1、老年人嚴重骨質疏鬆吃什麼鈣片
1、成人 每天需要大約800-1200mg鈣和200-800IU的維生素D2、骨質疏鬆不能治癒，只能盡量延緩骨質疏鬆或者減少骨折的發生3、骨質疏鬆需要盡早切堅持治療，同時需要多措施同時進行
2、75歲的老人即有骨質疏鬆又患有痛風飲食怎麼辦
首先特別需要強調的是，目前醫學上還未有安全而有效的根治方法， 幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀，因此，正確認識、 早期預防顯得尤為重要。目前治療老年性骨質疏鬆的主要方法有： ①飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。 老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品， 以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、 合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益， 反而有害。 ②葯物治療：針對老年性骨質疏鬆者體內代謝的異常， 可以用葯物進行調整。 如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏， 因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。 ③激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於葯物治療，但有其特殊性。 老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素， 而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨胳形成， 減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。 對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。 ④體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動， 調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況， 增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏鬆。 ⑤物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、 聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上，促進骨路的合成。 主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。 ⑥心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來， 人們越來越認識到，各種疾病（包括骨質疏鬆） 的症狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、 性格豁達者症狀往往較輕，治療效果也好心胸狹窄、性格怪癖、 心情壓抑者症狀常表現得較重，治療效果也較差。因此， 心理狀態的調整日益受到重視。
3、老人經常出現膝蓋疼痛,是什麼原因?是否為骨質疏鬆?
什麼是骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性骨質疏鬆症又可分為絕經後骨質疏鬆症和老年性骨質疏鬆症。老年人患病率男性為60.72%，女性為90.47%。
什麼原因引起骨質疏鬆症
引起中老年人骨質丟失的因素是十分復雜的，近年來研究認為與下列因素密切相關。
（1）中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一。絕經後雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。
（2）隨年齡的增長，鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。
（3）老年人由於牙齒脫落及消化功能降低，骨納差，進良少，多有營養缺乏，致使蛋白質，鈣，磷、維生素及微量元素攝入不足。
（4）隨著年齡的增長，戶外運動減少也是老年人易患骨質疏鬆症的重要原因。
（5）近年來分子生物學的研究表明骨疏鬆症與維生素D受體（VDR）基因變異有密切關系。
骨質疏鬆症有什麼症狀
（1）疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周後可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹症。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能。
（2）身長縮短、駝背。多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。
（3）骨折。這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
4、老年人骨質疏鬆怎麼辦
骨質疏鬆患者吃什麼食物對身體好：
1)宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等;
2)宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;
3)宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。
4）可以適當服用一些像正分子骨膠原低聚肽具有改善骨質疏鬆，具有緩解關節疼痛的功效。
5、老年人經常飲用濃茶會導致骨質疏鬆嗎？
老年人經常飲用濃茶意見建議：這種說法也不是完全對的，濃茶的酸性成分過高，是會導致鈣的吸收困難，但是不至於流失，不是導致骨質疏鬆的直接原因。