1、骨質增生怎麼辦？
骨質增生的症狀主要有骨或者關節酸痛、腫脹，嚴重者出現活動受限等症狀。不同部位的骨質增生給病人帶來的後果是不一樣的。
骨質增生屬於中醫痹症范疇.屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用.建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，這類葯物起效較慢,一般需要治療數周才能見效。平時要注意多休息，而且最好是去醫院確認一下再用葯更好，不要拖，身體不能存僥幸心理
2、骨質增生疼痛怎麼緩解？
要避免疼痛，的確有一些方法可以使用，第一，如果已經發生骨質增生了，在那個部位要減少刺激，尤其是避免過度的活動，比如說這個頸部已經有骨質增生了，就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二，適量的進行周圍軟組織的加強，能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三，腰和頸、四肢都有骨質增生，最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了，防止了，骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
3、骨質增生的治療方法？
1、葯物治療方法：倘若該病患者，出現體內代謝的異常，可以採用葯物進行調整。如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，可以服用一定量的維生素劑量來補充體內的不足。 2、激素治療方法：激素治療也屬於葯物治療，但它具特殊性。不但可以刺激骨骼的形成，還可以減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。尤其女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。 3、物理治療方法：也稱理療，工作原來是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。 4、心理治療方法：這種腿部骨質增生的治療方法過去一直不被人們所重視。近些年來，越驚嘵恆關啻感吼爍畫敬來越多地人認識到多種疾病（包括骨質疏鬆）的症狀輕重與人們的心理狀態關系密切相關。心胸開闊、心情愉快、性格豁達者往往症狀較輕，治療效果也好，心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現的較重，治療的效果也較差。因此，心理狀態的調整日益備受到重視。
4、如何緩解骨質疏鬆？
5、骨質增生怎麼治療
骨質增生的治療方法
1、葯物治療：骨質增生可以服用抗成骨葯物，並且和補鈣、舒筋活血的葯物一起使用。
2、針灸推拿：針灸推拿可以促進局部血液循環，有效緩解疼痛。這種治療方法過程慢，且要更加病情不斷調整，需要有足夠的耐心。對於頸椎和腰椎增生可選擇牽引裝置做輔助治療。
3、手術：骨質增生的手術是去除病灶的鈣化部位，手術後要注意身體養護，不能做繁重的工作，以免導致術後疾病復發，並且不利於並且恢復。
骨質增生的預防方法
1、養成一個好習慣，無論做什麼工作，都不要太累，盡量不要長時間玩手機、玩電腦游戲。工作一小時，休息十分鍾，伸展肌肉，運動身體，預防不良習慣引起的骨質增生。
2、合理飲食，新鮮蔬菜和水果搭配均勻，如：蝦，海帶，胡蘿卜，番茄，土豆，木瓜，芒果，香蕉等。多吃骨頭湯，牛奶，雞蛋，以補充身體營養，鈣可以預防骨質疏鬆症，添加多種維生素或鈣。
3、適度運動，合理安排運動時間，避免長期劇烈運動，導致骨質增生，最適合的運動可以是慢跑，太極，散步等等。
4、局部熱敷或冷敷可緩解關節疼痛，熱水浴還有助於放鬆肌肉。肥胖的人應該積極減肥，以免增加背部和膝關節的負擔。
6、骨質疏鬆骨質增生是什麼原因導致的？
骨質疏鬆與骨質增生都是中老年人常見病，主要表現為不同程度的腰背部痛。從字面上看，一個是「疏鬆」(骨質少了)，一個是「增生」(骨質多了)，似乎是性質相反的兩種疾病。然而事實上，它們都有著相同的病理學基礎，也就是說都是骨代謝異常的結果，且都與鈣代謝失常有關。不僅如此，看來是矛盾的疏鬆與增生卻往往同時存在於一個人身上，都出現腰酸背痛等症狀。因此，有人形容它們是「一根藤上的兩顆苦果」。
如何解釋上述現象呢。目前研究認為，不論是骨質增生抑或是骨質疏鬆，都是由於骨骼內有機類物質和礦物質含量比例失調引起，而這種比例失調又與體內鈣代謝失常有關。簡單說，中老年人甲狀旁腺分泌功能常發生改變，維生素D的吸收與活化也常有不足，以致骨中的鈣質被「動員」出來，引起骨鈣丟失，促發骨質疏鬆；與此同時，這些被「動員」出去的鈣，可在骨關節邊緣或骨以外組織異常沉積，形成骨質增生(俗稱「骨刺」)。特別是在身體負重較大或運動過多的關節，其骨邊緣更易形成增生。
值得注意的是，不少人常把腰背酸痛、足痛等歸咎於骨質增生，而忽略了同時存在的骨質疏鬆；還有人錯誤地認為，骨質增生是鈣「多」了，從而忽略了補鈣的重要性，延誤了正確治療。當然，對於經常腰背酸痛的中老年人，為了更准確、細致地分析判斷，最好進行拍片以及檢查骨密度，將有助於合理治療。