2017中國骨質疏鬆人數

1、為什麼說73歲和84歲是老人的兩道坎，有什麼根據嗎？

俗語曰：「七十三，八十四，閻王不請自己去。」意思是在這兩個年齡段去世的老年人比較多。但奇妙的是，確實有很多老人正是在這兩個年紀去世的，為什麼？

儒家文化的影響，據說孔子是73歲（前551－前479）的時候去世的，孟子84歲（前372-前289）亡故，這兩位在我國歷史上一位是聖人，一位是亞聖。孔子和孟子兩人都是著名的思想家，政治家，教育家，最重要的是儒學的創始人，對中華民族的影響可謂是根深蒂固，並且源遠流長，既然這樣兩位聖人都是在73和84之間被閻王爺拉走，普通人就更加難以邁過這個坎了。

現代醫學研究表明，人類的生命活動存在周期性，大約為11年一周期，其中會有相應的高潮和低谷，而73和84恰好處於兩個周期的末尾，正是那輪周期中最為低谷的階段。事實上，95歲也是另一個低谷，但是由於活到95歲的老人實在太少，因此很少提及。

當他老了以後，除去生活上的照顧以外，更多的還是要關心老人的精神世界，盡量不要有憤怒、憂郁、傷心、興奮等等激烈的情緒，平靜的情緒是老人長壽的最重要的一個因素。就像一顆樹一樣，在經歷了萌芽的溫柔和枝繁葉茂的壯美之後，平靜的凋謝，也未嘗不是一種新的經歷。

2、骨松質和松質骨是一個概念嗎，骨密質和密質骨是一個概念嗎，請告訴我是或者不是，然後再說別的，謝謝。

一樣。骨密質（密質骨、皮質骨）和骨松質（松質骨）是骨的兩個結構：
骨密質：質地緻密，耐壓性較大，配布於骨的表面；
骨松質：呈海綿狀，由相互交織的骨小梁排列而成，配布於骨的內部。

3、目前人類平均壽命男性與女性哪個長？

女性比男性更有長壽，這是不爭的事實，世界上各個國家平均壽命的統計，女性的平均壽命都要比男性長，而且普遍長5年以上，而且長壽老人中，女性的人數要比男性多。根據世衛組織多年的調查發現，女性壽命平常比男性長5—10年，那麼是什麼影響了男性和女性的壽命，女性的壽命為什麼會比男性長呢？原因何在？
女性平均壽命比男性多5—10年，是什麼原因？
女性壽命比男性長，可能和染色體有關，女性是XX染色體，男性是XY染色體，X染色體中含有的基因信息更多，含有的修補基因也更多，人想要存活，必須有一條X染色體，而女性有兩條，意味著更穩定，男性只有一條，沒有女性那麼穩定，所以女性在壽命上要比男性多了一點優勢，壽命更長。
男女對待健康的重視程度不同，是造成男女壽命差異的重要原因。由於基因的緣故，男性的免疫力和身體素質比男性好，女性在免疫力和身體素質方面並不佔優勢，這使得女性天生就對健康格外敏感，倘若女性身體出現不適，多數女性會積極地檢查，找出原因，女性在生活中也比較注重保養身體，更加關注健康。而男性對健康沒有女性那麼敏感，對健康的關注程度較低，身體出現不適往往都是能扛就扛，這會影響壽命。
女性體內的雌激素含量高，男性體內的雄激素含量高，雄激素高會使得男性更願意去冒險，崇尚暴力，更容易激動，正因為此，男性也更容易受到意外傷害，影響了男性的壽命。
煙酒可能也是造成男女平均壽命差異較大的一個重要原因，男性抽煙喝酒的比例要遠遠高於女性，煙酒是明確的對健康不利的物質，長期抽煙喝酒容易引發多種疾病，會損害身體健康，從而會影響男性的壽命。女性很少抽煙喝酒，身體不會額外受煙酒的摧殘，使得女性在壽命這件事上比男性多了一些優勢。
女性平均比男性多活5—10年，這看似對女性來說是好事，但是這也意味著夫妻結婚後，男性平均會比女性早「走」5—10年，作為夫妻，肯定希望白頭偕老，不希望一方比一方走得太早，男性肯定也希望長壽，那麼男性若想要更長壽，應該注意些什麼呢？
首先要注意戒煙戒酒，煙酒是明確的會影響壽命的因素，曾有調查研究發現，抽煙酗酒的人，要比不抽煙酗酒的人少活近10年左右。越早戒煙戒酒，對身體越好，壽命可以得到延長。
其次要注意調節自己的情緒，男性的生活壓力比女性要大一些，男性遇到壓力之後，會把壓力埋在心裡憋著，這樣對身體健康不利。情緒對健康影響很大，壓力大會影響內分泌，傷害血管，使血壓升高等，會增加身體出問題的風險。男性遇到壓力後，要及時的釋放壓力，保持良好的心態，有助於長壽。
男性若想要長壽，平常還應該經常運動，改掉不良的飲食習慣，要科學飲食，均衡攝入影響，少熬夜，保持充足的睡眠，定期的做身體檢查等，這樣可以很好的保養身體，有助於延長壽命。

4、甜味飲料到底有多甜？這種飲料是否會影響身體健康？

甜味飲料到底有多甜？這種飲料是否會影響身體健康？一瓶500ml 的飲料約含糖 50 克 ，所以是相當甜的，喝多了容易造成糖尿病。

有不少人都喜歡把含糖飲料當水喝，但很多人不知道的是在“酸酸甜甜”的背後，每年約有1.2萬人死於喝甜飲料！ 研究人員發現，1990年至2017年間，經年齡標准化後，歸因於喝甜飲料過多的冠心病和糖尿病死亡增加了507.3%。與老年男性相比，中青年男性由於每日喝較多的含糖飲料，其2型糖尿病的風險歸因負擔更高。中國健康生活方式預防心血管代謝疾病指南建議，喝過多甜飲料可增加肥胖、糖尿病與心血管病風險，建議不喝或少喝含糖飲料。

含糖的甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能型飲料，甚至包括純果汁。只要含糖，無論是白糖還是葡萄糖，無論是水果自帶的糖分還是添加進去的果糖，都有潛在害處。如果長期喝甜飲料很容易導致腎結石。甜飲料喝得多，通常會影響膳食纖維、澱粉類主食和蛋白質的攝入量。喝甜飲料多的人，維生素和礦物質攝入不足。有關研究表明，喝甜飲料越多的人，奶類產品就喝得越少，鈣的攝入量也低，從而增加患骨質疏鬆和骨折風險，也增加患齲齒的風險。此外，甜飲料會增加內源性尿酸產生，提高患痛風的風險。

此外，研究人員還通過動物實驗證明了，糖癮是雙重作用：一方面，糖分影響體內荷爾蒙，使大腦無法發出飽腹的訊號，越吃越多吃上癮，肚子飽了都還想繼續吃；另一方面，糖對體內激素的影響，還表現在會使大腦不間斷發出要攝入糖分的訊號，就像煙癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃糖。