骨質疏鬆算大病嗎

1、給60歲以上老人買什麼保險好

奶爸建議小夥伴們可以為60歲以上的老人配置合適的醫療險和意外險。

具體回如何配置，接答下來奶爸會詳細說明。不太了解的朋友可以看看這篇文章：60歲中老年人配置保險，應該這樣做！

一、60歲老人怎麼選擇合適的保險？

為60歲的父母配置壽險、重疾險這兩個險種的話，相關產品很少，而且保費很高，總保費甚至可能超過保額，並不值得。

相比壽險與重疾險，為父母配置合適的醫療險和意外險性價比會高一些。

二、60歲老人保險測評

1、防癌險

性價比：陽光神農防癌醫療

續保：陽光神農防癌醫療、人保健康好醫保防癌醫療

核保靈活：平安健康-抗癌衛士2020、陽光神農防癌醫療

2、意外險

一般主流意外險投保年齡最高限制為60歲，奶爸幫大家收集了幾款，大家可以了解一下。

三、總結

特別是對於老人年紀大了，身體隨時可能出現一些小毛病，可供選擇的產品較少，所以面對保障，我們要優先解決有無的問題，後續再進行改進與補充。

望採納！

資料來源：奶爸保

2、雙腿疼痛已一年多，拍片說是骨質疏鬆。這算是大病嗎？

看情況拉，看病的程度，不過還是要好好治的

3、鍛煉怎麼促進身體健康?

缺乏身體活動可能會影響健康狀況，對心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病患病率等有著重要影響。研究表明，每周5-7天，每天進行30分鍾以上步行等中等強度活動，就可以起到保護健康的作用，經常進行身體活動益處良多。

有規律的進行身體活動可以減少發生高血壓、糖尿病、冠心病和腦卒中等慢性疾病的風險，並降低過早死亡和患癌症的風險，幫助防治高血壓的發生和發展；身體活動還可幫助控制體重，使發生肥胖的危險降低，有效預防肥胖的活動量要更大，需每天40分鍾以上；有規律的進行身體活動可以促進心理健康，改善自我感覺，緩解緊張、焦慮、抑鬱等症狀，並有助於延緩老年人認知功能的下降。

身體活動是鍛煉身體、保護健康的一種方式，既不是負擔，也不要感到不便，應該更積極的看待身體活動；個人的體質不同，開始活動時可以選擇感覺輕松的強度，給自己足夠的時間去適應；在鍛煉一段時間後，同樣的用力，你感覺更加輕松，說明體質在增強，這時就可以適當的增加活動的強度或時間；強度大的運動，活動時間可以短一點，強度小的運動，活動時間則可以長一點，並不是必須一次達到一天的運動量，可以分幾次累計達到一天的活動量。

堅持鍛煉可以使活動更安全、身體更健康，鍛煉不能三天打魚兩天曬網，每周應鍛煉5-7天，最好養成每天鍛煉的習慣，這樣習慣成自然，鍛煉無負擔。

4、骨質疏鬆是否屬於新農合大病

單純的骨質疏鬆是常見病，
根本和大病不沾邊，
特別是老年人，
幾乎都有，
嚴重程度高地而已，
再說這病的根源在缺乏鍛煉。