走路腳拐了是骨質疏鬆嗎

1、手腳小腿抽筋是否是骨質疏鬆？

提問：所患疾病：纖維肌痛綜合症
北醫三院 風濕免疫科
檢查及化驗：
查的血常規，尿常規，查血清中的類風濕因子，C反應蛋白，抗鏈球菌溶血素。還查了血清中的各種抗體，還有紅細胞沉降率，還有肝功能和腎功能，抗環瓜氨酸多肽抗體，抗角蛋白抗體，各種免疫球蛋白，其中免疫球蛋白G和免疫球蛋白E超標。因為膝關節和肘關節打彎的時候酸疼，所以膝關節做了超聲，右膝關節做了核磁共振，超聲沒有問題，右膝關節有少量積液，但風濕科醫生說沒事。最開始右小腿和兩個手抽筋，大夫在開葯單上說是骨質疏鬆。
治療情況：開的骨化三醇，鈣片，痹祺膠囊，普瑞巴林膠囊，草烏甲素片。用葯兩周後有心慌現象，所以草烏甲素片停用，並且補鈣以後出現便秘情況。本周復診完畢後又出現手腳抽筋，今天早上小腿再次抽筋。
病史：2008年開始得上了過敏性鼻炎和過敏性結膜炎

2、腳上的肉太松軟 但是腳底繭子還是有的 只要一走路 腳骨就會疼痛 是怎麼回事 希望親門多多協助 在此謝過

我認為應該是骨質疏鬆。如果腳部曾經受過傷，出現骨刺和骨質增生的可能性也有，建議醫院拍片檢查及時治療！
骨質疏鬆診斷：
（一）病史與臨床特點
病因不同可有其相應的症狀及體征，但其共同點有：周身骨痛以脊椎骨盆區及骨折處為主呈持續性痛且與骨質疏鬆程度相平行蹬樓或體位改變時尤甚久病下肢肌肉萎縮脊椎壓縮性骨折致身長縮短；胸廓畸形肺活量減少可影響心肺功能
（二）實驗室檢查
血鈣、血磷、血鹼性磷酸酶（AKP）及尿磷皆I 正常，血漿骨鈣素升高，尿鈣可偏高，尿羥脯氨酸可能升高，如伴有軟骨病時血尿生化指標可能有相應改變
（三）X線檢查
當X線呈現骨質疏鬆時，骨礦物質的減少已在 30％~50％以上，主要改變為皮質菲薄， 骨小梁減少，變細或稀疏萎縮，類骨質層不厚， 以脊椎和骨盆明顯，特別是胸腰椎負重階段尤重，早期表現為骨密度減低，透明度加大，水平方向的骨小梁呈垂直的柵狀排列，後期縱行骨小梁也被吸收，抗壓能力減退，胸椎呈楔狀畸形，由於海綿疏鬆骨較緻密骨更易脫鈣，故椎體受椎間盤壓迫而形成雙面凹陷，也可見脊椎壓縮性骨折或其他部位的病理骨折，X線上有時不易與軟骨病相區別，或兩者並存，近年來多種新技術已應用於骨質疏鬆的檢測，如中子激活分析法測定全身體鈣，單光束骨密度儀測定前臂骨密度，雙能 X線骨密度儀測定脊柱骨密度，椎體用計算機斷層（CT）以及放射光密度計量法等，必要時施行骨活檢，對於早期診斷和隨訪骨質疏鬆具有重要的意義
若真是這樣，則極易發生骨折，必須十分小心，許多病人還反復發生骨折，甚至輕微外力作用如咳嗽、大笑都可能導致骨折，此時就會出現明顯的劇烈骨痛及肢體活動受限制。
患有骨質疏鬆應該及時治療，不能拖緩不治療。那麼，治療骨質疏鬆主要的方法有以下：
飲食療法 :飲食療法的關鍵是飲食結構要合理 ,多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。飲食治療要持之以恆 ,注意低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶。
葯物療法 :葯物治療主要是根據骨質疏鬆患者體內代謝的異常 ,用葯物進行調整。絕經後或老年性骨質疏鬆患者存在著雌激素減少、骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏 ,因而可以服用雌激素、鈣劑和維生素制劑 ,來補充體內的不足。但葯物治療須在醫生指導下進行。
運動療法 :是通過患者加強體育運動 ,尤其強調多到戶外鍛煉 ,以達到調節全身代謝狀態、改善骨骼血液循環、緩解骨質疏鬆症狀的作用。太極拳非常有利於病人的自身功能鍛煉 ,特別適合骨質疏鬆的預防和治療。
心理療法 :正確對待疾病 ,保持良好的精神狀態 ,心胸開闊 ,心情愉快 ,性格開朗 ,對治療都有較好的幫助。
物理療法 :主要有磁療、熱療、超短波等。有條件的可以進行「骨質疏鬆治療儀」治療。據統計 ,病人經 5- 8次治療後 ,腰背腿痛等症狀明顯減輕 ,完成治療計劃後 ,病人骨密度會呈增長趨勢 ,這是單用葯物治療所不能相比的一種新的有效治療手段。

