是有一定的污染的,比如說鈷、錳、鎳都算是重金屬,但是相對來說還算是比較環保。其中,磷酸鐵鋰最為環保。

剩餘部分,除了按上面所說材料的污染,注液中溶劑主要是環狀/鏈狀碳酸酯或者羧酸酯。溶質主要是鋰鹽六氟磷酸鋰,添加劑主要是成膜添加劑、阻燃添加劑、導電添加劑、改善低溫放電添加劑。

整個過程污染也都還好,當然化學葯劑,不注意其控制,對環境肯定是有污染的。至於最後封裝和化成,那污染就更小了。

對於鈷酸鋰和三元體系,當然還是有回收必要的,畢竟裡面含有重金屬。但是,磷酸鐵鋰,除了內部電解液等等基本無害,對比其他電池也不產生任何鉛、汞、鎘等有毒有害中金屬元素和物質,所以污染相對較小。

不過,廢舊鋰離子電池中的物質進入環境中還是可造成重金屬鎳、鈷污染(包括砷),氟污染,有機物污染,粉塵和酸鹼污染。

廢舊鋰離子電池的電解質及其轉化產物,如 LiPF6,LiAsF6,LiCF3S03,HF,P201等,溶劑及其分解和水解產物,如 DME,甲醇、甲酸等,都是有毒有害物質,還是需要將廢舊鋰電池送到有資質的地方進行統一處理,不要隨意丟棄。

鋰電池的種類也很多,常見的鋰電池有鋰離子電池和鋰聚合物電池,鋰離子電池大部分包裹在不銹鋼外殼內,相對安全。

鋰聚合物電池外包裝就像錫箔紙,易受損傷,受損傷之後易引起燃燒,因為鋰是一種很活躍的金屬,暴露在空氣中會引起燃燒。

8、腳後跟總是疼?多半與哪四個因素有關,如何緩解疼痛?

正常情況下,如果腳後跟總疼的話,那麼我們應該首先想一下,最近有沒有出現過腳後跟受傷的情況,這種受傷當然不是說明顯的受傷,而是由於意外導致腳後跟受挫,或震傷等等,如果有這種情況的話,那麼很有可能是腳後跟的骨頭受到了一定程度的損傷,應該注意保護受傷部位,走路的時候力道不要過重,尤其是下樓梯的時候千萬要注意,除此之外,還有幾個可能會影響腳後跟:

1、鞋子大小不合適

首先鞋子的大小也會影響到腳部骨頭的健康,現在的年輕人經常喜歡穿一些奇形怪狀的鞋,或者因為鞋的生產廠家生產出來的產品不太合格,導致我們腳部受到擠壓或損傷,最後慢慢的變得疼痛,所以說我們在選用鞋子的時候,盡量要選合適自己尺寸的,尤其注意不要穿鞋跟太高的鞋子。

2、骨質增生

如果經常疼痛的話,那麼我們就要警惕是腳後跟的骨質增生所導致的,這個問題就比較嚴重了,如果發生此類情況,我建議到本地的正規醫療機構進行相應的檢測,在科學的指導下進行有效的治療和保養。

3、骨質疏鬆

骨質疏鬆也有可能導致腳後跟疼痛,這是因為骨質疏鬆是缺鈣所引起的,而骨質疏鬆以後,我們的骨頭會變得相對來講比較脆弱,通俗的說就是容易受傷,所以當骨質疏鬆的現象發生以後,我們就應該注意在日常生活當中多補充一些鈣質。

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