治療骨質疏鬆經驗

1、蕁麻疹怎麼治療？

蕁麻疹如何治療？治療蕁麻疹的方法有哪些？
看醫生~~如果你是急性蕁麻疹一定要看醫生。變成慢性的就難根治了~~
我是慢性的~~我現在每天堅持鍛煉身體..首先提高自身免疫力...
另外要多吃水果...蔬菜類...最好是富含維生素C和維生素E的...例如桔子...柿子椒
有條件的話盡量不要出去吃東西..少吃油炸的..刺激的..海鮮水產的...
如過你實在想吃...就只有開始先吃2種菜...若不過敏再加些蝦..魚之類..每次加一種..如果沒問題應該就是對此食物不過敏....
洗澡的時候如果你是偏乾性皮膚最好不要用沐浴露之類的...只會讓皮膚更乾燥...乾燥以後更容易搔癢...我是夏天每天用清水洗澡但是3天用一次沐浴露...然後洗完澡後就塗潤膚露之類的...冬天洗澡不能用太熱的水..皮膚冷熱刺激了也容易搔癢...冬天的滋潤更是必不可少了...
還有洗衣粉的問題..勤換衣物...我都用硫磺香皂洗衣服...不要把衣服曬外面...避免花粉過敏和蟲子什麼的~~
最好不要用一些激素類的葯物...以激素依賴...
多喝水..多喝酸奶...腸道消化好了...利於排毒...
保持好的心情也很重要...很多人都是過不了心理這一關總覺得癢...
誰讓我們天生過敏呢...只有自己在生活中慢慢注意了...呵呵...放鬆心情會好的...這些都是我多年來積累的經驗..也給你參考下...都會好的!~~
蕁麻疹如何治療？治療蕁麻疹的方法有哪些？
蕁麻疹治療方法：
一、蕁麻疹由多種不同原因所致的一種常見皮膚、粘膜血管反應性全身變態反應性的疾病。由於機體免疫力低下或機體功能失調紊亂，由於自身體內有存在相應的抗體，當受到外界誘因刺激後，體內發生Ⅳ型變態反應,導致全身出現過敏表現。
二、對於久治不愈的蕁麻疹病人，治療蕁麻疹可以採用一些臨床效果顯著的外用葯物進行治療，如國外的雷托皮康，是目前治療蕁麻疹療效最好的葯物，見效徹底。國內這方面的葯物尚少，療效徹底的更是少之又少，另外我們在治療蕁麻疹的過程中，針對自身病情，一定要合理選擇葯物。
三、蕁麻疹從中醫上講就是血虛風燥、胃腸濕熱等原因引起，可以適以中葯調理治療，如沐浴或者是中葯口服，針對性治療，慢性蕁麻疹治療方法可以暫時的緩解蕁麻疹，然後需要多注意日常事項。
蕁麻疹如何治療？治療蕁麻疹的方法有哪些？
其實蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，所以蕁麻疹病人在用葯的同時應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：
1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。
2.多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
3.多休息，勿疲累，適度的運動。
以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

2、什麼水果最有營養？

1、荔枝

性溫熱，味甘酸，具有益氣補血，生津止渴的功效。

荔枝適用於食慾不佳的人、體弱貧血的人食用，但是因為荔枝屬於熱性水果，所以說陰虛火旺的人一定要慎食，多吃荔枝會導致上火、咽喉牙齦腫痛等症狀。

2、龍眼

性溫熱，味甘，有益心脾、補氣血、安神志作用；適用於失眠、心慌、健忘、眩暈肺熱咳痰等症狀，還適用於產婦坐月子調理身體。

龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

3、榴槤

蓮營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高，可以健脾補氣，補腎壯陽，具有活血散寒，緩解經痛的作用，特別適合受痛經困擾的女性食用，還可改善腹部寒涼、促進體溫上升。

榴槤屬熱性食品，健康人也不能食用過度，每天的攝入量不得高過100克，否則容易引起上火。

4、櫻桃

櫻桃顏色艷麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。

尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。

5、芒果

是熱帶與亞熱帶水果，性微寒，有利尿、解暑養胃功效，常用於咽干喑啞、肺熱咳嗽、食慾不振等症狀。一般人均可食用，每天吃1個為宜；由於芒果性帶濕毒，過敏體質、患有皮膚病者應忌食。

3、腰間盤突出怎麼治療

腰間盤突出治療方法有很多，但是並不是所有方法都可以用，主要是看個人的情況而定，看症狀輕重，不過不管怎樣，有一種治療方法非常不建議，就是手術，常有一句話，腰椎手術，一半癱瘓，一半反反復復。下面給大家說下還有哪些方法可用。

一、中葯療法：咱們中國幾千年的沉澱，對腰椎自然有其破解之法，並不是無.治之症，本人之前好幾年腰突，痛的死去活來，後通過韓極磷調里恢復了。

一、封閉療法：是一種快速而有效的治療腰椎間盤突出症的方法，包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

二、牽引療法：怎麼治療腰椎間盤突出?牽引療法是其中之一。該療法歷史悠久，起到一定的療效。

三、推拿療法：推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點，已被作為腰椎間盤突出症的綜合療法之一。

