哺乳期媽媽骨質疏鬆

1、朱丹宣布二胎產子，分享母乳喂養經驗，孩子是否有必要進行母乳喂養？

 12月14日，朱丹在社交平台上分享了吸奶器和母乳的照片。她寫道：“我終於順利進行母乳喂養”她還分享了她的第一胎沒能實現母乳喂養，奶水不足只能添加奶粉，這個遺憾終於在第二胎的時候圓滿了。她坦言自己是一個母乳喂養的擁護者，自己想要改變第一胎沒有辦法母乳喂養，第二胎可以實現母乳喂養，還跟網友分享了母乳喂養的經驗。

 我個人的觀點是，在產婦身體條件允許的前提下，孩子進行母乳喂養還是很有必要的。

 首先，對產婦來說，母乳喂養也是很有用的，哺乳可以幫助產婦體型的恢復。母乳可以給嬰兒提供營養，可以有效地消耗產婦體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。根據調查，母乳喂養還有利於促進子宮的收縮、幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。還有研究指出，母乳喂養可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康。

 其次，母乳喂養也對嬰兒的身體好。母乳喂養可以增強嬰兒的抵抗力，減少比如說支氣管炎、肺炎等疾病的發生。因為母乳中有特有的活性物質，能夠有效阻止有害細菌和病毒在嬰兒身體裡面滋長。母乳還易於消化，能夠減輕嬰兒那還不發育完全的腸道的負擔，母乳喂養的嬰兒比較少會便秘。還有，母乳中含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的成分。

 所以說在產婦身體情況允許的前提下，孩子進行母乳喂養還是很有必要的。

2、坐月子應該吃什麼好？

3、dha在一天當中什麼時候吃最好

最好飯後5分鍾吃，早飯、中飯或者晚飯飯後都可以。

一般來說，魚油類DHA製品在回孕中晚期（孕20周後）至答胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。在孩子出生後，目前母親可繼續服用DHA，通過乳汁喂給胎兒。

(3)哺乳期媽媽骨質疏鬆擴展資料：

抗癌作用：

當前多項研究已經證實了DHA的抗癌效果。最早的研究可以追溯到長期攝食海洋產品（調查發現其中含有大量多不飽和脂肪酸如DHA等）的愛斯基摩婦女，研究發現她們乳腺癌的患病率非常低。

最近研究發現，DHA通過一定的反應機制能夠減緩細胞的凋亡並對腸癌和肺癌等的癌細胞具有很強的預防和抑制效果。DHA能把細胞固有的前轉移性分子CD44作為靶標來抑制腫瘤的轉移和侵襲，抑制細胞癌變之前的角質細胞的生長和誘導細胞的凋亡。

腫瘤細胞通過產生過剩的PGE2來抑制體內的免疫細胞使其本身得到快速增殖和轉移，而DHA是PG生物合成的強烈抑制劑，能有效抑制腫瘤細胞PGE2的產生，從而起到抗腫瘤作用。在癌症病人飲食中適量增加DHA和EPA的比例，能有效降低血清中PGE2含量起到一定的抗癌作用。