胃酸過多骨質疏鬆

1、胃酸過多可以喝普洱茶嗎

關於喝茶與消化吸收，有很多傳說。有人說，茶對營養素吸收不利，會讓人貧血，其中咖啡因還會引起缺鈣，孕婦、哺乳期婦女和經期女性不能喝。但同時也有人說，喝茶能補充礦物質，讓人骨質結實，不容易患上骨質疏鬆。有人說，紅茶能暖胃，普洱茶能幫助消化。還有人說，胃腸消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因對胃有刺激。到底什麼才是真相呢？
先說茶與礦物質吸收？
從流行病學和人體試驗來看，目前並未發現喝茶會帶來鈣、銅、鐵、錳、鋅缺乏的問題，即便在礦物質攝入不足的人當中，結果也一樣。從代謝研究來看，也未發現飲茶會顯著影響糞便、尿液中的礦物質排出量。研究發現，攝入紅茶提取物或喝濃茶可能降低鐵的吸收率。不過研究證明，用茶來替代每日飲水時，並不會影響到鐵的利用率，只有在把鐵補充劑放在茶水裡一起飲用的時候，或者是把富含鐵的食物和茶同食的時候，才表現出降低鐵吸收率的效果。在各種茶當中，降低鐵吸收率的效果以紅茶最強，綠茶和花茶略弱一些，效果與直接服用EGCG（茶多酚的主要成分之一）晶體相似。研究者認為，抑制鐵利用的效果與茶中所含多酚類物質的種類和含量有密切關系。
研究證據表明，茶完全不影響鐵的腸道吸收，只是在直接遇到鐵的時候，茶里的多酚類物質和鐵形成復合物，而這些復合物吸收率很低。而且，這些鐵必須是「非血紅素鐵」才會受到茶的影響，添加維生素C可以部分消除這種負面效果。魚肉類食品中含的是血紅素鐵，鐵是被保護起來的狀態，它們的吸收率就完全不受茶中各種成分的影響了。
除了多酚類物質之外，另外一個影響礦物質吸收的因素是茶裡面的草酸。比如有種說法，如果把牛奶加入到茶里，做成真正的奶茶，那麼牛奶里的鈣會有一部分被草酸結合而無法吸收。這據說就是「牛奶不能和茶一起喝」的理論基礎。
這個禁忌聽起來似乎挺科學，但根本經不住細究。這是因為，與蔬菜相比，茶並不是草酸的主要來源。沏一杯茶，也就需要1～2克茶葉（多數人情況），其中草酸最多不過12毫克，損失鈣的量也只有12毫克。然而，半杯牛奶（100克）就含有100～120毫克的鈣，即便損失12毫克，也只是十分之一而已，無需擔心，更不可能像某些禁忌書上寫的那樣，會造成「骨質疏鬆」的後果。
再來看看茶對胃腸功能有什麼影響？
目前研究發現，紅茶提取物有抗潰瘍效果，對阿司匹林等葯物和酒精引起的潰瘍有促進癒合的作用。茶的提取物還能調控胃酸的分泌，促進胃動力。還有研究

2、胃酸過多的患者可以喝牛奶嗎？

胃酸過多的患者可以喝牛奶。

喝牛奶不僅對胃沒有不利影響，還可以在胃粘膜表面形成一層保護膜，減少胃酸對胃粘膜的刺激，胃酸過多長時間刺激胃粘膜會導致胃炎或胃潰瘍。此外，可經常吃一些蘇打餅干中和胃酸。飲用牛奶不會引起胃酸。

對胃好的食物有豆類、饅頭等等。胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。

有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

(2)胃酸過多骨質疏鬆擴展資料：

胃酸過多九大飲食禁忌

1、一定不要吃一些很冰或者很熱的食物，因為這樣對胃會產生很大的刺激，可以吃一些或者和一些溫度適中的東西。

2、不要吃一下含有很多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。

3、緊張、過度疲勞、情緒低落等，都會引發脾胃功能紊亂，進而導致胃酸過度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心態，消除緊張情緒，盡量避免過度疲勞。

