骨質疏鬆症統計

1、腫瘤病人吃什麼營養品好啊？

營養不良是我國惡性腫瘤患者常見的並發症之一。有統計說80%的腫瘤患者營養不良，無營養風險的腫瘤患者只佔19%。其中有20%的腫瘤患者是直接死於營養不良的。因為在腫瘤治療中，放、化療是常見手段，而放化療有一個無法避免的最大副作用，那就是惡心嘔吐，吃不下食物，所以，多數腫瘤病人都存在營養不良，營養不良又反過來影響治療效果及身體健康，使身體抵抗力及免疫力下降，導致惡性循環。
所以給腫瘤病人補充營養非常重要，也是腫瘤治療中的關鍵一環，有不少相關專家一直在呼籲將營養提升至一線治療。
腫瘤患者在放化療後及時補充營養非常重要。飲食方面應適當多吃含優質蛋白的食品如魚類、白肉、雞蛋等，另外也要多吃鐵較多的食品，像動物的肝臟、蛋黃等；而菠菜、番茄、芹菜等可以補充微量元素的食物也應該多吃。但不少患者因為治療的原因都會存在進食困難以及胃口不好的現象，這種情況建議可考慮適當服用特醫食品進行營養補充，特醫食品是特殊醫學配方食品的簡稱，其中沛力能的高能型營養素和乳清蛋白粉，是專門給腫瘤病人服用的配方，既可以作為單一的營養來源，還可以作為日常營養的補充。
另外，以下食物有很好的抗癌功能，建議癌症患者多食用：菜花等十字花科蔬菜中含有的菜菔硫烷能進入細胞，活化酶系統，在致癌因子危害細胞前將其清除；豆類中含有皂苷，能阻止腫瘤細胞周圍毛細血管的形成，使腫瘤得不到營養而萎縮；檸檬、櫻桃等果蔬中含有生物黃酮，能阻止癌激素在細胞上附著，保護細胞膜，阻止致癌激素進入細胞內；大蒜、洋蔥中含有烯丙基硫化物，能激活細胞中的抗癌酶類，使致癌物質的毒性被解毒失活。希望我的回答對你有幫助。

2、別人敬你酒的時候,你要做什麼,有哪幾點???

你敬別人，先得說一些祝酒話，比如祝福語類的，不然不禮貌，還有你應該幹掉。專 規矩一：韜光養晦，厚屬積薄發，切不可一上酒桌就充大。
規矩二：領導相互喝完才輪到自己敬。
規矩三：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領導。
規矩四：自己職位卑微，記得多給領導添酒，不要瞎給領導代酒，就是要代，也要在領導確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。
規矩五：如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。
規矩六：說錯話，辦錯事，不要申辯，自覺罰酒才是硬道理。
規矩七：領導跟你喝酒，是給你面子，不管領導怎麼要你喝多少，自己先干為敬，記著啊，雙手，杯子要低。
規矩八：花生米對喝酒人來說，是個好東西。保持清醒的頭腦，對領導酒後噓寒問暖是少不了的，一杯酸奶，一杯熱水，一條熱毛巾都顯得你關懷備至。

3、糖吃的多了對身體有什麼危害？

我們常說的碳水化合物又被稱為糖類，是人體主要能量來源，包括單糖、雙糖和其他復雜碳水化合物等，幾乎所有食物里都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指添加糖，即在食品生產和制備過程中被添加到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。

4、1～18歲年齡身高體重對照表

參考圖如下：

女孩子身高參考表（單位：cm）1~18歲身高對照圖（女）

男孩子身高參考表（單位：cm）1~18歲身高對照圖（男）

參考表中的「中位數」，表示孩子處於人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位數~+1sd）這屬於「正常范圍」，爸媽可以放心，正常喂養就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）屬於「偏矮/偏高」，偏矮的，爸媽需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）屬於「矮/高」。這個矮的范圍比較大，爸媽需要盡快查出影響寶寶長高的因素，再針對去改善。

(4)骨質疏鬆症統計擴展資料：

合理的運動有利於孩子的正常發育成長。運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鍾，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發育的功效遠遠強於盲目購買增高類保健品。

1、晨起慢跑5～7分鍾後，做柔韌性和放鬆練習20分鍾，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。

 2、在單杠上懸垂(每次20～30秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用綳帶固定)。

3、跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。

4、登20～30米高小坡或樓梯，上時放鬆，下時加足速度下，重復2～4次。

5、請兩人協助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

6、游泳。

7、打籃球，打排球。8.跳躍。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均做，每天跳躍200次以上。

睡眠

俗話說：「人在睡中長」，兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上。

寶寶的生長激素分泌有三個高峰期：晚上11點到凌晨2點；晚上入睡後5小時左右和早上快要醒來的前一個小時。其中數第一個高峰期分泌的生長激素最多，睡眠質量夠高，這三個階段都能分泌大量的生長激素。

想要寶寶能夠長高，就要培養規律的睡眠習慣，給寶寶創造寧靜且舒適的睡眠環境。睡前給孩子喝點牛奶有助於促進睡眠。

5、目前人類平均壽命男性與女性哪個長？

女性比男性更有長壽，這是不爭的事實，世界上各個國家平均壽命的統計，女性的平均壽命都要比男性長，而且普遍長5年以上，而且長壽老人中，女性的人數要比男性多。根據世衛組織多年的調查發現，女性壽命平常比男性長5—10年，那麼是什麼影響了男性和女性的壽命，女性的壽命為什麼會比男性長呢？原因何在？
女性平均壽命比男性多5—10年，是什麼原因？
女性壽命比男性長，可能和染色體有關，女性是XX染色體，男性是XY染色體，X染色體中含有的基因信息更多，含有的修補基因也更多，人想要存活，必須有一條X染色體，而女性有兩條，意味著更穩定，男性只有一條，沒有女性那麼穩定，所以女性在壽命上要比男性多了一點優勢，壽命更長。
男女對待健康的重視程度不同，是造成男女壽命差異的重要原因。由於基因的緣故，男性的免疫力和身體素質比男性好，女性在免疫力和身體素質方面並不佔優勢，這使得女性天生就對健康格外敏感，倘若女性身體出現不適，多數女性會積極地檢查，找出原因，女性在生活中也比較注重保養身體，更加關注健康。而男性對健康沒有女性那麼敏感，對健康的關注程度較低，身體出現不適往往都是能扛就扛，這會影響壽命。
女性體內的雌激素含量高，男性體內的雄激素含量高，雄激素高會使得男性更願意去冒險，崇尚暴力，更容易激動，正因為此，男性也更容易受到意外傷害，影響了男性的壽命。
煙酒可能也是造成男女平均壽命差異較大的一個重要原因，男性抽煙喝酒的比例要遠遠高於女性，煙酒是明確的對健康不利的物質，長期抽煙喝酒容易引發多種疾病，會損害身體健康，從而會影響男性的壽命。女性很少抽煙喝酒，身體不會額外受煙酒的摧殘，使得女性在壽命這件事上比男性多了一些優勢。
女性平均比男性多活5—10年，這看似對女性來說是好事，但是這也意味著夫妻結婚後，男性平均會比女性早「走」5—10年，作為夫妻，肯定希望白頭偕老，不希望一方比一方走得太早，男性肯定也希望長壽，那麼男性若想要更長壽，應該注意些什麼呢？
首先要注意戒煙戒酒，煙酒是明確的會影響壽命的因素，曾有調查研究發現，抽煙酗酒的人，要比不抽煙酗酒的人少活近10年左右。越早戒煙戒酒，對身體越好，壽命可以得到延長。
其次要注意調節自己的情緒，男性的生活壓力比女性要大一些，男性遇到壓力之後，會把壓力埋在心裡憋著，這樣對身體健康不利。情緒對健康影響很大，壓力大會影響內分泌，傷害血管，使血壓升高等，會增加身體出問題的風險。男性遇到壓力後，要及時的釋放壓力，保持良好的心態，有助於長壽。
男性若想要長壽，平常還應該經常運動，改掉不良的飲食習慣，要科學飲食，均衡攝入影響，少熬夜，保持充足的睡眠，定期的做身體檢查等，這樣可以很好的保養身體，有助於延長壽命。

