老人骨質疏鬆引起骨裂紋

1、老年人為什麼容易骨質疏鬆？

首先老年人隨著年齡的增長鈣就會慢慢地流失！這樣的狀況也是屬於正常的，年輕的那會不注重鈣的補充，老了更容易骨質疏鬆！接下來我們談一下導致骨質疏鬆的原因和後期如何預防及補救方法。

導致骨質疏鬆的原因有以下幾點。

1：首先呢應該是缺乏運動，上了些年紀的人活動漸漸變少了，不太喜歡外出鍛煉，包括體力勞動都有點力不從心的感覺了。正是由於活動量減少了就會導致骨頭內的血液循環變差，從而骨基質和礦物質減少而引起缺鈣，因此也就導致了骨質疏鬆症！

  2：還有就是對於老年女性來說，骨質疏鬆的形成是由於絕經以後造成的，由於年齡的關系，對於營養物質的吸收也沒有年輕那會好，所以和正常代謝沒辦法相持平，而且絕經後體內的激素水平也會有變化。

因此一定要盡早的預防！

1：首先要做的就是合理的搭配飲食結構，平常應該多喝點牛奶啊、雞蛋、瘦肉、牛肉等，膽固醇高的可以只吃蛋白，不要吃蛋黃！這些食物裡面的蛋白質含量比較高，所以通過飲食裡面去補充鈣質和蛋白質可以起到預防骨質疏鬆的作用！

2：沒事兒的話該多出去溜達溜達，曬曬太陽，大家都知道曬太陽可以補充維生素D。而且多在外面走走，活動活動筋骨對身體健康也有很好的作用，經常在家裡待著接觸不到太陽，人就很容易確實維生素！再說了，出門和要好的鄰居朋友多接觸心情也會舒暢！

所以，假如出現了骨質疏鬆的情況，一定要及時的調理並治療，以防有骨折的情況發生！必要的時候也得選擇一些補鈣的產品去長時間的吃！慢慢就改善了。

2、人到了老年的時候為什麼會引起骨質疏鬆？

人到了老年的時候會引起骨質疏鬆是因為人到老了，飲食會減少，免疫力還會下降，骨鈣的維生素自然而然也會缺少，從而引起骨質疏鬆。

導致老年人骨質疏鬆的原因很多，導致老年人骨質疏鬆的具體因素非常復雜。人們在年輕時骨質就開始墮落。隨著時間的推移，當他們老了，如果不小心，他們會得骨質疏鬆症。骨質增生是中老年骨與關節的生理退行性改變，是人類衰老的必然結果。它的形成與不同年齡、不同職業人群的骨關節及椎體的壓力和解剖生理特性密切相關。

臨床實踐也證明，當人體有骨刺時，並不一定會出現臨床症狀。在大多數情況下，骨質增生並不一定意味著它是一種疾病，而是一種生理組織反應。只有骨質增生無臨床症狀，無需刻意治療。只有骨質增生無臨床症狀，無需刻意治療。只有當確定骨質增生是引起腰腿痛的主要原因時，才需要有針對性地進行治療。如果骨質增生是脊髓的骨壓迫，骨質增生可以通過手術切除。

老年人骨質疏鬆是由於缺乏維生素D,腸腎對骨代謝的負面影響,不良生活方式影響,繼承因素,激素水平等，這五種都是導致老年骨質疏鬆症的原因。如果老年人想預防骨質疏鬆症，可以多做戶外運動，也就是說，多出去曬太陽，讓紫外線照射皮膚補充維生素D；此外，在飲食中，還需要適當添加能被人體很好消化吸收的富含鈣的食物。

所以人到老了之後會引起骨質疏鬆就不難解釋了，但骨骼的退化並不是從老年開始的。一般在25歲時，骨骼開始發生變化。老年骨質疏鬆症是一種長期埋藏的疾病。在年輕時養成的壞習慣的影響下造成的。

