更年期骨質疏鬆吃啥葯

1、請問更年期骨質疏鬆的葯尪痹片，痹祺膠囊，骨化三醇，維固力，能和坤寶丸一起同服嗎？謝謝！

你好，骨化三醇，維骨力，痹祺膠囊都可以一起吃的。

2、吃了治骨質疏鬆的葯鈣片，阿倫磷酸鈉腸容片，骨化三醇後，還能吃坤寶丸嗎，本人更年期子宮和卵巢全切了失

其實你可以用雪蓮貼試一下的

3、更年期婦女應該吃什麼葯防治骨質疏鬆

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4、吃豆製品都有哪些好處?

1、預防骨質疏鬆

在骨骼中，鈣以無機鹽的形式分布存在，是構成人骨骼的主要成份，造成骨質疏鬆的主要原因就是鈣的缺乏，豆製品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結合可有效預防度改善骨質疏鬆。

2、提高機體免疫力：

機體在不同年齡，不同生理狀態下，對營養的需求也是不同的，要提高機體免疫力首先必須通過膳食的合理搭配來獲得平衡的營養，豆製品中含有豐富的賴氨酸，不飽和酸，澱粉蔗糖以及多種維生素和礦物質。

3、預防便秘：

便秘的原因是由於腸蠕動減慢，食物殘渣在腸道內停留時間過長，腸道水分被過多吸收所致，長久以往，腸毒被人體吸收後，是導致腸癌的一個原因，豆制蠕動並對腸道提供了充足的營養素，對防治便秘，肛裂，痔瘡，腸癌等有積極的效果。

4、預防心腦血管疾病

心腦血管疾病危險因素在於高脂肪膳食肥胖，高血脂，高血壓等，豆製品中所含的豆固醇與不飽和脂肪酸有較好的祛脂作用，加上其熱量很低，可減輕體重。豆制豆經酶水解後能產生的攝入，對肥胖的中老年人預防心腦血管疾病有很好的效果。

5、減肥作用

豆製品的脂肪含量極低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃後不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低，所以有利於減肥。

6、緩更年期：

豆製品中含有豐富的雌激素，維生素E以及大腦和肝臟所必需的磷脂，對更期女性延緩衰老，改善更年期症狀有明顯作用。

豆製品的食用對疾病治療也有一定療效，豆製品屬於優質蛋白質，賴氨酸多，蛋氨酸少，是惟一能代替動物蛋白的植物性食物，但有腎臟疾病如腎病綜合症，急、慢小球腎炎，腎功能衰竭者以及痛風，皮膚病患者不可過多食用。

豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。大多數豆製品是大豆的豆漿凝固而成的豆腐及其再製品。

中國是大豆的故鄉，中國栽培大豆己有五千年的歷史。同時也是最早研發生產豆製品的國家。幾千年來，中國古代勞動人民利用各種豆類創制了許多影響深遠、廣為流傳的豆製品，如豆腐，豆腐絲，腐乳，豆漿，豆豉，醬油，豆芽，豆腸，豆筋，豆魚，羊肚絲，貓耳，素雞翅，大豆耳等。

5、更年期骨質疏鬆怎樣治療？

更年期婦女雌激素分泌減少

6、媽媽更年期要骨質疏鬆，吃什麼比較好？

單純補鈣的話，吃維D鈣就可以了，但你媽媽進入更年期骨質疏鬆的話，還是吃點氨糖的保健品吧，緩解骨質疏鬆的症狀，澳天力就有一款產品既含有氨糖，又能補鈣的，去葯店或者官網上問一下咯。

7、更年期骨質疏鬆 !請幫忙還是沒有解決啊？

加強運動鍛煉強健的身體 對於女性來說，像慢跑、散步、騎自行車、打太極拳等是不錯的選擇。及早的參加體育活動，不僅對延遲更年期有效果，還能增強體質，為老年期打下良好的基礎，同時還能使人精神飽滿，頭腦清楚，能出色的完成現在的工作。

8、女人更年期後不想骨質疏鬆，飲食需要注意什麼，把鈣悄悄鎖起來？

說到骨質疏鬆可能是許多老年人的疾病，這種疾病就會因為我們平時不注意造成的，我們平時的時候很少會注意自己是否骨質疏鬆，現在我國許多的老年人都被骨質疏鬆所困擾，大多還都是女性，因為女性從出生身體就比男性柔弱，自從女性達到四十歲左右，身體的內分泌機制就在下降，同時下降的還有我們身體內的雌激素，這樣就導致了自己出現骨質疏鬆，還有一定的原因，就是自己為了身材美，一直在減肥，這也是導致骨質疏鬆的原因。

當我們的年齡逐漸增大，一定要記住不可以整天食用大魚大肉，因為其中有著大量的蛋白質，平時的時候我們食用一百克的魚類肉類就能夠滿足自己一天的需求，所以說不能整天的吃大魚大肉，這樣只會對身體有害處，最終導致自己的身體出現問題，因為蛋白質補過了頭，就會引起鈣流失。

還有就是一定要注意高鹽食品，我們平時看到的鹹菜、罐頭之類的，都有著一個共同的特點，那就是全部都非常的咸，也就會我們所說的高鹽，我們平時鹽吃多了也不好，不吃鹽也不好，每天一定要適量的吃鹽。

想要自己能夠補充鈣，一定要多曬曬太陽，當你到了五十多歲已經沒有很多的工作了，這時候你就可以多運動運動，然後出去曬曬太陽，這樣對自己的身體也是有好處的，在平時的時候也一定要注意均衡的飲食。

9、吃大豆異黃酮有什麼好處

吃大豆異黃酮好處：

1、能夠幫助女性補充雌激素
2、幫助預防更年期的症狀、
3、可以減少女性心血管疾病的發生
4、防治婦女骨質疏鬆
如果每天能吃到2兩黃大豆的話就可滿足一天80～120毫克大豆異黃酮，也就就可達到補充雌激素、緩解或清除更年期綜合症症狀的作用。