骨質疏鬆能吃醋酸鈣嗎

1、骨質疏鬆如何補鈣

醋酸鈣顆粒 睡前一袋 因為是(CH3COO)2Ca 所以吸收特別好 還有就是熬骨頭湯的時候 加一點醋 吸收特別好 注意堅持

2、吃完鈣片可以喝茶嗎？

吃完鈣片不可以喝茶的，因為吃好鈣片，要吃點酸性的東西，才容易吸收，而茶卻相內反，是鹼性的。容所以不能吃完鈣片就喝茶。可以早上吃鈣片，中午或晚上喝茶。這樣就不會影響鈣片的吸收了。

鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素D能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。三九999鈣維D將鈣與維生素D進行有機結合，確保人體高效吸收。

近年來人們關注補鈣的意識逐漸增強，然而去年10月公布的一項權威調查結果表明：我國居民鈣攝入量並沒有增加，反而比10年前減少了，這種情況令人擔憂。問題出在哪裡呢？這主要是許多人錯誤地認為只要吃鈣片，就能及時補鈣並防止缺鈣了。

3、骨質疏鬆，食用金丐的醋酸鈣可以嗎？

你好，可以的。骨質疏鬆當然要補鈣，但補鈣的途中也應該適當的補內充一些蛋白質容和來維生素等，在飲食方面一定要格外注意，因為骨質疏鬆和補鈣有著很重要的聯系，所以患者應該經常地攝入鈣豐富的食物，如牛奶、奶源製品、蝦皮、蝦米、魚、動骨等。補鈣的話，金丐的醋酸鈣是挺不錯的，醋酸鈣的成分屬於有機鈣，有較好的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，不需要吃完飯再吃，吸收的也比較好。之前給奶奶買過，奶奶說補鈣之後覺得腿走路比之前都有力了。