4、少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

5、飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。不要喝酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

6、切忌自行診斷，自行用葯，這樣，如果出意外情況，不僅不利於疾病的治療，有時還會因自行用葯掩蓋了疾病，給醫生的正確診斷帶來不便。

7、飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，盡量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。

8、睡覺前不吃東西，睡覺時將頭部或床頭墊高一點。

9、飯後不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。

3、治療胃酸過多，用什麼化學物質，怎麼看？為什麼 氫氧化鋁可以治胃酸那，不是有鋁金屬的嗎？什麼原理那？

氫氧化鋁，Al(OH)3+3HCl=AlCl3+3H2O ，一般題目給你胃酸過多，讓你治療，寫出方程式。
不能用鋁，因為2Al+6HCl=2AlCl3+3H2↑ 劇烈反應，產生大量氣泡.
不過不建議用氫氧化鋁，因為危害神經系統，對老年人及兒童尤為突出，特別對腦組織及智力危害尤為明顯，引起行為異常、智能障礙、運動震顫．反應遲鈍等。但是，由於鋁中毒早期症狀不明顯，往往被人們忽視，因而造成的損失會更大。
其次，影響鈣和磷的代謝，進而影響骨骼的正常功能，造成骨脫鈣、骨萎縮、骨密度降低、中老年人骨質疏鬆症和兒童佝僂病及牙齒生長發育遲緩。
由於過量攝入鋁，鋁進入人體後，蓄積在人的腦、肝、心臟、腎等臟器中，不但容易對各種臟器造成損害，而且使免疫功能下降。
鋁對生殖系統也有損害，可使女性促黃體生成素和促卵泡素減少；男性睾酮下降，性功能低下和陽痿，精子數量減少，畸形率升高等。
希望你滿意.

4、老人胃酸怎麼回事？

胃酸(gastric acid)指胃液中的鹽酸。有兩種存在形式,一為游離酸,一為與蛋白質結合的...人胃是持續分泌胃酸,其基礎的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡後幾小時達高峰,清晨醒來之前最低。

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：

(1)與遺傳有關的體質因素。

(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮，如：①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。②胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高，如G細胞對H+（氫離子）的抑製作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。

養胃
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

■胃酸過多食療方：
多吃鹼性食物如蘇打餅干，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。

■胃酸過多治療方：
◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效。
◇2、黨參、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。
◇3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，雲苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。

■治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方

用料：紅皮雞蛋1個、白酒（60度）適量、痢特靈24片。
用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒並將其點燃，使雞蛋燒熟或半熟；再將雞蛋皮焙糊研成細末（不能用鐵器）。

