肝腎虧虛會導致骨質疏鬆嗎

1、吃什麼能使頭發長得濃密？

介紹了一些有助預防脫發、促進頭發生長的食物，可供大家參考。

鮭魚：鮭魚富含歐米專伽3脂肪酸，這種多不飽屬和脂肪酸可促進頭發生長。鮭魚還富含大量蛋白質和包括維生素B12內的B族維生素，以及各種礦物質，這些營養素綜合發揮作用，可促進頭發生長，並防止過多脫發。

葵花籽：葵花籽富含可預防脫發的多種營養素，如蛋白質、鋅、硒、鉀、鐵、鎂、維生素E、歐米伽6脂肪酸等。

核桃：核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果之一。其中豐富的維生素H和維生素E有助於保護細胞DNA免受損傷，可保持頭發光澤靚麗。

紅薯：紅薯富含β胡蘿卜素，這種營養素在體內轉化成維生素A，能促進頭發和頭皮組織細胞的健康生長。紅薯還富含維生素C、銅和鐵等有益頭發健康的營養素。

菠菜：菠菜等綠色蔬菜富含各類維生素、礦物質以及各種植物抗氧化成分，能給頭發生長提供全面的營養，有效預防脫發。

2、阿膠糕適合什麼人群吃？

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。阿膠性味甘平，幾千年來一直是一種使用人群非常廣泛的經典滋補品，葯食兩用。以下幾類人群最適合用阿膠：

1、貧血患者：缺鐵性貧血、失血性貧血、營養性貧血、再生障礙性貧血患者；

2、處於產後恢復期的婦女； 亞健康及體力腦力過勞者：增強體質，提高抗病能力；

3、老年人：可以延緩衰老，提高抗病能力；

4、慢性病人：扶正祛邪，增強體質，提高免疫力；

5、女性：可補血養血，美容養顏。

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不宜吃阿膠的人群：

1、體內濕邪重的人不宜吃阿膠：這類人群常表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，舌苔厚膩；

2、阿膠性滋膩，容易使濕邪不容易清除，甚至會加重現有症狀。而心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火等愛上火的人，服用阿膠，不僅不受補，還會加重體內之火。

3、有傷口和脾虛者也不宜吃阿膠：阿膠有活血的作用，會導致傷口不宜結痂；

4、而脾虛者消化功能低下，阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，引起滯食。應在醫生的指導下購買和服用像阿膠、靈芝、西洋參等補葯。

3、什麼是原發性骨質疏鬆症屬肝腎不足證

骨質疏鬆症分為原發性和繼發性，原發性骨質疏鬆症又分為絕經後骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆症和特發性骨質疏鬆三種。
絕經後骨質疏鬆症一般發生在婦女絕經後5～10年內；老年性骨質疏鬆症一般指老人70歲後發生的骨質疏鬆；而特發性骨質疏鬆主要發生在青少年，病因尚不明。而繼發性骨質疏鬆則繼發於多種因素，如長期應用糖皮質激素、長期飲酒，伴有甲狀腺功能亢進、糖尿病、骨髓瘤、慢性腎病等，這一類型的骨質疏鬆就可發生於各種年齡層人群，不止老年人

4、治療股骨頭壞死偏方?

目前治療股骨頭壞死的葯主要分為中葯、中成葯、西葯，由於股骨頭壞死是一種慢性疾病，如果作為保守治療的話，建議採用中葯和中成葯兩種方式。不過，中葯對於很多人來說，服用非常不方便，而且葯效根據煎熬方式也會有差別，所以建議可以採用具有活血通絡健骨的中成葯，規范合理化服用，對股骨頭壞死的幫助作用非常良好。

5、「五臟之傷，窮必及腎」，這句話究竟是何意？

「五臟之傷，終必及腎」，出自張景岳的《景岳全書》。意思是所有內臟疾病，如果長期不得治癒，最終都會影響到腎臟的功能。

先說肺，肺主呼吸，而腎主納氣。腎的納氣使肺能更好發揮肅降功能，而肺對氣的肅降又使腎有所封藏。很多長期呼吸系統疾病的人，最終導致呼吸俯仰，虛喘無力，動則氣喘，腰膝無力，這就是肺病最終影響到腎的功能了。

人體之精氣的來源分先天和後天。先天之精為腎所藏，後天之精來自脾胃運化所生。先天之精可以溫陽脾胃，使脾胃更好的發揮運化功能，所謂「火能生土」。而脾胃運化之精又可以充養先天之精，使先天之精在不斷的消耗中不至枯竭。很多慢性腹瀉的病人，由於長期營養不良，導致虛泄無度，肌肉消瘦或虛胖，陰虛陽浮，夜卧不眠，骨質疏鬆，齒根外露等等。這就是因為脾胃的疾病影響到腎的功能了。

肝主疏泄，肝藏血，腎藏精，精血同源，肝腎同源。長期肝鬱之人，肝鬱氣滯血瘀，肝鬱亦可化火。這都是「中風」的病理基礎，最終就會頭搖身動，偏癱痿痹，舌強肢麻。這就是肝病影響到腎的功能了。