6、朋友一起喝酒，喝完酒朋友開車撞死人了，我去的時候他們已經開始喝了，我走的時候 還沒喝完，我提前走了？

你是說：你和朋友一起喝酒，你提前走了，喝完酒朋友開車撞死人了。你朋友喝酒後開車撞死人了，這跟你沒有關系，由酒後開車肇事者承擔。即使起訴你，你也會勝訴。

喝酒對身體的危害
1.威脅生命
喝酒會破壞人的中樞神經，當喝酒達到一定量之後，人體就會出現興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以後會出現昏迷的現象，而且還會失去知覺，這樣很容易危及到生命。
2.傷害肝臟
在喝酒的時候，作為身體最大的解毒器官，肝臟得負責分解酒精，但是一旦飲酒過量的話，就會給肝臟帶來很大的負擔，久而久之，就會出現酒精肝等症狀，所以喝酒對人體傷害最大的就是肝臟。

3.胰腺炎
過度飲酒會導致胰腺炎，胰腺炎病情凶險且疼痛症狀明顯，需要住院甚至手術治療。出現的炎症反應可能與早期胰腺酶的激活有關。一般在慢性飲酒5至10年後患者會出現酒精性胰腺炎。
4.導致身體營養素缺乏
喝酒的時候，很多人就只顧酒勁上來，興奮地談天說地，卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物，可能在人的體內產生熱量。但是酒裡面是沒有營養元素的，所以經常喝酒的人群，身體就會缺乏很多的營養元素。

5.傷害大腦
酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。
6.損傷心臟
少量飲酒可以使血壓升高，大量飲酒會使尿液大量排出而使血容量下降，出現血壓降低，甚至會出現昏迷、休克。酒精可以對心肌細胞造成損傷，可以誘發心力衰竭。
以上就是為你介紹的喝酒對身體的危害相關內容，希望以上內容可以幫助到你，祝你身體健康。

二、
喝酒對身體有危害，特別是大量長期酗酒，具體危害有以下幾點：
第一、酒精可以損傷心臟，少量飲酒可以使血壓升高，大量飲酒會使尿液大量排出而使血容量下降，出現血壓降低，甚至會出現昏迷、休克。酒精可以對心肌細胞造成損傷，可以誘發心力衰竭。
第二、喝酒會傷肝，特別長期的飲酒容易出現肝硬化，甚至後期會出現肝癌的可能。
第三、女性酗酒的危害主要體現在容易出現胎兒畸形以及胎兒智力低下等不良後果，所以孕婦絕對禁酒。
第四、長時間喝酒會造成骨質疏鬆，容易出現骨痛以及骨折等等。
三、
凡是都是有利有弊的，就拿白酒來說，酒類中的某些成分有益於健康，但與其對身體的危險相比實在是微不足道。由嗜酒引起的疾病叫酒源性疾病。有人統計，現在酒源性疾病較之10年前增加了28倍，由此而造成的死亡人數上升了30.6倍。

7、咖啡里含有'咖啡因'嗎?

對於含咖復啡因的咖啡制,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40...以及有服用任何含有利尿成分葯劑的人,必須禁止服用含咖啡因的飲料,...

8、為什麼吸煙有害健康？

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9、據美國的研究數據統計，骨質疏鬆症的年發病率已經遠遠高於

心臟病發作、中風和乳腺癌發病率的總和。然而，生活中絕大多數人並不認為骨質疏鬆症是一種常見病、多發病，往往是在發生了明顯的腰痛，甚至髖關節骨折後，才意識到自己發生了骨質疏鬆。

其實，骨質疏鬆的發病率遠遠高於人們的想像，骨質疏鬆，離你並不遙遠。

老百姓總認為老年骨折就是骨質疏鬆，其實不然，骨質疏鬆是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。早期常無症狀或症狀輕微，隨著骨丟失的加重，可出現以下臨床表現：疼痛，常以腰背痛多見；身長變短、駝背；骨折，常見椎體骨折及髖部骨折；呼吸功能下降，可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

骨折是骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症，也往往是人們發現骨質疏鬆的第一原因。一般來說，人體最容易發生骨折的是脊柱，其次是髖部。發生於脊柱的骨質疏鬆性骨折多發於胸腰椎的椎體，多為老年患者，如拿重物不當、咳嗽或乘坐汽車時的顛簸等就可能引起。骨折後，患者由於疼痛，不得不長期卧床，從而繼發肺部感染、泌尿系感染、靜脈血栓等，而這些並發症，個個都是危及生命的。因此，當發生骨質疏鬆性椎體壓縮性骨折後，應盡早治療，避免長期卧床，避免各種並發症，盡早打破這種惡性循環。