服用方法：早晨空腹將雞蛋服下，雞蛋皮用溫開水送服，然後立刻服用痢特靈葯（分5天服完）：

第一天：8片，分4次服用（每6小時一次，每次2片）。

第二天：6片，分3次服用（每8小時一次，每次2片）。

第三天：4片，分4次服用（每6小時一次，每次1片）。

第四天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。

第五天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。

5、人的胃液中含有少量的鹽酸可幫助消化。但胃潰瘍的病人不能服用碳酸鈣來治療胃酸過多的原因是什麼

所謂碳酸鈣不可以治療胃潰瘍的主要原因是鈣離子可以刺激胃酸分泌，可能會加版重病情，並非像網權上有些人的臆想：「酸與碳酸鈣結合生成二氧化碳會造成胃潰瘍的穿孔」，他們把胃當做一個密閉的氣球，氣體產生過多會造成氣球爆炸，可是胃有兩個開口，即上端的賁門和下端的幽門，胃內氣體多了自然會向兩個口排氣，出現噯氣和放屁，就沒有聽說過胃潰瘍病人不能服用鈣爾奇D（主要成分就是碳酸鈣），更沒有聽說服用鈣爾奇D造成胃穿孔的，縱觀其他碳酸鈣制劑說明書中的禁忌症，就沒有胃潰瘍，只有高鈣血症、高尿鈣症和含鈣泌尿系結石等幾項，所謂胃潰瘍不能服用碳酸鈣的原因完全是化學家在實驗室里想出來的，是以訛傳訛的東西，當然，不能否認胃潰瘍的活動期服用碳酸鈣會刺激胃酸分泌造成胃痛加重，有的人胃不好又有嚴重的骨質疏鬆必須要服用鈣爾奇D，也是有辦法可以解決這個問題，比如抑制胃酸分泌葯或保護胃黏膜的葯與碳酸鈣同時服用或提前服用都是沒有問題的。

6、胃酸怎麼引起的？怎麼治？

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多反而會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉「燒破」，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜（潰瘍），從而刺激胃腸而發生疼痛。

在飲食方面多加註意可以起到事半功倍的效果：

＊ 不吃冰冰和很熱食物、飲料，飲食的溫度應適中，茶、水、湯都不宜過熱。
＊ 不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。
＊ 加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。
＊ 飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，盡量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。
＊ 睡覺前不吃東西。
＊ 飯後不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。
＊ 睡覺時將頭部或床頭墊高一點。

病因
胃部刺激物例如阿司匹林、咖啡、酒精、汽水、油炸食品和濃烈的調味品
過度的壓力、憂慮或疲乏
吸煙
食物過敏
減少食用含硫食物，例如大蒜、洋蔥、椰菜、捲心菜、布魯塞爾球芽和花椰菜。硫是谷胱甘肽的主要成分，它可以為胃壁提供抗氧化保護。N-乙醯半胱氨酸同樣是谷胱甘肽的前體。
番木瓜含有自然的酶，木瓜蛋白酶，可以幫助消化。
避免攝入奶製品、油炸食品、咖啡、酒精和糖。咖啡即使是脫去咖啡因的也應該避免食用，因為它含有刺激作用的油。
參考建議

胃酸過多的傳統療法包括讓你進行鋇餐，一種可以令你的消化道顯示在X射線上的方法後對你的胃部進行X射線檢查。你也可能要進行內窺鏡檢查，這是一種在尾部有一個像小照相機一樣的設備的細管，它可以檢查你的胃部。你的治療師也會對你進行驗尿或驗血。

在功能營養學的概念下，將評估什麼是妨礙您身體和正常運作的因素。雖然一些傳統的醫療方法可能取得一定效果，但未必在功能營養治療中使用。因此您的治療師會決定使用哪一種方法能最有效地針對您個人健康方面的需求。

治療計劃

雖然並沒有治療胃酸過多的方法，但是這種病的劇烈程度有可能會減弱。如果胃痛嚴重，你可以在胃上面用清涼或冰冷的布來外敷。經常地食用份量少的飯菜是十分重要的。

盡管抗酸劑可以通過用化學方法來吸收和壓制一些鹽酸來減少胃酸，但它經常會帶來一些不利的副作用，例如便秘、惡心、腹瀉、嘔吐、腎結石、骨質疏鬆、骨骼疼痛、肌肉萎縮和胃部痙攣。而且，抗酸劑會減少身體里的鎂、鉀、葉酸、鈣、銅、鐵、磷和鋅的含量。針灸療法
針灸療法可以提高整體的消化功能。
引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：

(1)與遺傳有關的體質因素。

(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮，如：①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。②胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高，如G細胞對H+（氫離子）的抑製作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。

養胃
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

■胃酸過多食療方：
多吃鹼性食物如蘇打餅干，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。

■胃酸過多治療方：
◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效。
◇2、黨參、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。
◇3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，雲苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。

