1、年輕人骨質疏鬆的骨頭,是不是永遠沒辦法恢復原來的強壯了?
有些事情,么有辦法說的絕對。。只能說是希望不大吧。。。
反正,不要以為年輕就放肆的揮霍。。上帝是公平的,現在用的多了,以後想用也用不了了。所以,趁現在多注意保養保養,多鍛煉身體,過規律健康的生活吧。
2、人到中年,骨質疏鬆,用什麼方法可以補救?
在我們的日常生活中,我們經常會聽到一些老年人患有骨質疏鬆。相信大家都會有這樣的一個疑問,“人到中年,骨質疏鬆,用什麼方法可以補救?”,下面我們就一起來探討一下這個問題。
我們首先來看骨質疏鬆的相關知識。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構損壞,導致骨脆性增加、易發生骨折為特徵的全身性骨病。臨床上主要表現為乏力、腰背或四肢疼痛,脊柱畸形甚至骨折。多數患者經積極有效的治療後,可使症狀減輕或緩解。年齡較大的患者若不能完全恢復,脆性骨折可能伴隨慢性疼痛、殘疾,嚴重者可導致死亡。
骨質疏鬆的治療,強調綜合治療、早期治療和個體化治療。治療方案和療程應根據療效、費用和不良反應等因素。建議每天吃點高鈣片,吃點治骨質疏鬆的葯物,最好每天喝高鈣牛奶。現在疼痛明顯的話可以做腰部的按摩。中醫認為腎主骨生髓,可以根據中醫辨證,補腎治療。骨質疏鬆最佳治療方法有幾個方面,首先一定要均衡飲食,不能光吃蔬菜,應該蔬菜和葷菜進行合理的搭配,平時要加強一些淡白、優質蛋白食物的攝入,比如瘦肉、雞蛋、魚肉等等;其次要加強鍛煉,平時要在太陽底下多曬一曬,多走一走。尤其是老年人,要多曬太陽,加強鍛煉,預防骨質疏鬆;最後,在醫生診斷有骨質疏鬆的情況下,還有一些婦女在絕經以後,一定要及時補鈣,吃鈣片,吃維生素低的葯物來促進骨質的吸收。一般情況下,骨質疏鬆最佳的治療方法,包括飲食、運動和葯物三個方面。
總而言之,我們一定要養成健康的生活方式,遠離疾病的困擾。
3、不小心得了骨質疏鬆能治好嗎
4、已經骨質疏鬆了請問還有辦法恢復嗎
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。
5、骨質疏鬆能完全康復嗎?
骨骼強壯是維持人體健康的關鍵,骨質疏知松是由於退行性改變引起,因此骨質疏鬆症的防治應貫穿於生命全過程。
骨質疏鬆症道初級預防: 指尚無骨質疏鬆但具有骨質疏鬆症危險因素者,應防止或延緩其發展為骨質疏鬆症並避免發生專第一次骨折;
骨質疏鬆症屬二級預防和治療: 指已有骨質疏鬆症或已經發生過脆性骨折, 防治目的是避免發生骨折或再次骨折。
參考文獻:原發性骨質疏鬆症診療指南 (2017)