3、有骨質疏鬆現象，有必要用熱水泡腳嗎

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。

4、骨質疏鬆泡腳好嗎

可以，用熱姜水泡腳可以去除寒氣，保養身體。骨質疏鬆的人可以多吃以下食物：
1、 黃豆豬骨湯 ： 鮮豬骨250克、黃豆100克。
製法： 黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污；然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。
2、 桑葚牛骨湯 ：桑葚25克，牛骨250~500克。
製法： 將桑葚洗凈，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋後撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋後再去浮沫，調味後即可飲用。
3、 蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，嫩豆腐200克。
製法：蝦皮洗凈後泡發；嫩豆腐切成小方塊；加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。
4、豬皮續斷湯：鮮豬皮200克，續斷50克。
製法：取鮮豬皮洗凈去毛、去脂、切小塊，放入蒸鍋內，加生薑15克，黃酒100克，食鹽適量；取續斷煎濃汁加入鍋內，加水適量，文火煮至豬皮爛為度，即可食用。1日1次，分次服。
骨質疏鬆患者吃什麼對身體好?
1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等；
2.宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等；
3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。

5、腳後跟骨質疏鬆吃什麼好

?

6、腳趾骨折後拍片後說骨質疏鬆,是單腳疏鬆還是全身疏鬆

應該是全身都疏鬆的，注意補鈣

7、腳跟經常走路骨質疏鬆該怎麼辦？有什麼預防的辦法嗎？

骨質疏鬆者就是年齡增大而發生的一種骨質流失的現象，然後導致骨密度有所下降，不像以前那麼堅韌了。其實走路並不會對骨質造成太大的影響，可以簡單從生活中的一些小習慣來預防骨質疏鬆。

骨頭之所以發生骨質的流失，是因為人年齡大了之後所帶來的自然老化一般來說從生物規律上講我們個人是沒有辦法，逆轉這種生物老化的，這是不可避免的自然規律。我們可以在一定程度上延緩這種骨質流失的速度。比如說我們可以市場補充一些鈣元素新元素，鈣元素氫元素蘊含比較豐富的食物，胡蘿卜骨頭鈣片兒，這些都是生活中很常見的，而且成本比較低的，可以起到補充作用的，也可以通過一些運動，或者醫生的專業意見來打到，補充鈣質的目標。

運動是提升我們身體免疫力非常重要的渠道之一，也對於我們延緩衰老有著非常好的作用。運動的過程會加快我們的心臟跳動，加快我們身體的血液循環，它能夠幫助身體的營養運輸到各個部位，然後可以讓我們身體的毒素快速的排出來，對於提升身體免疫力延緩跟摔倒有著非常好的作用，能夠在一定程度上提升骨密度，減少鈣質的流失，也就是說能夠起到延緩骨質疏鬆現象發生的作用。

平常也可以通過食補的方式，比如說一些蔬菜水果和專用葯片兒來達到預防骨質疏鬆的目的。所以說預防骨質疏鬆有很多很多的方式，其實最保險的還是在醫院咨詢專業的醫生，看醫生結合你的個人情況給出你的是什麼樣的建議，適合食補還是葯補，還是說適合一些自然而然的養生方式，比如說通過運動或者一些按摩的方式來達到養護骨骼的目的。