■治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方

用料：紅皮雞蛋1個、白酒（60度）適量、痢特靈24片。
用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒並將其點燃，使雞蛋燒熟或半熟；再將雞蛋皮焙糊研成細末（不能用鐵器）。

服用方法：早晨空腹將雞蛋服下，雞蛋皮用溫開水送服，然後立刻服用痢特靈葯（分5天服完）：

第一天：8片，分4次服用（每6小時一次，每次2片）。

第二天：6片，分3次服用（每8小時一次，每次2片）。

第三天：4片，分4次服用（每6小時一次，每次1片）。

第四天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。

第五天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。

7、我每天喝百事，以後會得骨質疏鬆嗎？

1、可樂屬於碳酸飲料,而碳酸飲料往往會影響你的鈣與鐵,原因是: 碳酸飲料包括各式汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料.碳酸飲料含有的二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。
哈佛一研究表明喝可樂的女孩易骨折
芝加哥消息 ,據美國哈佛大學一項最新研究表明 ,十幾歲的女孩喝碳酸水 ,尤其是可樂 ,很有可能導致骨折。
哈佛醫學院副教授格萊斯 -威斯哈克稱 ,常喝碳酸水的女孩往往不願意喝牛奶 ,而牛奶中含有大量的骨頭生長所必須的鈣。威斯哈克同時還指出 ,可樂中含有一種名叫磷酸的物質 ,這種物質很有可能使骨質變軟。
威斯哈克這項研究是在對波士頓高中學校的 460名 9年級和 10年級在校女學生調查之後得出的。研究結果刊登在本月出版的《小兒科與青少年醫學雜志》上。該研究還表明 ,喝碳酸飲料的女孩骨折的危險要比同齡女孩高 3倍 ,而喝可樂的女孩骨折的危險更是要高 5倍。
威斯哈克在調查期間發現 , 57名沒有喝可樂的女孩中有骨折經歷的只有 5人 ,而自稱經常喝可樂的 107名女孩中有 38人曾經骨折過。
此前 ,美國一些專家也曾發出這類似的警告 ,認為美國人現在每天所攝入的鈣遠遠達不到正常標准 ,部分原因就是他們經常喝軟飲料 ,而不是喝牛奶。而另外一次調查中 ,威斯哈克還發現 ,常喝碳酸飲料的成年婦女骨折的可能性也比較高。
而且可樂還會直接殺死男性的精子.

2.針對可樂的質疑比較集中，供參考：
一、殺死精子。
1985年，據《新英格蘭醫學雜志》報道，哈佛大學醫學院的專家們，對市面上銷售的3種不同配方的可樂飲料進行了「殺精」實驗。他們將冷凍精子放入試管內，分別倒入不同的可樂飲料。經過反復測試，得出結論：可樂確實具有殺精效果。對於男性來說，飲用可樂會影響生殖能力。
二、損害大腦。
據2001年2月27日英國《星期日泰晤士報》報道，可口可樂中含有一種被稱作「阿斯巴甜」（aspartame）的代糖，會對飲用者的大腦產生影響。
三、引起骨質疏鬆。
2004年8月24日，美聯社報道，韓國一男子將可口可樂公司告上法庭，因為他30年來一直喝可樂，結果牙齒嚴重被腐蝕，已拔掉了11顆。在此之前，美國科學家研究發現，飲用碳酸飲料會影響人體骨骼健康，易導致中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
四、可能含精神葯品。
2004年8月25日，天津消費者認為，天津可口可樂公司生產的健怡可樂中，可能含有精神葯品「安鈉咖」。該飲料標明的配料中含有咖啡因和苯甲酸鈉。如果將兩種物質以1∶1的比例混合，混合物正是國家嚴格管制的一類精神葯品安鈉咖，並且安鈉咖已被我國公安部列為新型廉價毒品。

認為可樂可以喝，不宜多喝。可樂還是引起青少年肥胖，致心臟病年輕化的飲品。