老年骨質疏鬆可怕嗎

1、隔夜的奶茶可以喝嗎

奶茶隔夜最來好別喝，放久了源易招細菌破壞營養,製造病菌，如果因為天氣熱等原因導致變質，喝了還可能產生腹痛、腹瀉、頭暈等症狀，嚴重的還會影響到內臟器官，引發多種疾病。

(1)老年骨質疏鬆可怕嗎擴展資料：

隔夜奶茶的兩種情況與後果：

1、奶茶冰箱保存沒有問題。隔夜冷藏存放的消毒奶只需加熱煮沸即可，不要將其反復煮沸，但是常溫保存的牛奶隔夜一般會變質，因為奶茶最好的保存方法就是放在冰箱里冷藏保存，不需冷凍。

而且第二天再喝奶茶時，也只需要放微波爐中熱一下就可以了，明火煮熱也只需要加熱煮沸即可飲用，不要反復加熱煮沸。

2、若未將茶飲冷藏，一直放置在常溫下，茶飲里的氨基酸會接觸到空氣中的細菌、微生物，產生作用而變質，導致茶飲變酸、腐壞，看起來會顯得混濁，此時不管有沒有放隔夜，都不能再飲用。

基本上，茶飲有冷藏保存隔天還是可以飲用，但是茶飲放置過久，茶所富含的維生素多已流失，且仍然會孳生細菌，易導致腸胃不適。

另外，茶飲所含的茶礆與單寧酸等物質，放置過久釋放越多，導致有些腸胃機能較弱的人飲用後，會出現心律不整或是腹瀉的情況。

參考資料：網路_隔夜茶

2、怎麼預防骨質疏鬆？

隨著年齡的增長，我們的骨骼趨向於變得密度較小，從而削弱了它們的形狀。結果，您的骨頭會開始擴大細小的骨折。由於這些裂縫是如此之小，因此它們肯定不再是麻煩。但是，如果您擴大了骨質疏鬆症，您會擴大許多細小的骨折，直到它們上傳成一個大問題為止。

保存骨質疏鬆症需要了解的內容

最酷的消息是骨質疏鬆是可以預防的。如果遵循這5條簡單的指針，則可能有助於保持骨骼的堅固和密實，從而使骨骼的健康狀況保持更長的時間。

1.獲取大量的鈣。鈣是骨骼的組成部分。如果您簡要介紹鈣，您的骨骼會變弱並且特別脆弱。通過牛奶，酸奶，綠色，多葉蔬菜和大量大豆商品很容易獲得鈣。您可能還需要補鈣。

2.營養D。如果您沒有足夠的營養D，在飲食中添加鈣並不總是很有效。這是由於營養D可以幫助您吸收鈣。整個夏季，您高質量的營養D供應都是太陽能。冰冷時，您可以嘗試曬黑的床墊或富含維生素D的產品。牛奶和某些早餐穀物中還含有營養D。還有其他營養對保持骨骼健壯至關重要，其中包括維生素K，磷，維生素C，鎂，錳，鐵，硼和銅。在減肥計劃中添加這些礦物質的好方法是使用多種維生素。

3.負重體育賽事。這里最好的信息是，您現在不需要在附近的健身房開始進行重量訓練方案。實際上，最大的女性絕對可以藉助步行來獲得適量的負重運動-因為您可以承受自己的負重。為了保持骨骼的堅固，每天上升幾分鍾並四處移動非常重要。當然，如果您可以做更多的事情，則必須實現這一目標。運動對於保持健康的體重也很重要-其他一切合適的方法都可以預防骨質疏鬆症。請記住，您不希望減輕過多的體重，因為這也可能暗示骨骼質量減少。

4.放棄那些可怕的習慣。您可能會偶爾喝一點酒，因為事實證明這可以改善您的骨骼狀況。但是過量飲酒會傷害您的骨骼。吸煙還可以增加您發生骨折的機會。另外，當然，戒煙是全方位的真正健身習慣。

5.不要太遲。盡早開始考慮骨質疏鬆症，不要等到更年期的最初跡象。絕經後骨骼確實開始更快地倒入鍋中，但是如果您一開始骨骼較弱，請准備好直到絕經並不是一個好主意。相反，您必須盡早開始遵循這些准則。更幸福，更健康的生活方式。

採取這些小小的步驟來拯救您的骨質疏鬆症的重要組成部分是，它們可以幫助您更好地保存各種疾病。遵循這五個簡單的建議，您可能會過上幸福，健康的生活。

3、骨質疏鬆一定要終身服葯嗎？有沒有別的治療方法？如果不吃葯會怎麼樣？真有書上說的可怕嗎？

像你說的這種情況，這個如果沒有症狀的話，也可以先觀察看看，老年人都會有的，只是輕重程度不一樣，也可以間斷服用。