心火為人之「君火」，心陰之濡潤，使心火下降，溫陽腎精，而腎精上承，亦可使心陽不至太過升騰。此所謂「心腎相交，水火既濟」也。如果長期思慮煩擾，心神飄搖，心神不能下潛，就會使腎水生寒，成為上實下虛，上熱下寒的病症。這種病人雙足常冷，腰膝無力，而面如火燎，頭昏神搖。

總之一句話，心肝脾肺腎五臟之病，長期不得治癒，最終都會導致腎的疾病。

那麼反過來說，如果腎精充盈，則會使五臟之病更快的康復，不至遷延不愈。這就是為什麼有些人體質強健，不易得病，得病之後也容易康復的道理。

中葯護腎，沒有一定之法，只能以偏治偏。但有一個總的原則，那就是陰陽同補，不可偏廢。

有些人認為自己腎陽不足，就大量的用附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿等補陽之品，很快就導致唇焦口燥，髓枯液竭的後果。

相反，過用生地、阿膠、麥冬、石斛等陰柔之品，也會導致腎水陰寒，足寒泄瀉。

這都是違背了中醫的基本理論「陰陽互根」的後果。至於補腎方葯中，到底補陽和補陰的葯要各佔多大比例，這就要根據每個人陰多陽少的狀態來看了。望聞問診，診查疾病，最終才能遣方用葯，從來就沒有適合每個人都服用的中葯方子。

六味地黃丸補中有泄，用葯平和，卻有陰無陽；金貴腎氣丸陰陽雙補，以陽運陰，可用於陽不化氣之人；左歸丸偏於腎陰，而右歸丸偏於腎陽；至於四逆、參附等，純陽無陰，用於腎陽暴脫之症。此中權衡斟酌，必良醫方可為之。

6、骨質增生是由於什麼原因導致的？

骨質增生症屬中醫的"痹證"范疇，亦稱"骨痹"。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛 等有關。

1. 病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2. 組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生；晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。

3. 生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。

4. 生化改變：蛋白聚糖的含量（濃度）下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。

5.營養學：骨質增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結果。

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骨質增生主要表現為關節邊緣增生和關節面的硬化，並伴有滑膜組織炎性改變，患者關節會出現痛脹、活動受限等症狀。

在早期，關節局部炎症較明顯，如果做關節的劇烈活動，則局部充血、腫脹更明顯，會加重炎症病變。

到晚期增生的骨質可影響關節的活動，造成不同程度的關節活動障礙，甚至關節畸形。若還強行做關節的劇烈活動，會造成人為的損傷，使病情更加復雜。

7、醋泡黑豆功效

1、降血壓

黑豆中含有大量能降低「壞」膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。日本科學家試驗發現，讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓，且對治療糖尿病、白發、過敏症等都有一定療效。用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出，促使機體全面吸收。

2、防視力下降緩解眼疲勞

（1）黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。

（2）黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。

因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。

3、補腎明目烏發護發

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。醋泡黑豆不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

(7)肝腎虧虛會導致骨質疏鬆嗎擴展資料：

醋泡黑豆是用黑豆、醋製作的一道家常菜。黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。

用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

參考資料來源：網路-醋泡黑豆

參考資料來源：網路-降壓補腎明目 醋泡黑豆的三大神奇功效

8、更年期有什麼症狀？

女性性腺——卵巢，自35～37.5歲即開始生理性退化，(更年期也是這個歲數，但是也和個人生活環境和性格有關)使雌激素的分泌逐漸減少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮膚、粘膜、骨素、內臟、肌肉、血管、神經等400多個部位的組織或器官發生退行性變化，而出現60多種不同程度的臨床表現：

1.心腦血管系統潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、心律不齊、血壓波動、高血脂、頭痛、眩暈、耳鳴、眼花。

2.神經精神系統性格改變、情緒波動、煩躁不安、消沉抑鬱、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語言分離，甚至輕生。

3.泌尿生殖系統月經紊亂(血量增多或減少、周期縮短或延長)、陰道干澀、性交疼痛、性慾減退、陰道炎、尿道炎、外陰炎、肛門周期炎、外陰瘙癢、外陰白斑、膀胱炎、乳房萎縮、乳腺增生、應力性尿失禁(憋不住小便)。

4.骨骼肌肉系統骨質疏鬆、肌肉酸脹痛、乏力、關節足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關節變形、易骨折、指甲變脆、脫發。

5.皮膚粘膜系統乾燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋、老年斑、口乾、口腔潰瘍、眼睛干澀、皮膚感覺異常(麻木、針刺、蟻爬、溫度降低等)。

6.消化功能系統惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘。

長期以來，這些症狀嚴重地困擾著廣大婦女，不僅直接影響廣大中老年婦女的健康，而且給家庭和社會增加負擔，影響了家庭和睦和社會安定。為了迎接中國社會老齡化的到來，科研人員研製出含最低有效劑量的雌激素，並配有適量的孕激素，和人體必需維生素E、A、D及鈣劑等的復方制劑，安全方便，效果可靠，深受廣大婦女的青睞