3、老年骨質疏鬆引起的骨外傷有農合報銷比例是多少

骨質疏鬆症可分為兩種，原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症
骨質疏鬆是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身代謝障礙的疾病。
疾病成因
如果人體攝取的鈣、磷、蛋白質含量不足，或氟、鎂鋅缺乏，都會引發骨質疏鬆。年輕人生命機體旺盛，對營養的吸收好，加上經常運動，一般不會發生骨質疏鬆。而中老年人隨著年齡的增長，骨組織逐漸萎縮，骨質變薄，骨髓變寬，腔內脂肪、血管、纖維組織等發生量的變化，加上內分泌、代謝功能減退，蛋白質合成減少等一系列變化均可造成營養不足，而誘發骨質疏鬆。
在日常生活中，飲食習慣在很大程度上決定骨質疏鬆形成的早晚。鈣不足是重要的，但影響機體內鈣代謝和骨髓治療的飲食更重要。多食用動物蛋白、鹽、糖含量多的食物，會使骨髓中的鈣游離出來，參與它們的代謝，造成鈣流失。同時，攝入過量的含鎂和磷的汽水或加工食品，能使體內無法正常吸收鈣，因為這些礦物質在血液和骨髓中與鈣發生競爭吸收，引起骨基質減少，漸漸的便形成骨質疏鬆。長期飲食咖啡也易引起骨質疏鬆症。
營養治療
在飲食中添加骨骼所需的營養
首先，我們應選擇含鈣、蛋白質高的食物，如排骨、蛋、豆類豆製品、蝦皮、奶製品、還有海帶、海菜、乳酪、芹菜、木耳。柑橘等
其次，適當補充維生素D，或增加日光照射及運動量。如果脾胃功能衰弱的人，可以選用葯補脾健胃，保證脾胃功能正常。
再次，應多吃蔬菜、水果，保證足夠的維生素C.
改變日常不良的飲食習慣。主要是減少動物蛋白、鹽、糖的攝入量，盡量少用含太多鎂、磷的飲料和加工食品，同時，咖啡因、香煙、酗酒也造成鈣的流失，所以在日常的生活中應盡量避免。
需要添加維生素D和其它營養素來幫助鈣的吸收
除了上面必須補充的營養素外，還應該補充其它營養素。如在食物中要含有蒜、蔥頭等含硫多的食品，因為硫能使骨骼發育更健康。維生素D在補鈣的過程中起著非常重要的作用，為了吸收鈣，胃中必須有充足的維生素D和鹽酸。乳酸鈣是最佳的食品。
攝取適量的鈣以滿足人體的需要
至今沒有一個准確的數值，因為對於上了年紀的人來說，即使補充了大量的鈣，但辰著在骨骼上的鈣還是不如流失的鈣多。所以老年人補鈣是一個上時間、經年累月的過程。而對於兒童來說，補太多的鈣會使骨骼強化過早，反而會影響骨骼的生長發育，所以兒童補鈣一定要診斷明確了再確定補鈣的方式計量。
營養 食譜
牛肉粥
牛肉100g 糯米200g 佐料適量
牛肉 洗 切小塊 加水 佐料 煮熟。
放糯米 ，加水 煮粥。
肉爛粥熟，加佐料煮沸 就可以了
每天早上熱吃。
滋養脾胃 強筋壯骨

吃肉皮補骨頭
因為皮膚的真皮層主要是由膠原蛋白組成，所以肉皮中蛋白質含量85%以膠原蛋白形態存在。而骨頭的主要成分也是膠原。膠原具有彈性，又叫彈性蛋白，如果骨頭缺少膠原，彈性會降低。膠原是有機物，鈣是無機物，通常隨著年齡的增長有機物減少，無機物增多，所以青年的骨頭有韌性，老年人骨頭具有鬆脆性，比較容易骨折。
補骨一定要蛋白質、維生素和鈣三管齊下。因為無論是硬骨還是軟骨都是以膠原為原料，而膠原要靠蛋白質和充分的維生素C來製造，所以吃肉皮可以補鈣。

4、現在的老年人都因為骨質疏鬆行走不變，特別是在摔倒的時候骨頭會斷裂，導致癱瘓，請問有沒有一個法子，在

建議補充氨糖鈣和乳鈣(軟骨硬骨一起補)，從根本上減輕骨質疏鬆對老年人的傷害

5、68歲的老年人摔了一跤股骨頭摔裂了，有嚴重的骨質疏鬆，有必要換個股

骨質疏鬆，打鋼釘，沒什麼用，換骨頭，又能有用嗎，？這兩項都差不多。你能把骨質疏鬆調理好，骨裂自然也長好了。如果不是骨質疏鬆，也許不會骨裂。

6、老年人骨質疏鬆+骨裂如何治療

老年性骨質疏鬆是一種常見多發病，它的危害不僅在腰背部的疼痛，嚴重時可以引起椎體壓縮骨折！你這個病人就是到了這種程度。治療上不僅要治療廣泛的椎體骨質疏鬆，還要對引起病人最痛苦的疼痛——多個節段的壓縮骨折進行治療，我們有非常有效的、創傷很小的治療辦法——經皮穿刺椎體骨水泥成形術，可以既有效鎮痛，又增加了椎體的硬度防止進一步壓縮骨折。