骨質疏鬆性椎體壓縮性骨折的治療，可以選擇的方案主要有：

卧床休息、葯物止痛和手術治療。葯物止痛通常效果不佳，還會產生耐葯；而手術治療在過去是採用多節段脊柱融合內固定的方法，其創傷大，出血多，而且骨質疏鬆使內固定不可靠，術後並發內固定失敗。目前，對於骨質疏鬆性椎體壓縮性骨折的治療，有了新的方法—經皮椎體後凸成形術。這是一種微創手術，一般來說，一個椎體從穿刺到完成，只需要30 分鍾的時間。手術切口只有0.5cm 大小，還沒有我們的小手指頭寬。在國外，這一手術很多是在門診完成的，做完手術休息一會兒就可自行回家。

雖然對於骨質疏鬆及其並發症的治療進展日新月異，但是，再好的治療也不及早期的預防。主要預防措施有以下幾個方面。

（1）保持合理均衡的飲食。如牛奶、豆製品等，不足的部分給以鈣劑補充。我國營養學會推薦鈣攝入量為成年人元素鈣每日800 ～ 1000mg，維生素D 的日攝入量為200 ～ 400IU。

（2）運動。適量運動，尤其是負重運動，可增加骨峰值和減少及延緩骨量丟失；運動還可以增加機體平衡能力及靈活性，有助於防止跌倒而減少骨折的發生。

（3）糾正不良生活習慣。如吸煙、酗酒和過量咖啡因的攝入可影響維生素D 和鈣劑的吸收和利用。

（4）避免應用誘發骨質疏鬆的葯物。如糖皮質激素、抗癲癇葯、長期甲狀腺素替代治療、肝素等。

（5）防止跌倒。跌倒常為發生骨折的直接誘因，對於有跌倒傾向的患者應給予適當的保護措施。

骨質疏鬆的早期發現，同樣對骨質疏鬆的預防有著重要意義。

骨密度可反映當前骨代謝狀況， 是診斷骨質疏鬆症的主要手段，對預測發生骨折的危險性有很重要意義。骨代謝生化指標可全面反映骨膠原的合成與分解、骨礦化、成骨細胞和破骨細胞活躍程度，亦即骨形成與骨吸收情況，並可反映骨轉化速率，具有變化早、敏感性高的特點，可預測以後骨轉化趨勢和骨密度變化。故目前在臨床上，常採用骨密度和骨代謝生化指標的檢測相結合的辦法監測骨量的變化。骨密度儀是實現這一檢測的重要工具。我們建議以下人群應進行骨密度儀的檢測。

65 歲以上女性、70 歲以上男性無其他骨質疏鬆危險因素；65 歲以下絕經後女性或70 歲以下老年男性伴有一個或多個骨質疏鬆危險因素；有脆性骨折史的男、女成年人；各種原因致性激素水平低下的男、女成年人；X 線攝片已有骨質疏鬆改變者；接受骨質疏鬆治療進行療效監測者；有影響骨礦代謝的疾病和葯物應用史的患者。

//為什麼骨質疏鬆逼近白領麗人？

10、慢性病怎麼申報補助？

參保人員患有當地醫保所列慢性病種之一並符合診斷基本標准，應按規定的格式填寫《重症慢性病認定申請表》，由用人單位匯總上報醫療保險機構。失業人員在享受基本醫療保險待遇期間，患重症慢性病，由個人或親屬直接向醫療保險機構申報。

辦理程序：

1、受理。

2、費用審核：

（1）十二種慢性病門診自負超過800元，補充醫療保險基金支付比例70%，最高支付限額2500元；70歲以上自負超過600元，補充醫療保險基金支付比例80%，最高支付限額3000元。

（2）統籌基金最高支付限額4萬元以上部分，補充醫療保險基金支付90%，最高支付限額為16萬元。

3、辦理所需攜帶資料到當地的社保部門進行辦理，具體咨詢當地社保部門。

需要准備的申報材料：居民身份證、社會保障卡原件和復印件，近期一寸免冠彩色照片一張，與申報病種相關的住院病歷復印件（加蓋醫院住院病歷復印專用章）和相關的影像學資料（如X光片、CT片及檢查檢驗報告單等）。

4、等待報銷款發放。