1、我是年輕媽媽，生完孩子之後有骨質疏鬆的症狀，平時做點什麼運動或者吃點什麼？
生育孩子容易導致骨質疏鬆，長期久坐久蹲也容易導致關節磨損和變形，關節也需要好好的放鬆。可以做適當的運動給身體的關節放鬆，比如：關節的屈和伸，環球運動等。通過有效的訓練讓我們身體的各個部位的關節得到穩定和加強，還能緩解日常工作的疲勞。
如果關節已經開始疼痛，那麼建議適時休息，避免做一下劇烈的運動，例如：快跑、慢跑、爬山等，這些都會加重關節的疼痛。最後，建議可以補充Osteo Bi-Flex三倍力量氨糖來保養我們的關節。它是美國醫師推薦品牌，專注氨糖30年。 氨糖是形成軟骨細胞的重要營養成分之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。人過35，氨糖補一補，35歲以後人體內的氨糖成分會開始減少，應該及時補充氨糖。
2、> 都說生完孩子，媽媽會骨質疏鬆，是真的嗎？
親，對啊，生完寶寶是容易骨質疏鬆，因為寶寶吃母乳嗎，媽媽身體裡面的鈣質會被寶寶吸收點所以容易缺鈣要是想改善，盡快補鈣，就好了，懷孕的時候也要補鈣喲
3、骨質疏鬆生孩子會有影響嗎
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4、37周查出骨質疏鬆醫生開了倍恩母現在吃還行嗎
出現骨質疏鬆的情況就應該及時治療，服葯的同時要適量運動。