7、老年人為什麼易患骨質疏鬆？

骨質疏鬆是老年人最常見的代謝性骨病，65 歲以上人群的發病率為15% ～ 50%，絕經後婦女每3 人中即有1 例，在80 歲以前，女性的發病率約為男性的4 倍。

老年人為什麼易患骨質疏鬆呢？ 其病因有如下幾點。

（1）年齡。40 ～ 50 歲以後，隨年齡增長，骨實體逐漸減少，骨質消失率，在男子每年為0.5%，女子每年為1%。

（2）飲食鈣不足。導致凈鈣吸收呈負平衡，為了維持血鈣恆定，就必須從骨骼中動員鈣進入血液，鈣攝入不足對絕經後骨質疏鬆的發生已得到臨床證實。

（3）甲狀旁腺激素分泌增多。隨年齡增長而增加，女性尤為顯著，此激素水平增高使骨質吸收活動增強，骨質消失增快。

（4）維生素D 隨年齡增長而逐漸減低。維生素D 可促進腸黏膜上皮細胞合成鈣結合蛋白，使腸黏膜對鈣的主動吸收增加。維生素D 不足，影響鈣的吸收。

（5）雌激素缺乏。婦女在絕經後的負鈣平衡是絕經前的2 倍或更多，因此，雌激素對骨質吸收可能有一種張力性抑製作用，雌激素缺乏則導致骨質吸收增加。許多研究證明，絕經後婦女用雌激素治療可減少骨質消失，停葯則復如故。

（6）活動減少。老人長期卧床不動，室外活動減少，骨內的鈣、磷大量流入血中，經腎排出體外，鈣、磷大量丟失使老年人的全身或不活動部分出現嚴重的骨質疏鬆。

老年人常於椎體或長骨骨折時發現此病。最常見的症狀是腰痛，疼痛沿脊柱向外擴散，夜間和清晨醒來時明顯，日間減輕。彎腰，肌肉運動，咳嗽，打噴嚏和大便用力時疼痛加重。

診斷方法：當X 片陽性或骨活檢證實，再加上無吸收功能障礙，患者能活動，血清中的鈣、磷正常，鹼性磷酸酶正常時，可確診為原發性骨質疏鬆，即老年骨質疏鬆。但如果鹼性磷酸酶升高，低血磷，血中甲狀腺素增多，血清蛋白電泳異常，高尿鈣，或皮質素水平升高時則可排除此症。

治療措施有如下幾點。

（1）如果骨質疏鬆是由於繼發性原因所致，治療原發性疾病可使病變進展得到控制。骨質疏鬆的病因目前並不十分明確，缺乏有效的針對病因的治療手段。因此，採用多種葯物聯合的治療方案，以期既能阻止骨質丟失，又能增加新骨合成，從而達到逆轉骨質疏鬆過程的目的。

（2）糾正不適當的飲食習慣，如增加蛋白質與維生素，最主要的是補充鈣質，一般每日需要元素鈣1000mg。如碳酸鈣3g 含元素鈣1200mg，相當於乳酸鈣9.3g，葡萄糖酸鈣13.3g。

（3）維生素D 和鈣劑聯合應用能抑制甲狀旁腺激素分泌，使骨吸收率降低。如維生素D 用較大劑量，則應每月復查血清鈣一次，以免發生高血鈣。降鈣素、氟化鈉也可用於骨質疏鬆的治療，但副作用較多，應在醫生指導下使用。

（4）多開展室外活動，如慢跑、打太極拳、跳健身舞、練劍、射門球等，以防止因靜止不動而出現的鈣質丟失。

（5）雌激素能抑制破骨細胞活動，抑制骨質吸收，使負鈣平衡轉為正鈣平衡，一般用己烯雌酚。