骨質疏鬆癌症的信號

1、為什麼打呼嚕可能會導致抑鬱、記憶問題、中風、骨質疏鬆症，甚至心臟病和癌症？

 打鼾不是一種疾病，但它可能是有其他更嚴重問題的症狀。來自美國「自然母親」網站的文章對我們為什麼會在睡眠時打鼾做了詳細的分析。

當你進入深度睡眠狀態時，身體中的肌肉放鬆，包括口腔里的肌肉。有時它們太放鬆，以至於部分阻塞呼吸道，造成振動，這就是打鼾。

在某些情況下，打鼾是由一個人獨特的口腔解剖結構引起的。例如，低而厚的軟齶或異常長的懸雍垂(俗稱「小舌」，是口腔後緣正中游離的小圓錐體)。有時，打鼾是由於鼻塞(如慢性充血)、睡眠呼吸暫停，甚至飲酒造成的。

呼吸道越狹窄，氣流通過時的力量就越強，在喉嚨組織中造成振動;振動幅度越大，打鼾聲音就越響。盡管健康人偶爾也會打鼾，但也有些良性或更嚴重的原因造成打鼾。

睡眠呼吸暫停是打鼾最嚴重的潛在原因。睡眠呼吸暫停的人在睡覺過程中一次又一次地停止呼吸。它的特點是打鼾聲音特別響亮，當呼吸瞬間停止時，又出現短暫的沉寂。此時，睡眠呼吸暫停的人通常醒來大口喘氣。

根據美國國家睡眠基金會的說法，睡眠呼吸暫停發生在約一半大聲打鼾的成年人中。睡眠呼吸暫停患者的呼吸道非常放鬆，一次關閉長達10秒鍾，每小時至少關閉5次。在很多時候，這個問題是被與他們同床共眠的伴侶發現的，通常由睡眠專家進行的專門測試來確診。

當患者接受測試時，要在脖子和臉上安裝感應器來測量他們在睡眠期間停止呼吸的頻率。這種測試可以准確地診斷出問題所在，以便及時進行治療。

治療睡眠呼吸暫停是非常必要的，因為它引起的不僅僅是煩人的打呼嚕聲，還會引起睡眠紊亂和氧氣流量減少，從而導致抑鬱、記憶問題、中風、骨質疏鬆症，甚至心臟病和癌症。

睡眠呼吸暫停的治療通常涉及使用持續氣道正壓通氣(英文簡稱為CPAP)機，它要求患者在睡眠時佩戴這種儀器。它是一個面罩，連接一根管子，管子將空氣吹入患者的鼻子或嘴，以保持呼吸道在睡眠期間打開。

有時，也可以採用外科手術來修復解剖結構上的問題，例如扁桃體或腺樣體肥大。這種療法最常用於兒童，他們經常有扁桃體和腺樣體肥大，雖然這並不總是導致睡眠呼吸暫停。對於超重人群來說，減肥能緩解這種情況。

2、牛奶喝多了 反而會引起骨質疏鬆？

捲入經濟糾紛案的林光常教授曾這樣說過，最近一位北京的醫生也提出贊成這種說法。這些東西見仁見智，反對與贊成的也都有其各自的理論依據。但牛奶不宜多喝卻是很多營養學家提倡的，畢竟成人和成體動物都不再需要哺乳了。而且有數據顯示，牛奶與乳腺癌的發病率之間的確有些關系。現代社會的牛奶經超高溫滅菌製成，有益的營養成份被破壞很多，牛奶生產過程中的均質化造成人類動脈硬化的說法至今也無定論，還沒有人能擔保均質化生產不會破壞人類的動脈。而且為防止牛乳腺炎及其它疾病所注射的抗生素及其它葯物殘留肯定也會在牛奶中有所體現。這是個化工食品的時代。我的建議是睡眠不好的人可睡前喝牛奶，有助入眠，偶而喝也不錯。但不要大量喝。

3、你好，蜂蜜➕醋➕葡萄乾，對骨質疏鬆，癌症的人🈶️好處嗎？

建議服用蜂王漿。
活性冷凍蜂王漿保健用量每日知2-4克，蜂王漿凍乾粉1.0克，每日1次，早或晚服用均可。治療用量可加大到每日10克（凍乾粉3-4克），對於癌症和垂危病人不受此限。
癌症患者道：每天清晨服用蜂王漿25克左右、蜂蜜25克，加服蜂膠2克和蜂花粉25克，有益於患者病情的改善，提高自身免疫力。蜂王漿中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用，核糖核酸、牛磺酸、脫氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及維生素等有提高免疫力和抗放射和化回療的效果。
臨床上，用蜂王漿輔助治療胃癌、肺癌、腦癌、血癌、乳腺癌和食道癌，對早期病人答效果更好，晚期病人可延長生命。蜂王漿、蜂王漿片（或粉）以口腔含服為好。長期食用蜂王漿者，不宜選膠囊，否則膠囊殼將是一個負擔。