四、針灸療法：此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

4、老年人可以參加冬泳運動嗎？

我在杭州，今年剛畢業，從夏天一直堅持每個禮拜至少早上游室外池5+次數，至今，專並且仍在繼屬續...
為了不影響工作，我選擇每天早上六點下水（進入冬泳季後變成6:30），因此當我的同學和朋友們在晚上十點正興奮的時候，我差不多已經進入了夢鄉；當他們每到周末就各種聚會HIGH至半夜的時候，我只能早早入眠（其實他們每次都有叫我，只是我選擇了堅持自己的生活）。因為游泳的關系，我的朋友們在市郊合租住著600/月的公寓樓，我只能在市區和陌生人合租三室一衛很舊很爛的老房子，個人租金1500/月，到12月初還有蚊子不厭其煩的騷擾。
所以你知道，並不是年輕人怕冷，而是大多數人正屬於事業上升期不具備這樣的時間條件，和你所生活的圈子決定了你的生活規律是怎麼樣的。在我每天冬泳的地方，只有我一個年輕人，大多數都是快要退休或已經退休的中老年人，他們一則睡眠少，二則有充裕的時間。
但是，我必須要大力推廣一下冬泳的好處，我認識兩個堅持冬泳10年以上的叔叔，看上去都是40左右的男人，精氣神特別好，可他們告訴我一個50！一個56了！並且長期堅持游泳鍛煉能夠讓人可以很好的控制自己的情緒，當然身體和身材都倍兒棒！

5、荷爾蒙是什麼意思？

荷爾蒙（動物或植物體內的化學信息物質）一般指激素。

激素，希臘文原意為「奮起活動」，它對機體的代謝、生長、發育、繁殖、性別、性慾和性活動等起重要的調節作用。

(5)治療骨質疏鬆經驗擴展資料

1.可以使身體的每一個器官都重新生長一次

包括腦、心臟、肝、脾、肺、腎臟等器官，隨著年齡增長這些器官都逐漸衰退。而荷爾蒙可使每一個器官，都再次重新生長。

2.增強機體的免疫力，降低染病機率

胸腺是製造免疫系統最重要的免疫器官，胸腺的功能是產生及促進T淋巴細胞的成熟。而T細胞是機體對抗疾病最重要的武器。在12歲時人體胸腺開始萎縮，到40歲時已經萎縮到只有一枚萄萄干般大小，到60歲時就完全消失不見。

荷爾蒙能使萎縮的的胸腺增生恢復到原來的大小，使機體產生更多的T細胞，更多的抗體、紅細胞、白細胞及自然殺傷細胞，來抵抗疾病，尤其是各種癌症。

3.增強及恢復記憶力，改善睡眠質量，消除疲備感，讓人精力充沛

人記憶力的維持靠腦細胞間正常的信號傳導，乙醯膽鹼是介導腦細胞間信號傳導的一種重要神經遞質。

荷爾蒙可增加腦細胞乙醯膽鹼的產生，促進腦部血管的新生，刺激腦細胞的再分裂、生長、修補及再生，使記憶力增強;荷爾蒙還可以提升精神，穩定情緒，使心情好轉；荷爾蒙促進松果體分泌松果體素，對失眠有很好的治療效果。

6、朱丹宣布二胎產子，分享母乳喂養經驗，孩子是否有必要進行母乳喂養？

 12月14日，朱丹在社交平台上分享了吸奶器和母乳的照片。她寫道：“我終於順利進行母乳喂養”她還分享了她的第一胎沒能實現母乳喂養，奶水不足只能添加奶粉，這個遺憾終於在第二胎的時候圓滿了。她坦言自己是一個母乳喂養的擁護者，自己想要改變第一胎沒有辦法母乳喂養，第二胎可以實現母乳喂養，還跟網友分享了母乳喂養的經驗。

 我個人的觀點是，在產婦身體條件允許的前提下，孩子進行母乳喂養還是很有必要的。

 首先，對產婦來說，母乳喂養也是很有用的，哺乳可以幫助產婦體型的恢復。母乳可以給嬰兒提供營養，可以有效地消耗產婦體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。根據調查，母乳喂養還有利於促進子宮的收縮、幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。還有研究指出，母乳喂養可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康。

 其次，母乳喂養也對嬰兒的身體好。母乳喂養可以增強嬰兒的抵抗力，減少比如說支氣管炎、肺炎等疾病的發生。因為母乳中有特有的活性物質，能夠有效阻止有害細菌和病毒在嬰兒身體裡面滋長。母乳還易於消化，能夠減輕嬰兒那還不發育完全的腸道的負擔，母乳喂養的嬰兒比較少會便秘。還有，母乳中含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的成分。

 所以說在產婦身體情況允許的前提下，孩子進行母乳喂養還是很有必要的。

7、鍛煉身體的好處

8、怎麼治療更年期

服用坤寶丸
更年期的婦女因月經改變，直至最後停經會導致身體會發生一些症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏鬆、肥胖等。這會給更年期的婦女帶來很多不便，下面向你介紹一些平安度過更年期的建議。
家庭治療措施
●家人應給予更年期婦女理解、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
●自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於治療。
●定期去醫院體檢
為預防更年期婦女患更年期綜合症及其並發症，這一時期的婦女應定期到醫院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數，發現病情及早治療。
●加強營養，多做戶外運動
更年期是身體老化的一個標志，所以必須多補充營養食品，多鍛煉身體，增強體質，同時要保證睡眠，這樣一些症狀輕者即可獲得緩解。
●給自己營造一份快樂的心情
雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱

9、前列腺病怎麼治

前列腺是一個特殊的組織臟器，外面有一堅硬的脂質包膜，是葯物屏回障，使葯物很難滲透到前答列腺病患部位，慢性前列腺炎由於病因不同，其表現各異，是一組復雜的癥候。建議您吃李小平的消炎利尿丸一段時間 總而言之 這方面疾病需要多鍛煉身體 提高身體體質，另外平時不要喝酒 吃辛辣刺激性食物 會好些，建議您開始養生吧，會好起來的。

還可以嘗試下面的偏方：

1、荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

2、鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。

3、蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

4、白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。